MLUKS
Klaudia multimedalistką Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   
poniedziałek, 08 grudnia 2008 00:00

4 medale w tym 3 złote w halowych mistrzostwach województwa LZS szkół podstawowych i gimnazjów, znakomity występ Klaudii Kozik zdobywczyni 3 medali.

Łącznie już 57 medali dla naszego klubu w ciągu 8 lat startów

w tej imprezie.

 

Na halowe mistrzostwa województwa LZS szkół podstawowych i gimnazjów do Spały jechaliśmy mając dwóch pewnych kandydatów do medali: Klaudię Kozik na 600 m i Wojtka Sowika na dystansie 1000 m . Obydwoje nie zawiedli zdobywając medale na swych koronnych konkurencjach. Wojtek Sowik dość łatwo z wynikiem 3.16.48 rozprawił się z rywalami i stanął na najwyższym stopniu podium. Klaudia Kozik w ostatniej niemalże chwili podjęła decyzję o starcie również na dystansie 200 m ( 31.06 ). Ta decyzja przyniosła Klaudii niespodziewany złoty medal. Niespodziewany ponieważ Klaudia rzadko biega tak krótkie dystanse. Na 600 m zmęczenie już trochę dało znać o sobie i Klaudia tym razem musiała uznać wyższość lokalnej rywalki z Boguszyc, zdobywając srebrny medal z wynikiem 2.02.52.

Zawsze na tych zawodach znakomicie startowały nasze sztafety 4 x 200 m, z reguły przywożąc złote medale. W ostatnich latach czynili to chłopcy, przyzwyczajając nas do tego że rywale nie byli w stanie nawiązać równorzędnej walki. Tym razem chłopcy zajęli odległe 4 miejsce i to na dodatek ze słabym wynikiem ( 2.09.96 ). Skład sztafety: Wojtek Sowik, Michał Kaźmierczak, Kamil Seliga, Marcin Kowalczyk. Na taki występ sztafety chłopców miała wpływ bez wątpienia kontuzja najlepszego sprintera zespołu Szymka Stefaniaka, który był również kandydatem do medalu indywidualnego na 200 m oraz to że z konieczności biegło aż 3 zawodników młodszych o rok od rywali. Przypomnijmy że do zawodników naszego klubu należą halowe rekordy okręgu sztafet 4 x 200 m we wszystkich kategoriach wiekowych. Na szczęście dobrym występem zaskoczyły nas dziewczęta, które pod wodzą Klaudii zdobyły po zaciętej walce trzeci złoty medal dla naszego klubu uzyskując rezultat 2.13.89. Znakomity bieg Klaudii na pierwszej zmianie oraz bardzo dobrze wykonane zmiany zadecydowały o sukcesie dziewcząt. Poza Klaudią w sztafecie biegły: na kolejnych zmianach Julka Skierska, Ewa Bednarska i Ola Sala. Chociaż uzyskany czas nie jest najlepszy w porównaniu z wynikami z lat ubiegłych to jednak złoty medal cieszy. To już 57 medali w tej imprezie w historii naszych startów  ( 24 zlote, 14 srebrnych i 18 brązowych ) a 14 medali sztafet w tym 12 złotych.

Piątkowy występ w Spale do udanych może zaliczyć również Ola Sala, która zajęła 4 miejsce w biegu na 600 m z wynikiem 2.05.02. Oli trochę zabrakło doświadczenia bo to był jej pierwszy występ na tak trudnej bieżni. Za rok bez wątpienia zostanie medalistką. Dobrze pobiegł rówieśnik Oli Michał Kaźmierczak na 200 m ( 31.15 ) zajmując 7 miejsce i w jego przypadku również za rok będziemy spodziewali się medalu. Na 9 miejscu biegu na 200 m uplasowała się Julka Skierska z wynikiem 32.94.

