MLUKS
Czy będzie piąte złoto sztafety ? Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
czwartek, 22 października 2009 18:16
Sztafeta przełajowa 15x1000 m chłopców w finale wojewódzkim
Czy w najbliższy czwartek powalczą o
piąty złoty medal z rzędu ?


W najbliższy czwartek czeka nas ciekawe wydarzenie – o godzinie 13.00 do rywalizacji w finale wojewódzkim zawodów Szkolnego Związku Sportowego przystąpi sztafeta przełajowa chłopców złożona z zawodników naszego klubu. Czy czterokrotni z rzędu mistrzowie województwa obronią tytuł ? Przygotowują się w tym roku od 15 sierpnia. Bez kłopotów przeszli dotychczasowe eliminacje. W zawodach miejskich zdublowali pozostałe rawskie szkoły. W zawodach powiatowych również nie pozostawili rywalom żadnych złudzeń a przed zdublowaniem obroniły się nieznacznie jedynie Boguszyce. W rozegranych zaledwie 2 dni później zawodach rejonowych znów tylko jedna drużyna ( Kutno ) nie dała się dogonić na trasie a przewaga nad drugim zespołem wyniosła prawie trzy minuty. Jednak uzyskiwane czasy na prawie takiej samej trasie jak w latach poprzednich są słabsze o prawie 2 minuty. Czy wobec tego rywale są dużo słabsi czy też drobne zmiany trasy ( świeży piach na plażach i betonowa ścieżka po której w dużej części teraz biegają zawodnicy ) spowodowały że sumaryczny wynik zespołu jest gorszy ( 62,43 )
Przewidywany skład zespołu na finał wojewódzki: IV klasa - Adam Zieja, Krystian Heleniak, Adrian Karczewski, Mateusz Ent(d)er, Jarek Nosek lub Bartek Gwiazdowicz. V klasa – Kamil Młynarczyk, Adam Kobus, Bartek Winciorek, Patryk Gwiazdowicz lub Patryk Wolski i Wojtek Pawlak. VI klasa – Daniel Czapnik, Michał Kaźmierczak ( kapitan zespołu ), Patryk Winiarski, Emil Sołtysiak i Kamil Seliga lub Sebastian Krajewski.
Z podstawowego składu sztafety ubyło ze względów zdrowotnych dwóch podstawowych zawodników ( Kuba Piotrowski i Błażej Kubicki ). Na dodatek obydwaj byli doskonale przygotowani na obozach sportowych i mieli stanowić filary zespołu.
Do tej pory do walki zostali tak naprawdę zmuszeni tylko czwartoklasiści z dwóch pierwszych zmian: Adam Zieja i Krystian Heleniak. Po ich biegach rywale już nie podejmowali rywalizacji. Oczywiście w finale wojewódzkim będzie zupełnie inaczej. Tam wszyscy przyjeżdżają by zdobyć medal a w szczególności zakończyć naszą dominację.
Nasze atuty w tym roku to jak zwykle dobre przygotowanie ale szczególnie wyrównany skład sztafety. Bardzo ważny będzie początek biegu, jeśli Adam Zieja, Krystian Heleniak i pozostali chłopcy z czwartej klasy uciekną rywalom na 150 – 200 m to szanse na zwycięstwo będą rosły z każdą zmianą. Kluczowe będą również zmiany 10 i 11 Wojtka Pawlaka i Daniela Czapnika. Jak zwykle są bojowo nastawieni i zrobią wszystko co w ich głowach, płucach  i nogach by zdobyć medal. Czy będzie w kolorze złotym ? Trzymajcie za nich kciuki
Poprawiony: wtorek, 27 października 2009 22:42
 
Trzy złote medale w Wolborzu Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 04 października 2009 19:10
Justyna Wiązek, Wojtek Pawlak i Adam Zieja 
zdobyli złote medale podczas
XIV Ogólnopolskich Biegów Przełajowych w Wolborzu
 
