MLUKS
Obóz Przesieka Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   
czwartek, 03 lipca 2008 00:00
Chcielibyśmy podziękować wszystkim, którzy odwiedzają naszą stronę. W ciągu 6 miesięcy tego roku zanotowaliśmy ponad 9500 wejść. Dla w porównania w całym roku 2007 liczba odwiedzin wyniosła nieco ponad 12 tysięcy.  Rekordowym okazał się marzec, kiedy miały miejsce aż 2213 wejścia. Od tego czasu ta liczba miesięcznych odwiedzin jest niewiele mniejsza. Statystyki naszej strony podają wejścia z 17 krajów i 47 miast Polski. Z tego najliczniej reprezentowana jest Łódź i nasze miasto. Jeszcze raz dziękujemy za częste odwiedziny i zachęcamy do dalszego śledzenia tego co dzieje się w naszym klubie. Za tydzień podsumujemy osiągnięcia pierwszej części sezonu.
 
Informacja o obozie 
 
Tegoroczny obóz odbędzie sie w Przesiece k/Karpacza w dniach 04.08 - 16.08. Wyjazd czwartego sierpnia, zbiórka przed Szkołą Podstawową nr 1 o godzinie 4.45 rano Przypominamy wszystkim uczestnikom o konieczności posiadania badań lekarza sportowego jak również legitymacji szkolnych ( warunek dopuszczenia do wyjazdu ) Ponadto wskazane jest posiadanie preparatów witaminowo-minerałowych dostosowanych do wieku. Warto pamiętać o tym by każdy był wyposażony w 2 pary obuwia sportowego, klapki pod prysznic, kurtkę przeciwdeszczową, ciepłą bluzę najlepiej z kapturem, kilka koszulek treningowych. Wszyscy, którzy maja kłopoty z podróżowaniem powinni przed wyjazdem wziąć odpowiednie środki.
 
Życiówki Bartka i Kamila Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   
czwartek, 19 czerwca 2008 00:00

Image
Bartek na bieżnia AZS AWF
Kolejny rekord klubu ustanowiła Marta Kowalczyk, poprawiając swój najlepszy wynik na 400 m o 0.02 sekundy. Bartek Michalak wynikiem 1.55.67 ustanowił rekord życiowy i uzyskał II klasę sportową. W Finale Krajowym czwartków Wojtek Sowik zajął 10 m.

Podczas mityngu z okazji 55 - lecia łódzkiego Startu ( 14.06 ) Marta poprawiła rekord życiowy i rekord klubu o 0.02 sekundy uzyskując czas 60.27. Byliśmy pełni nadziei, że Marta zejdzie poniżej jednej minuty. Organizatorzy również zadbali o to by Marta miała mocne rywalki i umieścili naszą sprinterkę w najmocniejszej serii mityngu pomiędzy zawodniczkami z dużo lepszymi rekordami życiowymi. Jednak Marcie trochę ciężko biegło się w tym dniu i dość szybko dała się wyprzedzić rywalkom, zajmując ostatecznie IV miejsce na mityngu ( wyprzedziły ją tylko starsze zawodniczki ). Może wpływ na to miała obawa o lekko kontuzjowana nogę, która ostatecznie dała o sobie znać na wczorajszym treningu uniemożliwiając jego przeprowadzenie. Marta jednak jest na dobrej drodze i miejmy nadzieje, że druga część sezonu będzie równie udana. Bardzo dobrze zaprezentował się młodzik Mariusz Rzeźnicki, który na 400 m uzyskał wynik 56.75. To zapowiada że Mariusz może stać sie następcą Kamila Budziejewskiego i całego grona 400-metrowców w naszym klubie. O ile będzie bardziej dbał o swoje nogi ( kontuzja podczas gry w piłkę ) Na 400 m biegali również Piotrek Bińkowski 52.22 i Mateusz Szadkowski 52.72. Kamil Budziejewski ( obecnie AZS Łódź ) zajął drugie miejsce na mityngu nieznacznie ustępując utytułowanemu  G. Sobińskiemu z Łęczycy i ustanawiając rekord życiowy wynikiem 48.40. Niestety znów odezwał sie dwugłowy. Wreszcie z dobrej strony pokazał sie drugi z naszych wychowanków Bartek Michalak ( AZS AWF Warszawa ), ustanawiając na mityngu w Warszawie rekord życiowy na 800 m 1.55.67. Po słabszych występach w tym sezonie Bartek przełamał złą passę i powoli zaczyna zbierać owoce ciężkiego treningu pod okiem trenera kadry narodowej.