W kategorii gimnazjów mieliśmy tylko jednego reprezentanta Mariusza Rzeźnickiego na dystansie 60 m i 200 m. Mimo bardzo dobrych biegów i poprawy rekordów życiowych ( 8.03 i 25.48 ) Mariuszowi nie udało się stanąć na podium, miejmy nadzieję że uczni to na tych zawodach za rok. Znacząca poprawa wyniku na 200 m dobrze prognozuje Mariuszowi na najbliższy sezon. Pełne wyniki zawodów są dostępne na stronie www.lodzkie.lzs.pl

Poprawiony: piątek, 20 lutego 2009 11:25
 
Dominujemy w Grand Prix ! Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   
wtorek, 11 listopada 2008 00:00

5 medali w III edycji Grand Prix Skierniewic

znakomita passa Wojtka Sowika, Wojtka Pawlaka i Klaudii Kozik

 

ImagePrzed startem do III edycji Grand Prix mieliśmy ponad 180 punktów przewagi nad następną szkołą ( nr 4 ze Skierniewic ) w klasyfikacji drużynowej a trójka naszych reprezentantów prowadziła w klasyfikacji generalnej: Wojtek Sowik i Wojtek Pawlak z kompletem punktów ( 50 ) a Klaudia Kozik z 47 punktami. Całej trójce dawało to bardzo dużą przewagę nad rywalami. Ponadto Patryk Gwiazdowicz ( IV kl ) i Michał Kaźmierczak ( V-VI kl ) zajmowali miejsca drugie. Blisko medalowej pozycji byli również Bartek Winciorek ( IV kl ) i  Szymon Stefaniak ( V-VI kl  ).  W tej rywalizacji o klasyfikację generalną z wymienionej ostatniej czwórki obronną ręką wyszli  dzisiaj czwartoklasiści, którzy spisali się znakomicie: Patryk Gwiazdowicz zdobył swój drugi srebrny medal i umocnił się na drugim miejscu a Bartek Winciorek zajmując czwarte miejsce prawdopodobnie awansuje tuż za Patryka na miejsce trzecie. Gorzej poszło Michałowi i Szymkowi, którzy tym razem nie podjęli walki o najwyższe lokaty zajmując dalsze miejsca ( 12 i 10 ) i pewnie utracą wysokie lokaty w generalnej klasyfikacji.  

ImageNatomiast faworyci imprezy i liderzy klasyfikacji nie zawiedli odnosząc zwycięstwa. Wojtek Sowik ze spokojem wypunktował rywali na 1100 m i trochę nas niepokoją te zbyt łatwe zwycięstwa, usypiają Wojtka i nie zmuszają go do maksymalnego wysiłku. Za to Klaudia Kozik zawsze musi do końca udawadniać że jest na tych zawodach najlepsza. Od początku tegorocznej imprezy znajdują się rywalki, które na przemian nękają Klaudię atakami i zmuszają do maksymalnego wysiłku i walki do ostatniego metra. Nie inaczej było tym razem, Klaudii udało sie dogonić rywalkę dopiero na ostatnich 10 metrach biegu. Jesteśmy pełni podziwu dla waleczności Klaudii i mamy nadzieję że to zaprocentuje na poważniejszych imprezach oraz w przyszłości gdy Klaudia zacznie reprezentować nasz klub na zawodach PZLA. Wojtek Pawlak z coraz większą łatwością wygrywa swoje biegi. Rywale mogą mówić o szczęściu że biegają z nim na tak krótkim dystansie bo można odnieść wrażenie że Pawlak tak naprawdę rozpędza się dopiero wtedy gdy inni kończą zmęczeni bieg. Zresztą kroku próbuje mu dotrzymywać jedynie Patryk Gwiazdowicz i Bartek Winciorek. Przez moment wydawało się nawet że cała trójka naszych mistrzów województwa stanie na podium, jednak Bartek niewiele uległ rywalowi, może następnym razem dokonają tego co dwa lata temu udało się Łukaszowi Florkowi, Mariuszowi Rzeźnickiemu i Mateuszowi Wiśniewskiemu.

