MLUKS
Sukcesy Wojtka i Klaudii Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   
sobota, 17 maja 2008 00:00
Podczas kolejnej edycji Czwartków Lekkoatletycznych Wojtek Sowik uzyskał bardzo dobry wynik w biegu na 1000 m  3.10.20 poprawiając o ponad 7 sekund rekord życiowy !

 

ImagePodczas 4 wiosennego startu w eliminacjach "Czwartków lekkoatletycznych" spośród 5 naszych reprezentantów, czwórka poprawiła rekordy życiowe uzyskując znakomite wyniki. Najlepiej zaprezentował się Wojtek Sowik ( 1996 ) który na dystansie 1000 m uzyskał najlepszy na dzień dzisiejszy wynik w kraju 3.10.20 i poprawił rekord życiowy ustanowiony podczas ubiegłorocznego finału krajowego o ponad 7 sekund. Wojtek był zdeterminowany do uzyskania dobrego wyniku i od początku narzucił bardzo duże tempo, które przez ponad 700 m wytrzymywał jedynie drugi z naszych zawodników, starszy o rok Daniel Kuba. Daniel za próbę utrzymania się za Wojtkiem zapłacił dużą cenę, tracąc siły na ostatniej prostej ale poprawił swój rekord życiowy o prawie 11 sekund ! ( 3.15.59 ) Na dystansie 600 m ( 1996 ) Klaudia Kozik poczyniła kolejny postęp poprawiając rekord życiowy o prawie 3 sekundy i uzyskując wynik 1.55.59. Podobnie jak Wojtek, Klaudia stoczyła pojedynek głównie z samą sobą, gdyż nikt nie nawiązał z nią walki. Cała trójka odniosła zwycięstwa w swoich kategoriach wiekowych. Rekord życiowy poprawił również Szymon Stefaniak, który na 300 m ( 1996 ) uzyskał czas 49.47 co dało mu 3 miejsce na zawodach. Zwycięstwo odniósł natomiast młodszy o rok Michał Kazimierczak uzyskując na tym samym dystansie 51.86. Wygląda na to, że Wojtek i Klaudia bez problemu uzyskają awans do Finału Krajowego jaki w dniach 16,17 czerwca odbędzie się na stadionie AWF w Warszawie. Do zaliczenia w Skierniewicach pozostał jeszcze jeden start eliminacyjny i finał miejski. 

4 dni wcześniej również w Skierniewicach zakończyło się XIII Grand Prix w biegach. W klasyfikacji drużynowej zajęliśmyImage drugie miejsce uzyskując 958 punktów, ustępując klubowi z Boguszyc. Decydujące znaczenie dla końcowej rywalizacji miał pierwszy, jesienny start, w którym wystąpiło u nas jedynie 3 zawodników. Straty punktowe jakie tam ponieśliśmy, przy tej klasie rywala jakim bez wątpienia są Boguszyce były trudne do odrobienia. W ostatnim starcie znakomicie zaprezentował się Wojtek Sowik zdecydowanie pokonując starszych rywali. Zapewnił sobie tym samym drugie z rzędu zwycięstwo w klasyfikacji generalnej Grand Prx, idąc w ślady Lukasz Florka - trzykrotnego z rzędu zwycięzcy tych zawodów. Wojtek ma szanse powtórzyć wyczyn Łukasza i jesienią bez wątpienia będzie zdecydowanym faworytem tej imprezy. Chwile radości przeżywała Klaudia Kozik zdobywając swój pierwszy, Imagetegoroczny medal w tych zawodach. Srebro zapewnił jej bardzo odważny bieg, w którym wytrzymała próbę "zgubienia" jej przez rywalki z Boguszyc a następnie toczyła z nimi do ostatniego metra walkę o medale. Klaudia od początku startów tej edycji imprezy goniła utytułowane, starsze rywalki i wreszcie się udało. Miejmy nadzieję, że Wojtek i Klaudia będą czynić dalsze postępy i mieć na tyle wytrwałości by odnosić sukcesy przede wszystkim w wieku młodzika i juniora. Oby poszli śladami Bartka Michalaka i Marty Kowalczyk. Klaudia w generalnej klasyfikacji Grand Prix zajęła ostatecznie 4 miejsce, natomiast z miejsca na podium w klasyfikacji generalnej cieszył sie również Daniel Kuba, który uplasował sie za Wojtkiem na drugim miejscu a w ostatnim starcie zdobył brązowy medal.