Na XIV Ogólnopolskie Biegi Przełajowe LZS do Wolborza zjechało ponad 1000 zawodników z kilkudziesięciu klubów specjalizujących się w biegach długich i przełajach z całej Polski. Trudni rywale, wymagająca trasa z podbiegami kończąca się na stadionie i zimno z przenikliwym wiatrem. To nie były łatwe zawody, trzy złote medale są w tych warunkach i tym towarzystwie dla nas ogromnym sukcesem. Oczywiście Justyna Wiązek, medalistka Małego Memoriału Kusocińskiego sprzed tygodnia była absolutną faworytką zawodów na dystansie 1500 m ( 1994-95 ) i nie zawiodła. Od startu objęła prowadzenie a te rywalki, które próbowały dotrzymać jej kroku miały poważne kłopoty z ukończeniem biegu. Na stadion wbiegła z bardzo dużą przewagą i jej morderczy finisz tym razem nie był potrzebny, mogła więc spokojnie dobiec do mety. Justyna tym startem zakończyła sezon i po odpoczynku rozpocznie przygotowania do sezonu halowego.
Świetnie spisali się młodsi koledzy Justyny. Ubiegłoroczny triumfator na dystansie 800 m ( 1998 ) Wojtek Pawlak i tym razem nie miał sobie równych odnosząc zdecydowane zwycięstwo na 1000 m. Wojtek jest pierwszym zawodnikiem naszego klubu, który dwukrotnie z rzędu triumfował na tych zawodach. Ale przed Wojtkiem i Justyną ucieszyli nas najmłodsi, bardzo utalentowani: Adam Zieja i Krystian Heleniak ( 800 m 1999 ) jako pierwsi wbiegli na stadion. Adam utrzymał prowadzenie do samej mety zdobywając złoty medal, Krystian niestety osłabł w końcówce biegu i ostatecznie zajął bardzo dobre ale nie lubiane czwarte miejsce. 
Pozostali nasi reprezentanci uplasowali się na przyzwoitych pozycjach: najbardziej z nich może chyba być zadowolona sprinterka Klaudia Kozik, która zajęła 7 miejsce na 1000 m ( 1996 ). Wojtek Sowik ( 1500 m ) i Łukasz Florek ( 2000 m ) zajęli w swoich kategoriach 10 miejsca.    
Dobra dyspozycja Wojtka Pawlaka oraz Adama Zieji i Krystiana Heleniaka napawa optymizmem przed kolejnymi zawodami eliminacyjnymi w sztafetowych biegach przełajowych i daje realne nadzieje na powtórzenie sukcesów z ostatnich 4 lat ( złote medale finału wojewódzkiego ). Tym bardziej że w pierwszym starcie eliminacyjnym - mistrzostwach Rawy nasza sztafeta zdeklasowała lokalnych rywali dublując na ostatnich zmianach. Sztafeta startowała bez 5 najlepszych zawodników zespołu. Za tydzień zawody powiatowe w których nadal będziemy eksperymentować ze składem ale najlepsi już wybiegną na trasę.
 
23 września zainaugurowaliśmy starty w kolejnej edycji Grand Prix Skierniewic. Szerzej o tych zawodach napiszemy przy okazji biegu październikowego. W pierwszym starcie zdobyliśmy jedynie dwa medale: obydwa w kategorii klas czwartych chłopców - złoty medal wywalczył zdecydowanie Adam Zieja a tuż za nim finiszował Adrian Karczewski. Cichym bohaterem biegu był Krystian Heleniak, który tuż po starcie stracił buta i cały bieg przebiegł w skarpetce ( nawierzchnia szutrowo-asflatowa ) zajmując w tych okolicznościach świetne VI miejsce. Trochę Krystianowi brakuje szczęścia ale mamy nadzieję, że na piersi tego utalentowanego chłopca na kolejnych zawodach zawiśnie medal.  
Poprawiony: niedziela, 04 października 2009 22:15
 