ImagePiąty medal-brązowy zdobyła debiutująca na tych zawodach czwartoklasistka Natalia Sitarek a tuż za nią przybiegła Angelika Gmaj. Warto również wspomnieć o wysokich miejscach piątoklasisty Patryka Winiarskiego ( 5m kategoria V-VI ) i czwartoklasisty Błażeja Kubickiego ( 8m ), który powoli odzyskuje formę po wakacyjnej kontuzji. Pechowy bieg miała Ola Sala, która upadła tuż po starcie i w efekcie nie mogła w pełni zaprezentować swoich możliwości w swoim debiucie w tej imprezie. Ola to duże wzmocnienie naszego klubu i w wiosennych startach bez problemu powinna znaleźć się na podium. 

W klasyfikacji drużynowej zdobywając 236 punktów bez wątpienia utrzymaliśmy prowadzenie, powiększając przewagę nad rywalami. Powoli zapominamy o ubiegłym roku gdzie każdy medal w tej imprezie był na wagę złota. Następne Grand Prix w marcu a w najbliższym czasie czekają nas Halowe Mistrzostwa Województwa LZS w Spale ( 5 grudnia ).

Na naszej stronie w ciągu najbliższych dwóch tygodni opublikujemy cykl zdjęć ze sztafety a następnie przedstawimy historie z obozu ( zdjęcia z opisami )
 
Złoty medal sztafety !!! Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   
piątek, 24 października 2008 00:00

 Złoty medal sztafety chłopców 15 x 1000 m w finale wojewódzkim

Igrzysk Młodzieży Szkolnego Związku

Sportowego ! 


ImageCzwarty z rzędu tytuł mistrzowski zdobyli chłopcy w sztafecie 15 x 1000 m Igrzysk Młodzieży SZS. Sztafeta reprezentowała Szkołę Podstawową nr 1 ale większość zawodników oraz całością przygotowań zajmował się nasz klub. Czwarty złoty medal z rzędu to wyjątkowe osiągniecie jakiego jeszcze według naszej wiedzy nikt w naszym mieście i powiecie nie dokonał. To już 10 medal SP 1 w sztafetowych biegach przełajowych ( 5 złotych, 2 srebrne i 3 brązowe z tego chłopcy 4 złote i 1 srebrny ) na przestrzeni ostatnich 11 lat a 14 zdobyty w konkurencjach lekkoatletycznych w ramach zawodów SZS.

Zawody rejonowe pokazały że ten zespół jest naprawdę mocny, stąd liczyliśmy na to że obrona czwarty rok z rzędu tytułu mistrzowskiego jest realna ale by nie zapeszyć nie mówiliśmy o tym głośno. Podczas zawodów finałowych w Łodzi rywalom nie udało się nawiązać walki z naszymi reprezentantami. Po niezbyt udanym początku biegu Wojtek Pawlak na pierwszej zmianie szybko odrobił straty i po 200 metrach biegu objął prowadzenie, od tej pory my uciekaliśmy a rywale bezskutecznie próbowali gonić. Na piątej zmianie na chwilę zrobiło się niepokojąco gdy zbliżyli się na kilka metrów do Błażeja Kubickiego. Mocniej zadrżały nam serca gdy na 10 zmianie Daniel Czapnik mimo Imagebardzo dobrego biegu musiał oddać prowadzenie zespołowi z Żarnowa. Na szczęście Daniel był przygotowany na taką ewentualność i nie stracił zimnej krwi. Zrobił wszystko by wybiegający po nim kapitan zespołu Wojtek Sowik miał nie więcej niż 20 metrów straty. Wojtek, który przez cały czas przygotowań doskonale wywiązywał się z obowiązków kapitana w najważniejszym momencie nie zawiódł i po krótkim pościgu minął rywala wyprowadzając sztafetę na pierwsze miejsce ze znaczną przewagą. Znakomity bieg Wojtka ostatecznie utwierdził rywali w tym, że nasz zespół był dzisiaj, podobnie jak od czterech lat nie do pokonania. Biegnący na ostatniej zmianie Paweł Motylewski, dopełnił formalności chociaż musiał stoczyć pojedynek z ...samym sobą bo nie wypadało po tak dobrych zmianach kolegów pobiec gorzej. Stąd Paweł za metą długo nie mógł podnieść się z ziemi. 