 
Dobry początek sezonu 400 - metrowców Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   
niedziela, 11 maja 2008 00:00

Kontuzja Patryka Wasiaka, III miejsce Marty Kowalczyk na mityngu, zaskakująco dobre wyniki Roberta Brzostka i Mateusza Szadkowskiego. 

Image
Patryk z prawej strony
W piątek 9 maja na stadionie AZS Łódź najstarsi zawodnicy naszego klubu zainaugurowali sezon startów letnich. Dobre wiadomości przeplatają się niestety ze złymi. W biegu na 100 m Patryk Wasiak w swojej sreii eliminacyjnej od startu objął zdecydowane prowadzenie i zanosiło się mimo przeciwnego wiatru na dobry wynik. Niestety na 80 metrze na twarzy naszego najlepszego sprintera pojawił się grymas bólu i tylko siłą rozpędu ukończył bieg. Od razu było jasne, że odnowiła się kontuzja mięśnia dwugłowego. Uzyskany w tej sytuacji wynik 11.53 i 8 miejsce na mityngu ( 51 zawodników ) należy uznać za bardzo obiecujące. Przerwa w treningu i startach może jednak potrwać długo. W najbliższych dniach po diagnozie lekarskiej będziemy wiedzieć więcej. Świetnie spisali się 400 - metrowcy. Marta Kowalczyk w dosyć mocno obsadzonej serii pobiegła bardzo odważnie, od początku obejmując prowadzenie. Starsze i rutynowane rywalki długo goniły Martę i w końcowym efekcie Marta uległa jedynie Agacie Tomczyk ( AZS Łódź 1987 ) i zaledwie o 0.03 sekundy Jolancie Kubickiej ( Żeglina Sieradz 1986 ). Wynik Marty 61.06 dał jej III m na mityngu ( 21 zawodniczek ) i jest 3 wynikiem jaki Marta uzyskiwała na tym dystansie. Marta była zdecydowanie najlepsza w kategorii juniorek młodszych. To dobry wynik na otwarcie sezonu, dający nadzieję na szybkie bieganie w czerwcu. Przede wszystkim cieszy odważne bieganie Marty od momentu startu, z czym do tej pory miała czasami kłopoty.  

Powody do zadowolenia mieli również Robert Brzostek i Mateusz Szadkowski. Robert w biegu na 400 m pobiegł podobnie odważnie jak Marta i w swojej serii zajął drugie miejsce z nowym rekordem życiowym 51.46 poprawionym o blisko 2 sekundy ! To ogromny postęp od ubiegłego roku, świadczący o dużych możliwościach Roberta. Wynik ten dał mu 8 miejsce ( 23 zawodników ). Z takim wynikiem można realnie myśleć o bieganiu w przyszłym roku poniżej 50 sekund i awansie do Mistrzostw Polski Juniorów, gdyż w przypadku Roberta możliwości dalszej poprawy są jak najbardziej realne ze względu na dotychczasowe małe obciążenia treningowe. Powracający na bieżnię po operacji kolana Mateusz Szadkowski również miał powody do satysfakcji, wynik 52,79 na 400 m uzyskany po trochę zachowawczym biegu jest tylko o 0.09 sekundy gorszy od jego rekordu życiowego. Mateusz w tym roku powinien biegać wobec tego poniżej 52 sekund. Na dystansie 800 m wystąpił Łukasz Florek uzyskując wynik 2.23.90. Na tym dystansie Łukasz nie czuje się najlepiej i w zasadzie start miał bardziej znaczenie treningowe. Zapowiadaliśmy, że będziemy pisać o występach zawodników związanych z Rawą i tak Piotrek Tomczyk ( LUKS Boguszyce 1987 ) w biegu na 400 m uzyskał wynik 50,43 ( IV czas ). Tydzień wcześniej podczas mityngu w Kutnie Piotrek biegał 200 m 23.86 i 300 m 36.99.

W tym samym dniu najmłodsi startowali w kolejnej, trzeciej edycji "Czwartków lekkoatletycznych" odnosząc 3 zwycięstwa. Wojtek Sowik zajmujący aktualnie 2 miejsce na listach wyników w kraju wśród 12-latków ( 1000 m ) uzyskał czas 3.19.01, Klaudia Kozik na 600 m ( 12 lat ) pobiegła w czasie 1.58.60 a Michał Kaźmierczak na 300 m ( 11 lat ) poprawił rekord życiowy o ponad sekundę uzyskując 51.81. Właśnie wynik Michała i zwycięstwo można uznać za pewną niespodziankę ale prorokowaliśmy to w jednym z poprzednich newsów. Trochę słabiej wypadł Szymek Stefaniak na 300 m ( 12 lat ) 51.38.