Brązowy medal Justyny !!! Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
sobota, 26 września 2009 09:13
Justyna Wiązek zdobyła brązowy medal
podczas Małego Memoriału Kusocińskiego ( nieoficjalne Mistrzostwa Polski Młodzików PZLA ) w Zamościu
na dystansie 1000 m !!! ( 3.00.97 )

Tegoroczny Mały Memoriał Kusocińskiego zapowiadał się dla nas wyjątkowo atrakcyjnie. Oto po raz pierwszy zawodniczka naszego klubu była w gronie faworytów zawodów najwyższej rangi w kategorii młodzików Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Najlepszy, tegoroczny wynik Justyny Wiązek na dystansie 1000 m dawał nadzieję na pierwszy w historii klubu medal na tak prestiżowej imprezie. 
W niedzielny poranek na malowniczym stadionie Hetmana w Zamościu dopisała pogoda, było bardzo ciepło z czego Justyna nie była specjalnie zadowolona. Wolałaby chłód i deszcz, to zwiększałoby jej szanse. 27 rywalek podzielono na 3 serie. Nasza zawodniczka jako liderka tegorocznych tabel oczywiście biegła wśród najmocniejszej dziewiątki mistrzostw. Po starcie niestety rywalki zamknęły Justynę i musiała nadrabiać biegnąc na zewnętrznych torach by objąć prowadzenie. Po wyjściu z łuku narzuciła mordercze tempo: 32 sekundy pierwsze 200 m, 1,43,34 po 600 metrach to był bieg na znakomity wynik. Jedna z faworytek biegu nie wytrzymała tempa po 400 metrach i zeszła z bieżni. Pozostałe rywalki jak przyklejone trzymały się pleców Justyny. Swoim zwyczajem po usłyszeniu dzwonka na ostatnie 400 m Justyna ruszyła do decydującego ataku. Uciekła rywalkom na 30 metrów i wydawało się, że jest już po biegu. Niestety to tempo ( 800 m w 2,18 ) okazało się zabójcze również dla Justyny. Najgroźniejsza z rywalek zrównała się z naszą zawodniczka na wyjściu z ostatniego łuku. Na dodatek Justyna nieszczęśliwie nadepnęła nogą na krawężnik tracąc rytm biegu. Srebrny medal straciła niemal na linii mety....zaledwie o 0.00.14 sekundy ! Po biegu długo nie mogła dojść do siebie i ze zmęczenia i trochę ze złości. Jednak gdy na piersi zawisł brązowy medal wręczony przez prezesa PZLA Jerzego Skuchę, przyszedł czas na radość z odniesionego sukcesu. Zwyciężyła Alicja Konieczek z Nadodrza Powodowo z wynikiem 2.59.47 i przed Iwoną Cabaj z WLKS Siedlce 3.00.83. Justyna uzyskała wynik 3.00.97.
Startujący na tym samym dystansie w kategorii mężczyzn Łukasz Florek zajął 26 miejsce z czasem 2.48.01. Tak więc Łukaszowi nie udało się poprawić rekordu klubu Bartka Michalaka ale Łukasz, który na bieżnię powrócił po roku przerwy i tak może mieć powody do satysfakcji z samego faktu znalezienia się w gronie najlepszych biegaczy w kraju.  

Brązowy medal Justyny Wiązek to największe osiągnięcie w historii naszego klubu. Justyna stała się tym samym naszą najbardziej utytułowaną zawodniczką w ramach zawodów PZLA: poza brązowym medalem Mistrzostw Polski Młodzików jest mistrzynią makroregionu centralnego i województwa łódzkiego na dystansie 1000 m oraz wicemistrzynią makroregionu centralnego na dystansie 2500 m w biegach przełajowych. Jest również rekordzistką klubu na 800 m   ( 2,21,83 ) 1000 m ( 3.00.08 ) oraz 1500 m ( 4.58.84 ) Poza tym jest bardzo dobrą uczennicą, kocha zwierzęta, zwłaszcza konie a jej pies Almi ma niebagatelny wpływ na sukcesy gdyż nierzadko jest towarzyszem na treningach. Poza uprawianiem lekiiej atletyki Justyna jeździ konno i regularnie pływa. 
 