W  Finale Krajowym "Czwartków lekkoatletycznych" jaki odbył się 16 i 17 na stadionie AWZ AWF w Warszawie Wojtek Sowik zajął 10 miejsce z wynikiem 3.13.56. To rezultat gorszy od rekordu życiowego o ponad 4 sekundy, szkoda gdyby Wojtek trochę mniej przeżywał swój start i zbliżył sie do rekordu życiowego mógł stać na podium. Ale wszystko jeszcze przed nim. Klaudia Kozik zajęła 17 m na 600 m kl V ( 1.57.14 ) Michał Kaźmierczak 29 na 300 m kl IV 50.69. Natomiast zupełnie nie wyszedł start Danielowi Kubie. 

 
Srebrne medale Mariusza i Łukasza ! Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   
czwartek, 12 czerwca 2008 00:00
Srebrne medale zdobyli  Mariusz Rzeźnicki i Lukasz Florek  podczas Mistrzostw Województwa Młodzików  jakie odbyły się 11 czerwca na stadionie AZS w Łodzi. Obydwaj ustanowili rekordy życiowe i uzyskali klasy sportowe PZLA - Mariusz IV a Łukasz V.
 

Image Bardzo pozytywnie zaskoczyli nas obydwaj młodzicy, zarówno miejscami jaki uzyskanymi  wynikami. Co prawda Łukasz mógł być zaliczany do faworytów, w końcu jest halowym mistrzem województwa na dystansie 2000 m ale stadion to często zupełnie inna historia. Tym bardziej , że na starcie stanęli nowi zawodnicy , którzy w tym sezonie biegali lepiej od Łukasza. Nasz obecnie najlepszy długodystansowiec znakomicie poradził sobie jednak z rywalami, ulegając jedynie starszemu o rok zawodnikowi RKS-u Łódź . Czas 6.35.48 to nowy rekord klubu poprawiony o ponad 22 sekundy. Wynik ten dał również Łukaszowi V klasę sportową. Równie dobrze poradził sobie Mariusz Rzeźnicki, który miał o wiele trudniejsze zadanie. Bez wątpienia wpływ na dobry występ Mariusza miał znakomity wynik Marty w Kleszczowie. Zresztą nie od dziś wiadomo, że Mariusz to wojownik. Najpierw poprawił o prawie sekundę swój rekord życiowy na 100 m uzyskując 12.71 a następnie na swym koronnym dystansie 300 m wybiegał w trudnych warunkach ( silne podmuchy wiatru na przeciwległej prostej w twarz ) nowy rekord życiowy 40.37 poprawiając życiówkę o prawie 1,5 sekundy. Ten wynik dał Mariuszowi IV klasę sportową i srebrny medal. Warto zaznaczyć, że obydwaj nasi reprezentanci są dopiero pierwszy rok młodzikami i muszą rywalizować ze starszymi zawodnikami, co w tym wieku odgrywa istotną rolę. W zawodach wystąpił również trzeci nasz reprezentant Mateusz Wiśniewski, który po prawie rocznej przerwie pojawił się na bieżni. Mateusz również może być zadowolony ze swojego występu gdyż znacząco poprawił swoje rekordy życiowe na 100 m ( 13.08 ) i na 300 m ( 42.32 ) Zwłaszcza ten wynik z dłuższego dystansuImage jest godny uwagi. Mateusz również uzyskał Klasę sportową - V.

Po pierwszej części sezonu mamy więc 3 nowe rekordy klubu ( 300, 400 kobiet i 2000 m mężczyzn ) oraz 4 medale w ramach zawodów PZLA. 7 zawodników zdobyło klasy sportowe ( 4 trzecie, czwarta i 2 piąte ) W najbliższą sobotę bardzo ciekawie zapowiada się mityng w Łodzi, gdzie zobaczymy na bieżni w biegu na 400 m 4 naszych zawodników. Szczególnie czekamy na występ Marty Kowalczyk z nadziejami na wynik w granicach minuty, ciekawe co pokaże będący na fali Mariusz i powracający w kontrolnym starcie Piotrek Bińkowski.  
 
40.69 Marty na 300 m !!! Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   
wtorek, 10 czerwca 2008 00:00
Marta Kowalczyk zdobyła trzeci rok z rzędu tytuł mistrzyni województwa LZS na dystansie 300 m, poprawiając aż o ponad 2 sekundy rekord klubu  na tym dystansie  znakomitym wynikiem 40.69.  Pozostały dorobek medalowy podczas mistrzostw województwa LZS szkół podstawowych i gimnazjów to 4 srebrne medale. 
 