 
Letnie perspektywy Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   
niedziela, 04 maja 2008 00:00

9 maja mityngiem w Łodzi zainaugurują sezon letni najstarsi zawodnicy naszego klubu. Tegoroczne przygotowania do sezonu przebiegały wyjątkowo udanie. Dobre wyniki w sezonie halowym świadczą o tym, że klub zapewnił najlepszym zawodnikom możliwość trenowania na poziomie nie odbiegającym od innych. 3 obozy ( Spała, Wisła, Zakopane ) w których mogli uczestniczyć zawodnicy powinny przynieść efekty. Powinny ale trudno powiedzieć czy przyniosą. Nie wszyscy skorzystali z możliwości udziału w zimowych zgrupowaniach. Końcówka przygotowań do sezonu z różnych przyczyn też nie wygląda różowo. Pierwsze mityngi wskazują, że młodzi zawodnicy w kraju bardzo odpowiedzialnie podchodzą do treningu, bo uzyskiwane rezultaty na otwarcie sezonu są wyjątkowo dobre. Kto z naszych reprezentantów może pokusić się o uzyskiwanie wyników na poziomie krajowym ? Obecnie wydaje się, że może to być jedynie Marta Kowalczyk. Aby jednak tak się stało powinna uzyskiwać wyniki na 400 m poniżej 60 sekund. Marta rozpoczęła cykl przygotowań, które mają przynieść formę za rok na Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych. Stąd trudno od niej oczekiwać w tym sezonie cudów. Czy możemy liczyć na poprawianie rekordów klubu ? Będzie bardzo trudno. Rekordy sztafet, Kamila Budziejewskiego czy Bartka Michalaka jak na nasze warunki są dość wyśrubowane. W zasadzie możemy oczekiwać nowego rekordu Patryka Wasiaka na 100 m, który jest w stanie biegać ten dystans poniżej 11.20. Pewniakiem do bicia rekordów wydaje sie być Marta Kowalczyk. W jej przypadku bieganie poniżej 60 sekund 400 m bez wątpienia będzie miało miejsce. Być może, że Marcie uda się poprawić najlepsze wyniki klubu na 100, 200 i 600 m. Swój rekord na 2000 m powinien poprawiać również Łukasz Florek, przede wszystkim dlatego, że nie stoi on na najwyższym poziomie i w zasadzie nasz młodzik dopiero rozpoczął jego ustanawianie. Trochę krzyżują nasze plany kontuzje Małgosi Piotrowskiej, Mariusza Rzeźnickiego a po operacji kolana dochodzi powoli do pełnej dyspozycji Mateusz Szadkowski.  

W tym sezonie będziemy sie emocjonować również występami naszych byłych zawodników, szczególnie Kamila Budziejewskiego ( 400 m ), który uzyskał świetny wynik podczas Halowych Mistrzostw Polski Seniorów w Spale i ma duże szanse na dobre występy latem, zwłaszcza w sztafetach AZS-u Lódź. Oby tylko nękająca ostatnio Kamila kontuzja mięśnia dwugłowego umożliwiła mu dalsze przygotowania i starty. Ciekawe co pokaże startujący w barwach AZS AWF Warszawa Bartek Michalak ( 800 m ). Bez wątpienia podamy również informacje o startach Piotrka Tomczyka z LUKS Boguszyce.
 
Starty najmłodszych Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   
niedziela, 27 kwietnia 2008 00:00

Podczas wojewódzkich biegów przełajowych LZS jakie w piątek ( 25.04 ) rozegrano w Wolborzu nie udało się nikomu z naszych reprezentantów zdobyć medalu. Najbliższy  miejsca na podium był Wojtek Sowik zajmując 4 miejsce na dystansie 1000 m szkół podstawowych. Klaudia Kozik uplasowała się lokatę niżej na 800 m a w kategorii gimnazjów Łukasz Florek był 8.  Usprawiedliwieniem  słabszych wyników jest  to, że wszyscy nasi zawodnicy  są w tym roku  w pierwszym roczniku w każdej z kategorii wiekowych, tak więc za rok możemy liczyć na medale.

