MLUKS
Halowe Mistrzostwa Województwa LZS Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
czwartek, 22 marca 2018 17:07

8 medali w HMW LZS i rekord klubu sztafety 4 x 200 m dziewcząt !

 

Halowe Mistrzostwa Województwa LZS tradycyjnie od wielu lat kończą nasze starty pod dachem. Traktujemy zarówno jako przetarcie przed sezonem letnim ale również jako formę uatrakcyjnienia przygotowań. 8 medali ( 3 złote, 2 srebrne i 3 brązowe ) zdobyliśmy w kategorii do lat 14 ( szkoły podstawowe ) Złote medale wywalczyły nasze nadzieje na świetlaną przyszłość klubu: Basia Woźniak na 600 m ( 1.50.62 ) oraz Natalia Borowiec na 200 m ( 28.37 ) Natalia była bezapelacyjnie najlepsza, natomiast Basia pobiegła trochę zachowawczo i złoty medal wywalczyła finiszem na ostatnich 50 metrach. Na obydwu dystansach mieliśmy na podium jeszcze dwie nasze zawodniczki. Na 600 m Kalina Gos z wynikiem 1.54.12 zdobyła brąz i taki sam medal wywalczyła Amelia Stefańska na 200 m ( 29.73 ) W przypadku obydwu dziewcząt to rekordy życiowe. Do medalowych zdobyczy dołożyli się zdobywając srebrne Julka Borowiec na 60 m ( 8.94 ) oraz Czarek Rybak na 200 m ( 27.24 - rekord życiowy )

Świetnie pobiegła sztafeta dziewcząt 4 x 200 m. Na ten występ dziewczęta nastawiały się szczególnie chcąc poprawić 11 - letni rekord klubu. 1.56.96 to świetny wynik i oczywiście nowy rekord oraz złoty medal z druzgocącą przewagą nad rywalkami. Z uzyskaniem takiego wyniku miały duży kłopot biegające dzień później sztafety gimnazjalne i szkół średnich. Dziewczęta pobiegły w składzie: Julka Borowiec, Basia Woźniak, Amelia Stefańska i Natalia Borowiec. O tym jak padał rekord napiszemy w osobnej informacji. Sztafeta chłopców w składzie Mario Barra-Strzemiński, Maciek Sadowski, Kuba Wolski i Czarek Rybak biegała również szybko uzyskując 1.54.99 co wystarczyło do brązowego medalu.

Poprawiony: czwartek, 22 marca 2018 19:15
 
MP U18 i U20 w biegach przełajowych Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
sobota, 17 marca 2018 22:59

 

Kacper o krok od medalu podczas MP w biegach przełajowych !

Kacper Gos zajął czwartą lokatę na dystansie 5 km podczas Mistrzostw Polski Juniorów i Juniorów Młodszych w biegach przełajowych jakie odbyły się w Żaganiu. Przez większość biegu nasz zawodnik toczył wyrównany pojedynek o brązowy medal. Kilkukrotnie próbował zgubić rywala ( Mistrz Polski Juniorów w biegu przeszkodowym ) ale niestety, Adam Kasprowicz na finiszu okazał się mocniejszy od naszego zawodnika. Ostatecznie do brązu zabrakło 7 sekund ale i tak swój występ Kacper może uznać za udany. Dobrze wypadła Magda Ciołak na 3 km, zajmując tak jak w hali szóstą lokatę ale po bardziej wyrównanym biegu i wyprzedzeniu na końcówce tegorocznej halowej Mistrzyni Polski, z którą Magda  zdecydowanie przegrała ponad miesiąc temu ( Olimpia Breza ) Bezkonkurencyjna była Wicemistrzyni Europy z lata Klaudia Kaźmierska. Magdę bez wątpienia cieszy dużo lepsza dyspozycja niż podczas HMP w Toruniu. Kacper z Magdą zdobyli łącznie 10 punktów Systemu Sportu Młodzieży co dało nam drużynowo bardzo wysoką szóstą lokatę w kraju na sklasyfikowane 83 kluby z 16 województw.