Image Fantastyczną formę zaprezentowała Marta Kowalczyk podczas mistrzostw województwa LZS jakie odbyły się na stadionie Omegi w Kleszczowie. W biegu na 300 m Marta zdobyła po raz trzeci z rzędu złoty medal i ustanowiła nowy rekord klubu uzyskując  jeden z najlepszych w tym roku wyników na tym dystansie w kraju ( juniorki młodsze ) 40.69. To rezultat lepszy od rekordu klubu o ponad 2 sekundy i od rekordu sezonu Marty o prawie 3 sekundy. Bieg w którym Marta uzyskała ten rezultat był bardzo szybki, gdyż oprócz naszej reprezentantki jeszcze 2 zawodniczki uzyskały wyniki poniżej 42 sekund. Twarde warunki jakie Marcie postawiły rywalki oraz idealna wręcz pogoda bez wątpienia wpłynęły na tak dobry występ. Wygląda na to. że Marta uzyskuje coraz wyższą formę i w najbliższym czasie możemy się spodziewać kolejnych dobrych występów naszej najlepszej zawodniczki. Jako ciekawostkę i potwierdzenie formy Marty można dodać, że biegnąc dzisiaj na 300 m Marta w międzyczasie uzyskała lepsze wyniki od rekordów życiowych zarówno na 100 m ( 13.75/13.56 ) jak i na 200 m ( 27.43/27.12 ) A jeszcze parę dni temu na mityngu w Warszawie było tylko 27.91. Dystans 300 m wśród juniorek młodszych jest biegany jako przygotowujący do głównego czyli 400 m. Przy takim wyniku uzyskanym w Kleszczowie liczymy na to, że Marta niedługo złamie granicę 1 minuty na 400 m.
 
Pozostałe medale, wszystkie srebrne wywalczyli nasi zawodnicy w kategorii szkół podstawowych. Wojtek Sowik na 1000
Image
Medaliści mistrzostw województwa
m uzyskał czas 3.12.61, Klaudia Kozik na 600 m 1.55.76 ( forma Klaudii powoli zwyżkuje po chorobie ) Łukasz Salwerowicz na 60 m 8.75 i sztafeta szwedzka chłopców ( 400 Salwerowicz, 300 Kuba, 200 Gromnicki, 100 Stefaniak ) z wynikiem 3.37.36. Tak więc łącznie wywalczyliśmy 5 medali, dużo skromniej niż w roku ubiegłym ale wszystkie medalowe szanse zostały wykorzystane. W zawodach ponadto wystartowali: na 200 m Adam Gromnicki 30.74 ( 7 ) Michał Kaźmierczak  31.47 ( 8 - bardzo dobry wynik czwartoklasisty ) i Szymon Stefaniak 3172 ( 14 ). Na 1000 m Daniel Kuba 3.23.34 ( 4 ). W kategorii gimnazjów zadebiutowali na 300 m dwaj nowi zawodnicy: Michał Sobczak  pobiegł w czasie 42.99 a Arek Winiarski 45.16.
W środę po południu Łukasz i Mariusz podejmą rywalizację w mistrzostwa okręgu młodzików. Ciekawe czy Mariuszowi uda się uzyskać wynik lepszy niż Marta na 300 m. 
 
Rekord klubu Marty Kowalczyk ! Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   
niedziela, 08 czerwca 2008 00:00
Marta Kowalczyk ustanowiła rekord klubu na 400 m ( 60.29 ) i została mistrzynią makroregionu centralnego juniorek młodszych podczas eliminacji do OOM w Łodzi. Czworo najmłodszych zawodników zakwalifikowało się do Finału Krajowego "Czwartków Lekkoatletycznych " w tym Wojtek Sowik z najlepszym tegorocznym wynikiem w Polsce na dystansie 1000 m kl V ( 3.08.76 )
 