W tym samym dniu w Skierniewicach odbyła się druga edycja eliminacji do Finału Krajowego "Czwartków Lekkoatletycznych". Wojtek Sowik uzyskał wynik zbliżony do tego sprzed tygodnia biegnąc 1000 m w roczniku 1996 w czasie 3.18.35 i zajmując ponownie pierwsze miejsce. Bardzo dobry rezultat na 600 m ( rocznik 1996 ) uzyskała Klaudia Kozik. 1.58.07 to nowy rekord życiowy Klaudii ( poprawiony o ponad 4 sekundy ) dający ponownie pierwsze miejsce. Zaskakująco dobry rezultat  uzyskał na 300 m w roczniku 1997  Michał Kaźmierczak. Co prawda zajął 2 miejsce ale 52.27 na pierwszy start czwartoklasisty to wynik świadczący o "papierach" na dobre bieganie tego dystansu. Szymon Stefaniak ( rocznik 1996 ) był drugi na 300 m z nowym rekordem życiowym 49.54. W zawodach zadebiutował Wojtek Pawlak ( 1998 ) który na 1000 m uzyskał 3.53.77 zajmując drugie miejsce z rocznikiem 1997. Ponadto startowali Julia Skierska ( 300 m 1996 - 55.36 ) Daniel Kuba ( 1000 m 1995 - 3.32.90 ) oraz Kamil Seliga ( 300 m 1997 - 55.36 ) 

 
Wiosna Wojtka Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   
sobota, 19 kwietnia 2008 00:00
Dwukrotnie jednego dnia na najwyższym podium stawał Wojtek Sowik, zdobywając w Rawie tytuł mistrza powiatu w biegach przełajowych a w Skierniewicach zwyciężając na dystansie 1000 m.w inauguracyjnych  zawodach z cyklu "Czwartki lekkoatletyczne" 
 
Powoli można zacząć mówić o wiośnie Wojtka Sowika, który radzi sobie z rywalami we wszystkich zawodach w których występuje, mimo tego, że z reguły jest młodszy od rywali. Piątkowe zwycięstwo w mistrzostwach powiatu szkół podstawowych na dystansie 1500 m było zdecydowane i mogło być jeszcze efektowniejsze ale Wojtek oszczędzał siły na start w Skierniewicach. 4 godziny później Wojtek uzyskał świetny wynik na 1000 m 3.18.61 niewiele gorszy od rekordu życiowego, uzyskanego podczas ubiegłorocznego finału krajowego czwartków w Warszawie. Tak więc powody do niepokoju ma rekordzista SP1 Łukasz Florek, gdyż jeśli Wojtek będzie robił takie postępy to rekord może być zagrożony. Może jeszcze nie w tym roku ale za rok. Przypomnijmy, że w pierwszym tegorocznym starcie na 1000 m Wojtek podczas halowych zawodów w Spale pobiegł 3.25. Image
Drugi medal - brązowy w mistrzostwach powiatu szkół podstawowych zdobyła Klaudia Kozik na dystansie 1000 m.  To cenny medal gdyż jesienią w takiej samej rywalizacji Klaudia była dopiero 16. Medal cenny tym bardziej, że Klaudia, podobnie jak Wojtek jest młodsza od większości rywalek a na dodatek w tej kategorii wiekowej ma 2 bardzo mocne rywalki z klubu z Boguszyc, Na razie Paulina i Sandra są mocniejsze od naszej biegaczki ale Klaudia zaczyna deptać im po piętach. Podobnie jak Wojtek, parę godzin później Klaudia wystartowała w Skierniewicach, zwyciężając na 600 m z wynikiem 2.02.18. 
Podsumowując, w tegorocznych mistrzostwach powiatu w biegach przełajowych wypadliśmy dużo słabiej niż przed rokiem. Poza medalami Wojtka i Klaudii można odnotować wysokie czwarte miejsce Michała Kaźmierczaka w kategorii klas czwartych i będącego tuż za nim trzecioklasisty Wojtka Pawlaka. Nasz najmłodszy zawodnik na razie uczy się rywalizować z najlepszymi i ze startu na start robi to coraz lepiej. 
Lepiej było w Skierniewicach, gdzie miejsca na podium poza opisaną wcześniej dwójką ( Klaudia, Wojtek ) zdobywali Daniel Kuba ( VI klasy ) srebrny na 1000 m - 3.27.07, Szymon Stefaniak ( V klasy ) na 300 m - 51.52 oraz Kamil Seliga ( IV klasy ) na 300 m 56.73.
Nasi najmłodsi reprezentanci rozpoczęli więc już sezon letnich startów, czekamy na występy juniorów, którzy na razie ciężko pracują na treningach. Pierwszy start w mityngu lekkoatletycznym jest zaplanowany na 4 maja w Kutnie.  
 
<< pierwsza < poprzednia 91 92 93 94 95 96 97 następna > ostatnia >>

Strona 96 z 97