Zdecydowanie gorzej poszło naszym juniorom, którym nie udało się zdobyć punktów. Damian Bednarek na 6 km zajął 24 lokatę a Maciek Budziński na 3 km 27 m. Mimo poprawy w porównaniu z ubiegłym rokiem o niemal 30 pozycji Maciek z przełajem nadal się nie lubią. Głównym problemem Maćka, bardzo spokojnego na co dzień, jest nadmiar emocji w biegu. Ale o Maćku na pewno usłyszymy w sezonie letnim. Jeśli tylko będzie prezentował formę taką jak w sezonie halowym.

Zawody odbyły się w ekstremalnie trudnych warunkach przy niskiej temperaturze ( -8 ) padającym nieustannie śniegu i porywistym wietrze. Całej czwórce należą się wyrazy uznania za walkę na tak trudnych trasach. To jeden z lepszych naszych występów podczas MP w przełajach. Przypomnijmy, że w 2010 roku Mistrzynią Polski w Chorzowie zostawała Justyna Wiązek w fantastycznym dla siebie roku, kiedy to zdobyła aż 3 złote medale MP ( hala, przełaj, stadion ) a w roku 2015 w Iławie srebro po pasjonującej ucieczce wywalczył Wojtek Sowik.

Na 13 medal Mistrzostw Polski musimy więc poczekać do sezonu letniego. Trzeba go zdobyć szybko a potem jeszcze szybciej 14 tak by nie dopadł nas pech.

Poprawiony: niedziela, 18 marca 2018 00:06
 
Wojtek ponownie wygrywa cały cykl City Trail Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 11 marca 2018 20:59

Wojtek Sowik odniósł końcowe zwycięstwo w łódzkiej edycji cyklu City Trail

 

Wojtek Sowik drugi rok z rzędu zwycięża w łódzkiej edycji ogólnopolskiego cyklu biegów przełajowych City Trail. To niezwykle dynamicznie rozwijająca się impreza obejmująca swoim zasięgiem 11 największych miast w Polsce. Impreza w której liczny udział biorą medaliści Mistrzostw Polski PZLA a Wojtek od roku jest "twarzą" City Trailu. Również w ostatnim, łódzkim biegu na starcie stanęło wielu utytułowanych zawodników, przygotowujących się do MP w biegach przełajowych. Nasz utytułowany zawodnik tym razem zajął piątą lokatę pilnując przez cały bieg najgroźniejszego rywala do zwycięstwa w końcowej klasyfikacji Adama Włodarczyka. Wojtek po sezonie halowym jest już w innym cyklu treningowym w którym na szybkie bieganie przełaju raczej nie ma miejsca.

W kategorii 16-19 lat końcowe zwycięstwo odniósł Maciek Budziński przed Damianem Bednarkiem. W kategorii 16-19 kobiet  kobiet na 3 miejscu uplasowała się Magda Ciołak a klasyfikację umownie nazwaną "młodzieżową" czyli 14-15 latków na drugim miejscu ukończył Wojtek Pawłowski. Drużynowo w całej imprezie zajęliśmy drugą lokatę, będąc bodajże najmłodszym zespołem.

Poprawiony: wtorek, 13 marca 2018 17:27
 
Magda i Wojtek liderami tabel krajowych Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
czwartek, 08 marca 2018 21:29

Wojtek Sowik i Magda Ciołak liderami tabel krajowych na dystansie 1500 m

 

Wojtek Sowik w kategorii młodzieżowców z wynikiem 3.48.80 oraz Magda Ciołak w kategorii junior młodszy ( U18 ) z wynikiem 4.44.79 w podsumowaniu sezonu halowego zostali liderami krajowych tabel statystycznych PZLA. Wojtek ponadto zajmuje drugą lokatę na 2000 m. W najistotniejszej kategorii seniorów nasz najlepszy zawodnik jest sklasyfikowany na 1500 m na 4 m, najwyższym w historii naszego klubu.

W swoich kategoriach w kraju bardzo wysoko są również Kacper Gos ( junior młodszy ) 2000 m - 4 m oraz Maciek Budziński ( junior ) - 3 na 1000 m i 6 na 2000 m.