ImageSiłą tej sztafety było jej wyrównanie. Wszyscy zawodnicy mieścili się w wąskim przedziale czasowym. Wyjątkowo pod tym względem zaprezentowała się piąta klasa na którą najbardziej tak naprawdę liczyliśmy. To oni najwcześniej rozpoczęli przygotowania pracując nad formą w wakacje na górskim obozie w Przesiece razem z kapitanem zespołu Wojtkiem Sowikiem i Szymonem Stefaniakiem. Dokładnie z formą na finał wojewódzki trafili chłopcy z czwartej klasy: Wojtek Pawlak wreszcie pokazał swoje ogromne możliwości, Bartek Winciorek i Patryk Gwiazdowicz pobiegli niewiele gorzej od starszych kolegów. Szczególnie godni uznania są Kamil Młynarczyk i Błażej Kubicki, którzy do sztafety dołączyli dopiero pod koniec przygotowań. W klasie szóstej w porównaniu do ubiegłego roku zmieniło się aż 3 zawodników. Kuba Stodulski zastąpił kontuzjowanego Bartka Chojeckiego a Paweł Motylewski i Kamil Dziąg wygrali rywalizację o miejsce w sztafecie z medalistami sprzed roku. 

Wojtek Sowik i Szymek Stefaniak po raz trzeci zostali złotymi medalistami w ramach zawodów SZS i dołączyli do Daniela Kuby, Piotrka Wilskiego, Kamila Zysa i Adama Gromnickiego którzy również są w posiadaniu 3 tytułów mistrzowskich.

Skład mistrzowskiej sztafety według kolejności na zmianach: Wojtek Pawlak, Bartek Winciorek, Patryk Gwiazdowicz, Kamil Młynarczyk, Błażej Kubicki, Michał Kaźmierczak, Patryk Winiarski, Kamil Seliga, Kuba Piotrowski, Daniel Czapnik, Wojtek Sowik, Szymon Stefaniak, Kamil Dziąg, Kuba Stodulski i Paweł Motylewski.

Determinacja, wiara, pracowitość, chęć odniesienia sukcesu, oby za rok młodsi koledzy wzorując się na cechach swoich poprzedników takich jak Łukasz Florek, Mariusz Rzeźnicki, Daniel Kuba czy Wojtek Sowik potrafili z podobnym skutkiem reprezentować nasze miasto.

 
Czy będzie czwarty medal sztafety ? Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   
poniedziałek, 20 października 2008 00:00

Sztafeta chłopców w znakomitej formie, czy będzie medal w finale wojewódzkim ?

Dobre wyniki naszych zawodników w lidze szkół średnich 

 

