MLUKS
Życiowa forma Wojtka Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 13 stycznia 2013 20:48
Wygrana Pawła Dzikiego na 400 m podczas
ogólnopolskiego mityngu w Łodzi
Kolejny świetny występ Wojtka Sowika
 
Paweł Dziki zajął pierwsze miejsce podczas kolejnego ogólnopolskiego mityngu w hali łódzkiego RKS-u na dystansie 400 m uzyskując rezultat 52,36. Wyprzedził Mariusza Jurczyka z BKL Bełchatów ( 52,77 ) oraz  Mateusza Lewandowskiego z MKLA Łęczyca. Kilka minut wcześniej Paweł biegał na dystansie 200 m uzyskując czas 24,38. 
Ponownie znakomicie spisał się junior młodszy Wojtek Sowik, który na dystansie 1500 m poprawił rekord życiowy z otwartego stadionu o prawie 4 sekundy uzyskując 4,11,33. Rezultat ten dał Wojtkowi podobnie jak tydzień temu czwarte miejsce na mityngu za Mistrzem Polski Młodzików ( 2000 m ) Mateuszem Borkowskim z LKB Rudnik ( 4.04.52 ) i dwoma zawodnikami CWKS Resovia Rzeszów. Rosnąca dyspozycja Wojtka Sowika, który w dwóch ostatnich startach poprawia rekordy życiowe i plasuje się w czołówce halowych tabel daje nadzieję na przyzwoity występ podczas Mistrzostw Polski jakie za 2 tygodnie odbędą się w Spale. Największym problemem obydwu naszych zawodników są teraz przeziębienia.
Sprinter Szymon Stefaniak na dystansie 200 m uzyskał 25,33 a na 400 m 55,46. Za tydzień kolejny, ostatni sprawdzian przed MP
Poprawiony: niedziela, 13 stycznia 2013 21:50
 
Rekord klubu w pierwszym starcie ! Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 06 stycznia 2013 14:05
Rekord klubu Pawła Dzikiego na 1000 m
świetny bieg Wojtka Sowika
 
Paweł Dziki ( 1994 ) bardzo dobrze rozpoczął nowy rok dla naszego klubu poprawiając rekord klubu i powiatu rawskiego na dystansie 1000 m. To już trzeci rekord jaki należy do Pawła po 600 i 800 m. Paweł zajął drugie miejsce podczas mityngu w hali RKS w Łodzi uzyskując rezultat 2.39.22. Dotychczasowy rekordzista Wojtek Sowik ( 1996 ) który przybiegł czwarty na metę uzyskał wynik również lepszy od poprzedniego rekordu  2.40.55. Poprzedni rekord był ustanawiany na otwartym stadionie jesienią a więc w dużo bardziej sprzyjających warunkach. To świadczy o dobrym przygotowaniu obydwu naszych średniodystansowców do sezonu halowego. Zwłaszcza wynik Wojtka daje nadzieję na niezłe bieganie podczas rozpoczynających się za 3 tygodnie Halowych Mistrzostw Polski. Szkoda, że w zawodach nie mógł wystartować najlepiej prezentujący się obecnie spośród naszych biegaczy Łukasz Florek, który doznał kontuzji kolana i czeka go miejmy nadzieję tylko kilkudniowa przerwa.
Na dystansie 300 m biegł Szymon Stefaniak ( 1996 ) uzyskując rezultat zbliżony do rekordu życiowego 39.39.  
Poprawiony: niedziela, 06 stycznia 2013 14:24
 
Halowe mistrzostwa LZS Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
środa, 05 grudnia 2012 22:08
12 medali w halowych mistrzostwach LZS w tym 5 złotych 5 srebrnych i 2 brązowe
18 rekordów życiowych
niesamowita dyspozycja i rekordowe wyniki Dominiki Stępniak, Michaliny Warulik i Marceliny Warulik
mulimedalistka Michalina
Kacper Gos blisko rekordów SP1
 