ImageDługo czekaliśmy w tym roku na pierwszy rekord klubu. Po kontuzji Patryka jedyną osobą która mogła dokonać poprawy najlepszych klubowych wyników pozostała Marta Kowalczyk. Tydzień temu start kontrolny na mityngu w Warszawie nie wypadł najlepiej ale forma przyszła u Marty w odpowiednim momencie i podczas mistrzostw makroregionu centralnego jakie odbyły się w sobotę na stadionie AZS w Łodzi Marta pobiegła znakomicie, zdobywając tytuł mistrzowski i poprawiając własny rekord klubu o 0,6 sekundy ( 60.29 ) Przed startem liczyliśmy na bieg poniżej 61 sekund i na to że w większości starsze o rok rywalki pomogą dobrym występem Marcie w osiągnięciu takiego rezultatu. Gdyby na ostatniej prostej trochę mniej wiało, pewnie Marta uzyskała by rezultat poniżej magicznej granicy 60 sekund. W kolejnych startach, przy sprzyjającej pogodzie i mocniejszych rywalkach jest duża szansa na bieganie w okolicy 59,5 sekundy. To drugi z rzędu tytuł mistrzyni makroregionu dla Marty ( w ubiegłym roku wywalczyła złoty medal na 300 m młodziczek ) Wynik 60.29 to za mało by uzyskać kwalifikacje do Mistrzostw Polski Juniorek Młodszych ale taki plan założyliśmy na rok przyszły. Te zawody potwierdziły dominację Marty na dystansie 400 m w makroregionie centralnym. Przypomnijmy, że Marta w styczniu zajęła 10 m w Halowych Mistrzostwach Polski Juniorek Młodszych na 300 m. Do Marty należą również rekordy klubu na dystansach 60, 100, 200, 300, i 400 m.
Startując w tych zawodach w ramach mityngu Mateusz Szadkowski ( junior ) wygrywając swoją serię, poprawił znacząco rekord życiowy na 400 m uzyskując wynik 52.25. Mateusz, który powoli wraca na bieżnię po operacji kolana prezentuje się coraz lepiej. Na tym samym dystansie nasz wychowanek Kamil Budziejewski ( AZS Łódź ) uzyskał najlepszy rezultat mityngu 48.91.
 
Podczas finału eliminacji " Czwartków Lekkoatletycznych " w Skierniewicach z pośród 8 naszych zawodników 7 stawałoImage na podium z czego 5 na najwyższym. Najcenniejszy rezultat uzyskał Wojtek Sowik na 1000 m kl , poprawiając rekord życiowy o ponad 1,5 sekundy ( 3.08.76 ) i uzyskując najlepszy obecnie rezultat w kraju w tej kategorii. Taki wynik stawia Wojtka wśród kandydatów do medali podczas Finału Krajowego. Dużą zasługę w osiągnięciu przez Wojtka tak dobrego wyniku ma Daniel Kuba, który w świetnym tempie poprowadził pierwsze 400 i próbował "naciskać" młodszego kolegę przez następne 400 ale kosztowało to Daniela utratę sił w końcówce biegu i rezultat 3.20.07 nie należy do jego najlepszych wyników w tym sezonie. Wynik ten dał jednak Danielowi zdecydowane pierwsze miejsce w kategorii klas VI. Rekordy życiowe na 300 m poprawiali obydwaj młodzi sprinterzy: Szymek Stefaniak uzyskał 49.21 ( III m kl V ) i Michał Kaźmierczak 50.58 ( I m kl IV ). Zwycięstwo odniosła Klaudia Kozik na 600 m ( bez pomiaru wyniku ze względu na awarię aparatury pomiarowej ) oraz trzecioklasista Wojtek Pawlak na 1000 m kl IV z bardzo dobrym wynikiem 3.44.32, na drugim miejscu uplasował sie Kamil Seliga 3.47.18 na czwartym debiutujący na tych zawodach kolega Wojtka Pawlaka Bartek Wińciorek ( 4.07.39 ) Obydwaj młodzi zawodnicy będą jesienią bez wątpienia podporą sztafety przełajowej, która będzie walczyć o czwarty z rzędu tytuł mistrzów województwa w zawodach SZS. Czwórka naszych zawodników wystąpi w Finale Krajowym, jaki odbędzie sie w dniach 16-17 czerwca w Warszawie na stadionie AZS AWF: Wojtek Sowik, Daniel Kuba, Klaudia Kozik i Michał Kaźmierczak.
 
W najbliższy wtorek czeka naszych zawodników występ w mistrzostwach województwa LZS na stadionie w Kleszczowie ( szkoły podstawowe i gimnazja ) Kandydatami do medali są Marta Kowalczyk, Wojtek Sowik, Daniel Kuba, Klaudia Kozik i sztafeta szwedzka chłopców. Z tych zawodów zawsze wracaliśmy z pokaźną dawką medali, miejmy nadzieję, że tym razem również. Oczywiście absolutnym faworytem jest Marta, która w sprzyjających warunkach może pokusić się o kolejny rekord klubu, tym razem na 300 m. W środę Lukasz Florek i Mariusz Rzeźnicki wystartują w mistrzostwach województwa młodzików. Obydwaj powoli prezentują na treningach coraz lepszą formę, jest wiec nadzieja na dobre występy. Trudno liczyć na medale ( obydwaj są młodzikami pierwszy rok ) ale w przypadku Łukasza jest to realne. Mariusz ma po prostu większą konkurencję jak to zwykle w sprintach bywa. W każdym razie Łukasz przystępuje do rywalizacji z tytułem halowego mistrza młodzików na dystansie 2000 m.
 
<< pierwsza < poprzednia 91 92 93 następna > ostatnia >>

Strona 91 z 93