ImageCoraz bardziej rozpędzają się obrońcy 3 tytułów mistrzowskich w sztafetowych biegach przełajowych chłopców szkół podstawowych. Podczas zawodów rejonowych "przetoczyli" się po rywalach uzyskując najlepszy do tej pory wynik na tej trasie odkąd dokonywane są pomiary. Czas 60.58 jest lepszy od wyników naszych sztafet, które zdobywały złote medale w poprzednich latach. Tym razem zespół wystąpił już w najsilniejszym składzie i taki skład podejmie walkę podczas finału wojewódzkiego jaki odbędzie się w Łodzi w piątek 24 października. W zawodach rejonowych chłopcy uzyskali minutę i 15 sekund przewagi nad następnym zespołem czyli SP 9 z Kutna i zdublowali dwie ekipy. Znakomicie pobiegł kapitan zespołu Wojtek Sowik uzyskując czas 3.32 niewiele gorszy od najlepszego wyniku tej trasy Łukasza Florka ( 3.27 ) Wreszcie pokazał swoje możliwości Wojtek Pawlak ( czwarta klasa ) uzyskując drugi czas sztafety ( 3.53 ). Stabilną formę utrzymują chłopcy z piątej i szóstej klasy a wyraźnie rośnie dyspozycja czwartoklasistów. Ci o których najbardziej się obawialiśmy czyli Kamil Młynarczyk i Błażej Kubicki pokazali dzisiaj, że nie przypadkiem wywalczyli sobie miejsce w sztafecie. Na pochwałę zasłużyli wszyscy zawodnicy zespołu przede wszystkim za ogromną determinację i waleczność. Widać, że ten zespół chce powtórzyć sukcesy kolegów z poprzednich lat i coraz bardziej przypomina rozpędzony pociąg, który rywalom ciężko będzie zatrzymać w zawodach finałowych. Miejmy nadzieję, że dobre przygotowanie, determinacja i wiara w sukces zaowocują w piątek medalem . Czy złotym to trudno powiedzieć bo chętnych do pokonania mistrzów będzie wielu. W każdym razie zdobycie jakiegokolwiek medalu będzie już sukcesem, chociaż kapitan zespołu jak i pozostali zawodnicy przekonują że jadą po 15 złotych krążków. Trzymanie kciuków między godziną 11.30 a 12.30 jak najbardziej wskazane. Oby tylko wszyscy byli zdrowi.

 

W piątek na stadionie AZS w Łodzi odbył się finał wojewódzki zawodów szkół średnich w ramach SZS w lekkiej atletyce. Pierwszy raz od bardzo dawna do finału zakwalifikowały się zespoły rawskiego ogólniaka zarówno dziewcząt jak i chłopców, zajmując szóste miejsca. Zawodnicy naszego klubu należeli do czołowych zawodników tej imprezy: Marta Kowalczyk mimo fatalnej pogody ( porywisty wiatr, deszcz i zimno ) uzyskała w swoim ostatnim tegorocznym występie na tartanie bardzo dobry wynik 60.80, będąc zdecydowanie najlepszą zawodniczką na dystansie 400 m. Na podium stanęła również Małgosia Piotrowska na dystansie 800 m ( 2 m ) oraz Robert Brzostek 400 m ( 3 m ). Na tym samym dystansie Mateusz Szadkowski był czwarty. W poprzedzających finał zawodach powiatowych i rejonowych cała czwórka była bezkonkurencyjna na swoich dystansach. Tak więc nasi zawodnicy mieli niebagatelny wkład w sukces Liceum Ogólnokształcącego w Rawie.

Poprawiony: wtorek, 24 lutego 2009 10:51
 
Rośnie forma sztafety Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   
piątek, 17 października 2008 00:00
Coraz lepsza forma sztafety
5 medali w Grand Prix Skierniewic 
 
ImageZnakomitą formę zaprezentowali zawodnicy wchodzący w skład sztafety przełajowej 15 x 1000 m, którzy bronią tytułu trzykrotnych mistrzów województwa. Najpierw w środę wzięli udział w kolejnej odsłonie Grand Prix Skierniewic, gdzie zdobyli 4 medale i wszyscy plasowali się na czołowych miejscach w swoich kategoriach wiekowych. Znów klasą dla siebie był Wojtek Pawlak który bez większych problemów odniósł drugie z rzędu zwycięstwo w kategorii klas czwartych. Za jego plecami finiszował tym razem nie Patryk Gwiazdowicz jak to miało miejsce miesiąc temu ale Bartek Winciorek, zdobywając swój pierwszy w życiu medal. w pierwszej dziesiątce zmieścili sie pozostali nasi reprezentanci: Kamil Młynarczyk był piąty, wspomniany Patryk 8 a Błażej Kubicki 10. Żadnych szans nie dał rywalom Wojtek Sowik realizujący plan powtórzenia wyczynu Łukasz Florka i zdobycia trzy lata z rzędu Grand Prix. Za plecami Wojtka skutecznym finiszem zdobywając srebrny medal popisał się Szymon Stefaniak, który stanął ponownie na podium po dwóch latach. Pozostali nasi zawodnicy zajmowali bardzo wysokie lokaty: Michał Kaźmierczak był 4, Patryk Winiarski 6, Kamil Seliga 7 ( wszyscy młodsi o rok od rywali ) na 8 pozycji znalazł sie Kuba Stodulski, 9 był Kamil Dziąg, 12 Daniel Czapnik i 13 Kuba Piotrowski. Do 2 złotych i 2 srebrnych medali kolejne srebro dorzuciła Klaudia kozik, która trochę dała się zaskoczyć  na początku biegu rywalce i później mimo dramatycznej pogoni musiała uznać jej wyższość. Po dwóch edycjach trójka naszych reprezentantów prowadzi w klasyfikacji generalnej w swoich kategoriach ( Wojtek Sowik, Wojtek Pawlak i Klaudia Kozik ) podobna sytuacja ma miejsce w rywalizacji drużynowej. 
 