Zarówno Łukasz jak i Justyna powrócili do uprawiania sportu po długiej przerwie i stanowią znakomity przykład wytrwałości i wiary w możliwość osiągania najwyższych celów. Nie zapominajmy o tym, że Justyna 2 miesiące temu spędziła ponad trzy tygodnie w szpitalu po groźnym wypadku samochodowym jakiemu uległa w czerwcu.
  
Poprawiony: niedziela, 27 września 2009 21:39
 
Kolejny rekord klubu Justyny ! Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 20 września 2009 19:52
2.21.83 Justyny na 800 m !
Dobry występ Łukasza Florka na tym samym dystansie
 
 
Justyna Wiązek przyzwyczaiła nas do tego, że każdy jej start na bieżni kończy się kolejnym rekordem klubu. Nie inaczej było podczas Ligii Juniorów na stadionie AZS w Łodzi. W pierwszym występie na dystansie 800 m Justyna poprawiła rekord klubu należący do Małgosi Piotrowskiej, biegnąc w czasie 2.21.83. Justyna nie lubi gdy ktoś biegnie przed nią a już nie znosi przegrywać, stąd w większości starsze rywalki , po raz kolejny kolejny od startu do mety mogły się dobrze przyjrzeć plecom naszej zawodniczki. W uzyskaniu lepszego rezultatu trochę Justynie przeszkodziło lekkie przeziębienie. Miejmy nadzieję, że do najbliższej niedzieli wszystko już będzie dobrze ze zdrowiem. 
 
Na tym samym dystansie bardzo dobrze zaprezentował się Łukasz Florek, który w stawce również starszych rywali uzyskał wynik 2.08.73 poprawiając rekord życiowy ( sprzed roku ) o ponad 14 sekund ! To potwierdza rosnącą formę Łukasza.
Na 200 m Klaudia Kozik w biegu z przeciwnym wiatrem uzyskała przyzwoity wynik 29.92.
Dla Justyny i Łukasza był to ostatni sprawdzian na bieżni przed Małym Memoriałem Kusocińskiego ( nieoficjalne Mistrzostwa Polski Młodzików ) jaki 27 września odbędzie się w Zamościu. Oboje prezentują znakomitą formę. Justyna legitymuje się najlepszym w tym roku wynikiem na dystansie 1000 m wśród młodziczek oraz 3 rezultatem na 800 m. Stąd bez wątpienia będzie wśród faworytek niedzielnego finału. Będziemy bardzo zadowoleni jeśli naszej zawodniczce uda się znaleźć się w czołowej piątce mistrzostw. Zawody mistrzowskie często rządzą się swoimi prawami, liczymy jednak, że Justyna zaprezentuje się równie dobrze jak w dotychczasowych startach. Dla Łukasza sukcesem jest udany powrót na bieżnię po roku przerwy i każde miejsce i wynik w Zamościu bez wątpienia będzie spełnieniem oczekiwań, chociaż rekord klubu na 1000 m jest w zasięgu ręki. Justyna startuje w niedzielę o 11.30 a Łukasz 10 minut później, trzymajmy kciuki bo po raz pierwszy nasza reprezentantka będzie walczyć o czołowe lokaty na tej rangi imprezie.
Poprawiony: niedziela, 20 września 2009 21:19
 
Fantastyczny rekord klubu Justyny ! Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 13 września 2009 10:03
Justyna i Łukasz uzyskali awans do Małego Memoriału Kusocińskego
znakomity rekord klubu Justyny na 1000 m 3.00.08 !
4 rekordy życiowe podczas Mistrzostw Makroregionu Młodzików
 