 
Przed startem w Halowych Mistrzostwach LZS w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Spale wydawało się, że maksymalnie możemy liczyć na 9 medali i to przy bardzo sprzyjających warunkach. Nasi najmłodsi zawodnicy spisali się rewelacyjnie zdobywając aż 12 krążków i deklasując rywali w biegach dziewcząt i sztafetach. To właśnie dziewczęta stały się głównymi bohaterkami zawodów zdobywając łącznie 7 medali. Złotą multimedalistką została Michalina Warulik powtarzając sukces sprzed Klaudii Kozik. Michalina zwyciężyła na 60 m ustanawiając rekord szkoły 8,73. Michalinie tylko 0.02 sekundy zabrakło do poprawienia rekordu klubu i byłby to pierwszy przypadek gdy rekord należałby do 12-latki. Jej siostra Marcelina uzyskała równie dobry rezultat 8.93 zdobywając srebro. Na 200 m bliźniaczki ponownie stanęły na podium w identycznej kolejności uzyskując odpowiednio 29,78 i 29,94. Ostatni z dystansów biegowych dla dziewcząt 600 m był również popisem naszych reprezentantek. W jednej serii pobiegły 3 nasze zawodniczki i one od początku nadawały ton rywalizacji. Zdecydowane zwycięstwo z najlepszym wynikiem w historii zawodów odniosła Dominika Stępniak uzyskując trzeci w tym roku halowy wynik w kraju na tym dystansie w kategorii dzieci według tabel PZLA - 1.48.91. To rekord życiowy Dominiki poprawiony o blisko 6 sekund ! Bieg od początku w mocnym tempie poprowadziła brązowa medalistka igrzysk młodzieży szkolnej w biegach przełajowych Weronika Piecho. Ostatnie okrążenie to finisz Dominiki w stylu przypominającym mistrzowskie biegi Justyny Wiązek. Ten dystans zakończył się również podwójnym zwycięstwem naszych zawodniczek bo srebrny medal wywalczyła Wiktoria Piecho z rekordem życiowym 1.56.16 ( w zawodach wiosennych 2.16.55 ). Na 5 miejscu uplasowała się siostra bliźniaczka Wiktorii Weronika Piecho również z rekordem życiowym 1..59.03 Na dystansie 1000 m brązowy medal zdobył Patryk Pawlak ( 2.27.91 ), tak jak 2 lata temu jego brat Wojtek.
Na zakończenie mimo ogromnego zmęczenia dziewczęta z przewagą ponad 7 sekund do indywidualnych sukcesów dołożyły zloty medal w sztafecie 4 x 200 m ( skład sztafety: Michalina Warulik, Marcelina Warulik, Wiktoria Piecho, Dominika Stępniak - 2.04.58 ) Przypomnijmy, że Michalina, Marcelina i Dominika w halowych zawodach LZS startują już od 2 lat zdobywając doświadczenie i 2-krotnie srebrne medale w sztafecie a w tegorocznych wiosennych zawodach zdobyły medale indywidualnie, stąd bez wątpienia należały do faworytek. Jednak styl w jakim odniosły czwartkowe sukcesy i uzyskane rezultaty wzbudziły szerokie zainteresowanie wśród obecnych na zawodach szkoleniowców.
Do bogatej kolekcji tegorocznych sukcesów kolejne dwa medale dołączył Kacper Gos ustanawiając dwa rekordy życiowe n a 60 m ( 8.44 srebrny medal ) i 200 m ( 27,76 również srebrny medal ) W przyszłym roku Kacper bez wątpienia będzie walczył o powtórzenie wyczynu Michaliny i 3 złote medale. Bardzo dobrze na 200 m spisał się również Szymon Staroń zdobywając brązowy medal z rekordem życiowym 28.19. Na zakończenie chłopcy podobnie jak dziewczęta zdeklasowali rywali w sztafecie 4 x 200 m zdobywając zloty medal z wynikiem 1.58.07. Gdyby nie kontuzja Szymona Staronia to poprawili by zapewne rekord okręgu w tej kategorii wiekowej ustanowiony 2 lata temu przez ...naszą sztafetę.
Skład sztafety: Kacper Gos, Alek Augustyniak, Kuba Jędras i Patryk Pawlak.  
Wyniki pozostałych zawodników: A. Augustyniak 200 m 29.64, J. Jędras 200 m 30.04.
 
W kategorii gimnazjów niestety nie udało się zdobyć żadnego medalu. Najbliżej był Kuba Piotrowski, który zajął V m na 1000 m z wynikiem 3.00.17 .Pozostali zawodnicy uzyskali następujące czasy: na 1000 m Wojtek Pawlak ( 3.04.95 - kontuzja w biegu ) Patryk Stefański ( 3.04.99 ) Adam Zieja 3.27.73
Daria Kowalska na 60 m 8.93 i na 200 m 29.22. Debiutująca w naszych barwach Patrycja Kaczorowska na 800 m uzyskała 2.56.79 
 
 
  
Poprawiony: sobota, 08 grudnia 2012 00:02
 
Nagrody od Burmistrza Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 25 listopada 2012 17:12
Kacper Gos, Weronika Piecho, Daria Kowalska
Michalina i Marcelina Warulik oraz Dominika Stępniak
nagrodzone przez Burmistrza
 
Szóstka naszych młodych zawodników ( 11-13 lat ) wraz z innymi rawskimi sportowcami została nagrodzona przez Burmistrza Rawy Eugeniusza Góraja podczas spotkania w Urzędzie Miasta w miniony czwartek. Nagrody oraz listy gratulacyjne wręczali poza Burmistrzem wiceburmistrz Wojciech Skoczek oraz Przewodnicząca Rady Miasta Grażyna Dębska. 
Przypomnijmy osiągnięcia wyróżnionych zawodników:
Kacper Gos - złoty medal w Finale Krajowym "Czwartków Lekkoatletycznych" oraz srebrny w Finale Europejskim tych samych zawodów. Rekordzista tej imprezy na dystansie 300 m 11-latków. Złoty medalista Ogólnopolskich Biegów Przełajowych LZS w Wolborzu oraz Biegów Młodych Olimpijczyków w Bielicach. Brązowy medalista Finału Wojewódzkiego SZS w indywidualnych biegach przełajowych.
Weronika Piecho - brązowa medalistka Finału Wojewódzkiego SZS w indywidualnych biegach przełajowych
Daria Kowalska, Dominika Stępniak, Michalina i Marcelina Warulik
- srebrne medalistki Finału Wojewódzkiego festiwalu sztafet szwedzkich oraz złote medalistki Halowych Mistrzostw Województwa LZS.  
 