Dzień później nad rawskim zalewem odbyły eliminacje powiatowe sztafet. Mimo zmęczenia zawodami w Skierniewicach, biegnąca już w prawie najsilniejszym składzie ( brakowało tylko Pawła Motylewskiego ) nasza sztafeta bez trudu uporała się z lokalnymi rywalami, osiągając znaczącą przewagę. Świetnie zaprezentowali się Ci na których najbardziej liczymy czyli piąta klasa i Wojtek Sowik z Szymonem Stefaniakiem. Wojtek uzyskał zdecydowanie najlepszy czas sztafety a cały zespół pobiegł o ponad półtorej minuty szybciej niż w eliminacjach miejskich, zbliżając się do czasu jaki na tej trasie uzyskiwały mistrzowskie sztafety z lat poprzednich. Skład zespołu w eliminacjach powiatowych według kolejności na zmianach: Wojtek Pawlak, Bartek Winciorek, Patryk Gwiazdowicz, Kamil Młynarczyk, Błażej Kubicki, Michał Kaźmierczak, Patryk Winiarski, Kamil Seliga, Kuba Piotrowski, Daniel Czapnik, Kuba Stodulski, Radek Kobyłecki, Kamil Dziąg, Szymon Stefaniak, Wojtek Sowik ( kapitan zespołu )
 
Czy ten zespół ma szanse obronić tytuł mistrzów województwa ? Nie będzie to łatwe zadanie ale wydaje się możliwe a bez wątpienia medal jest w zasięgu możliwości. Znakomicie jest przygotowana grupa chłopców z piątej klasy. Ze startu na start biegają coraz szybciej, widać wyraźnie, że wakacyjny obóz w górach zaczyna przynosić efekty. Dużym atutem tego zespołu jest biegnący na pierwszej zmianie Wojtek Pawlak, który na razie jeszcze nie pokazał na co go stać. Wydaje sie, że kluczowym momentem sztafety będzie bieg Kamila Młynarczyka i Błażeja Kubickiego z czwartej klasy. Od ich woli walki będzie zależeć jak ułożą się losy sztafety na kolejnych zmianach. Nie ulega wątpliwości, że wszyscy są bardzo dobrze przygotowani do startu i zaczynają tworzyć waleczny zespół. Oby tylko byli zdrowi. Ale by móc w najbliższy czwartek bronić tytułu mistrzowskiego trzeba najpierw w poniedziałek przejść eliminacje rejonowe. Wszystko na to wskazuje, że zespół wystąpi już w najsilniejszym składzie. 
Emocje związane ze sztafetą będą również niewątpliwie przeżywali starsi koledzy, którzy jeszcze niedawno decydowali o złotych medalach. Lukasz Florek, Daniel Kuba czy Mariusz Rzeźnicki, którego kuzyn biega w zespole będą na pewno trzymać kciuki za młodszych.
Poprawiony: wtorek, 24 lutego 2009 10:55
 
<< pierwsza < poprzednia 91 92 93 94 95 96 97 następna > ostatnia >>

Strona 92 z 97