Świetne występy Justyny Wiązek wiosną, rosnąca forma Łukasza Florka w ostatnich startach dawały podstawy do optymizmu przed Mistrzostwami Makroregionu Centralnego jakie w minioną sobotę odbyły się w Kielcach. Ale to co wydarzyło się na kieleckim stadionie mimo wszystko trochę nas zaskoczyło. Justyna Wiązek w biegu na 1000 m zdeklasowała rywalki uzyskując znakomity wynik 3.00.08 i wyprzedzając następną rywalkę aż o 14 sekund ! To nowy rekord klubu poprawiony o ponad 4 sekundy a przecież poprzedni należał też do Justyny i był ustanowiony podczas Mistrzostw Województwa łódzkiego w czerwcu. Jest to aktualnie najlepszy rezultat w tej kategorii wiekowej w kraju w tym roku ! Jednak mistrzostwa regionów są w toku i po ich zakończeniu dowiemy się ile dziewcząt pobiegło szybciej od naszej zawodniczki. Justyna biega w zabójczy sposób dla rywalek. Od startu narzuca wysokie tempo obejmując prowadzenie. Nie inaczej było w Kielcach. Rywalki wytrzymały do 600 metra by na ostatnich 400 zapłacić wysoką cenę za próbę utrzymania się za plecami Justyny. Jak zwykle ostatnie 200 m w wykonaniu naszej mistrzyni jest najszybszym w całym biegu ( 33 sekundy ! ) Mimo zadowolenia z awansu i tytułu Justyna była wyraźnie zła po biegu na te 0.008 sekundy. Uzyskany rezultat daje Justynie II klasę sportową ( wcześniej w naszym klubie II klasę posiadali jedynie Bartek Michalak, Kamil Budziejewski, Piotrek Bińkowski i Marta Kowalczyk ) 
Chwilę później nakręcony świetnym biegiem Justyny Łukasz Florek również bardzo dobrze zaprezentował się w swoim biegu. Wynikiem 2.47.95 ustanowił rekord życiowy i zdobywając srebrny medal awansował do Małego Memoriału Kusocińskiego. Łukasz również zaraz po starcie objął prowadzenie i utrzymywał je długo gdyż żaden z rywali nie kwapił się by go zmienić. Na 400 m przed metą rywale zaatakowali. Łukaszowi nie udało się odeprzeć ataku Pawła Dzikego z Boguszyc stąd jedynie i aż srebrny medal. Wynik 2.47.95 daje Łukaszowi IV klasę sportową.
Pierwszy raz wracamy z Mistrzostw Makroregionu Młodzików z dwoma indywidualnymi medalami i dwoma awansami do Mistrzostw Polski Młodzików. Znakomity wynik Justyny Wiązek daje nadzieje na dobry występ 27 września w Zamościu. Przypomnijmy że najwyższe miejsce w Mistrzostwach Polski Młodzików - 12  zajmował do tej pory Piotr Bińkowski na dystansie 300 m. Wydaje się że Justyna jest w stanie zdecydowanie ten wynik poprawić. Tym bardziej że tak naprawdę podczas startów na bieżni nikt jeszcze nie stawił Justynie oporu, który zmusiłby ją do maksymalnego wysiłku.... 
Poza konkursem w Kielcach wystapili Klaudia Kozik i Wojtek Sowik. Poza konkursem, gdyż jeszcze nie są młodzikami. Obydwoje zaprezentowali się bardzo dobrze. Klaudia na 300 m znacząco poprawiła rekord życiowy uzyskując 46,79 ( poprzedni 47,30 ) a Wojtek biegnąc na 2000 m uzyskał obiecujący na przyszłość czas 6,56,40. To wynik lepszy od rezultatu Łukasza Florka z czasu gdy ten będąc w wieku Wojtka również w Kielcach biegł poza konkursem na tym dystansie. 
W najbliższą sobotę naszych medalistów zobaczymy podczas ligi juniorów w Łodzi w biegu na dystansie 800 m. Jeśli weźmiemy pod uwagę że Justyna wczoraj międzyczas na 800 m miała o ponad sekundę lepszy od rekordu klubu Małgosi Piotrowskiej na tym dystansie, to zapowiada się bardzo ciekawie. 
Poprawiony: poniedziałek, 14 września 2009 20:10
 
<< pierwsza < poprzednia 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 następna > ostatnia >>

Strona 92 z 103