Natomiast w województwie łódzkim dominacja naszych zawodników jest wręcz zaskakująca. W kategorii młodzieżowców Wojtek Sowik jest najlepszy na 1500 m i 2000 m. W kategorii juniorów Maciek Budziński dzięki niebywałej formie i postępowi wyników zdeklasował rywali z innych klubów zajmując pierwsze lokaty aż na 4 dystansach ( 1000, 1500, 2000, 3000 ) To pierwsza taka sytuacja by nasz zawodnik tak bardzo zdominował tabele wojewódzkie.  Szymon Staroń prowadzi na 800 m. Ponadto Maciek jest również najlepszy na 1000 m w kategorii open.

W kategorii junior młodszy Magda Ciołak niewiele ustępuje Maćkowi prowadząc na 3 dystansach ( 1000, 1500, 2000 ) a na 1000 m jest najlepsza w kategorii open. Kacper Gos jest najlepszy na 1000 i 2000 m. Czy wyniki halowe przełożą się na letnie osiągnięcia ? Byłoby super ale lato to inny czas, inne przygotowania i inne bieganie oraz dystanse.

W minionym roku w punktacji Systemu Sportu Młodzieży uzyskaliśmy 60 punktów - trzeci rok z rzędu będąc najlepszym klubem powiatu rawskiego. To jedyna oficjalna klasyfikacja, nadzorowana przez Ministerstwo Sportu, która porównuje w zakresie sportu młodzieżowego kluby z różnych dyscyplin w ramach precyzyjnie ułożonego systemu obejmującego niemal wszystkie dyscypliny sportowe.

Poprawiony: niedziela, 11 marca 2018 20:54
 
3 medale w HMWM Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 25 lutego 2018 20:24

 

Marcelina, Natalia i Kacper z brązowymi medalami Halowych Mistrzostw Województwa Młodzików

 

3 brązowe medale zdobyliśmy podczas Halowych Mistrzostw Województwa Młodzików w Łodzi. Wszystkie medalowe szanse zostały wykorzystane do maksimum po bardzo zaciętej rywalizacji. Nie zawiodła ubiegłoroczna brązowa medalistka Marcelina Mordaka, która poprawiając na 1000 m nieznacznie rekord życiowy ( 3.24.41 ) ponownie zdobyła brąz.

Trudną przeprawę mieli sprinterzy Natalia Borowiec i Kacper Kotynia, którzy na swoim dystansie ( 300 m ) musieli rywalizować z zawodnikami ze ścisłej czołówki w kraju. Obydwoje znakomicie wywiązali się z zadania tocząc walkę do ostatnich centymetrów. Szczególnie dramatycznie wyglądało to u Kacpra zarówno w biegu jaki po biegu gdy Kacper długo dochodził do siebie. Ale pobiegł wyśmienicie, nieznacznie od rekordu życiowego z otwartego stadionu. 39.83 na trudnej dla sprinterów, łódzkiej bieżni to obiecujący wynik. Do srebra zabrakło zaledwie 0,10 s i tyleż samo miał przewagi nad czwartym zawodnikiem. Natalia Borowiec, która stoczyła w tym tygodniu najpierw pojedynek z przeziębieniem poprawiła halowy rekord życiowy uzyskując 45.11. Na ostatniej prostej próbowała jeszcze dogonić starszą o rok rywalkę ale ostatecznie zabrakło 0,12 s do srebra. Obydwoje z Kacprem biegali jeszcze dystans 60 m uzyskując odpowiednio 8.60 i 7.72. Nieźle wypadła Amelka Stefańska ( 300 m 49.65 10 lokata ) ale przed Amelką jeszcze sporo pracy nad wyplenieniem złych nawyków.

Czy ci zawodnicy to przyszłość naszego klubu ? Kto z nich zrobi karierę na miarę Wojtka Sowika, Szymona Staronia, Kacpra Gosa czy Magdy Ciołak ?

Poprawiony: niedziela, 25 lutego 2018 20:45
 
<< pierwsza < poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 następna > ostatnia >>

Strona 5 z 91