Ta grupa młodych zawodniczek i zawodników uzupełniona o Szymona Staronia, Dominika Kłosa czy Mateusza Wawrzyniaka to kolejne pokolenie, które ma duże szanse iść w ślady naszych najlepszych wychowanków. Liczymy na ich udane występy gdy osiągną wiek młodzika czy juniora. 
Poprawiony: niedziela, 25 listopada 2012 17:50
 
Srebro sztafety 9 x 800 m Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
sobota, 27 października 2012 17:54
Sztafeta 9 x 800 m chłopców z SP1 zdobyła srebrny medal
w finale wojewódzkim SZS !
To 8 medal z rzędu a 14 w ogóle w sztafetach 
 
Sztafeta chłopców 9 x 800 m reprezentująca Szkołę Podstawową nr 1 zdobyła srebrny medal w finale wojewódzkim Szkolnego Związku Sportowego jaki odbył się w Zgierzu nieznacznie ustępując szkole sportowej z Aleksandrowa Łódzkiego. Srebrni medaliści sprzed roku ponownie musieli uznać wyższość uczniów z Aleksandrowa lecz tym razem przegrali o kilka metrów a zacięta walka trwała od pierwszej do ostatniej zmiany i ostatniego metra 7-kilometrowej trasy. Największe obawy wzbudzał występ czwartych klas, z których to chłopcy byli najsłabiej przygotowani. Ale Kuba Niewiadomski zaczął całkiem nieźle przybiegając na 3 pozycji z nieznaczną stratą do rywali. Mikołaj Kołodziński trafił na słabszych rywali i wyprowadził zespół na drugie miejsce. Na 3 zmianie Kuba Różański mimo ambitnej postawy niestety sporo stracił i Dominik Kłos na 4 zmianie nie dał rady dogonić rywali choć zdecydowanie pozostawił w tyle pozostałe zespoły. Kapitan zespołu i najlepszy zawodnik sztafety Kacper Gos zrobił wszystko by odrobić prawie 100 metrową stratę i prawie mu się udało. O d tego momentu losy złotego medalu zmieniały się dosłownie co chwilę. Antek Zdziechowski próbował zgubić rywala i nawet osiągnął kilkumetrową przewagę. Zabrakło startowego doświadczenia i znów znaleźliśmy się za plecami rywali z Aleksandrowa. Wydawało się, że niewielką stratę odrobi Kuba Jędras i ponownie zabrakło kilku metrów. Nie dał rady mimo świetnego biegu Patryk Pawlak. Na ostatnią zmianę wybiegł 10-20 metrów za rywalem Szymon Staroń, udało mu się zbliżyć do prowadzącej sztafety ale zabrakło sił by zwyciężyć. Tak więc po raz drugi w finale wojewódzkim sztafet srebro. Obie sztafety osiągnęły bardzo dużą przewagę nad pozostałymi zespołami i należy sądzić, że w przyszłym roku znów między naszym zespołem a Aleksandrowem będą rozstrzygać się losy finału wojewódzkiego. Obydwa zespoły uzyskały awans do Finału Krajowego, który w trochę zmienionej formule odbędzie się wiosną 21 kwietnia w Łodzi a warto przypomnieć, że szkoła z Aleksandrowa w ubiegłym roku szkolnym zdobyła tam srebrny medal. 
Kolejność na zmianach i uzyskane czasy: Jakub Niewiadomski 2.49  Mikołaj Kołodziński 3.00  Jakub Różański 3.11  Dominik Kłos 2.53  Kacper Gos 2.22  Antoni Zdziechowski 2.53  Jakub Jędras 2.37  Patryk Pawlak 2.35  Szymon Staroń 2.39
To 8 medal z rzędu ( 6 złotych i 2 srebrne ) zdobyty w sztafetowych biegach przełajowych dla SP1 i jednocześnie naszego klubu a 14 w ogóle w tej konkurencji ( 9 medali chłopców i 5 dziewcząt )
Na tych samych mistrzostwach znakomicie zaprezentowali się biegnący w sztafecie szkół średnich dwaj nasi najlepsi zawodnicy - Łukasz Florek na 1 zmianie uzyskał bardzo dużą przewagę nad rywalami a Paweł Dziki na ostatniej zniwelował dużą stratę. Niestety dwóch przygotowanych zawodników to za mało na medal w imprezie rangi mistrzostw województwa i ostatczenie zespół rawski zajął 4 lokatę.     
Poprawiony: sobota, 27 października 2012 19:39
 
<< pierwsza < poprzednia 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 następna > ostatnia >>

Strona 96 z 130