MLUKS
Sztafeta - rejon Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
czwartek, 18 października 2012 21:24
Sztafeta niepokonana w rejonie
od 8 lat !
 
W zasadzie scenariusz powtarza się od 8 lat - w zawodach powiatowych zespół się dociera, jest jeszcze w pełnym treningu. Natomiast podczas zawodów rejonowych zaczyna się na poważnie rozpędzać. Dokładnie tak samo jest w tym roku. W czwartkowym starcie chłopcy pobiegli o ponad 1,5 minuty szybciej niż przed tygodniem i pokazali, że w przyszły piątek będą walczyć o medal mistrzostw województwa. Trochę znów zmusili nas do tego rywale. Sztafety z Boguszyc i Ostrowa narzuciły mocne tempo na zmianach klas czwartych. Nasi najmłodsi nie dali jednak odbiec rywalom zbyt daleko i piątoklasiści Dominik Kłos a następnie as atutowy naszej sztafety Kacper Gos szybko odrobili straty. Znów rewelacyjnie pobiegł Kacper ustanawiając rekord trasy a wygląda na to, że może pobiec jeszcze szybciej. Jeśli wszystko pójdzie dobrze to znaczy wszyscy będą zdrowi to za tydzień bez wątpienia chłopcy spróbują powalczyć o odzyskanie mistrzostwa utraconego w ubiegłym roku na rzecz Aleksandrowa. Tym bardziej, że pobiegli rejon o prawie 50 sekund szybciej niż drużyna sprzed roku.
 
Kolejność na zmianach i uzyskane czasy: Kuba Niewiadomski 3,12 Kuba Różański 3,33 Mateusz Wołynko 3,31 Dominik Kłos 3.07 Kacper Gos 2,39  Piotr Cała 3,09 Alek Augustyniak 3,01 Kuba Jędras 2,58 Patryk Pawlak 3,01. Kapitanem zespołu został Kacper Gos gdyż Szymon Staroń ponownie nie mógł wystartować ze względu na uraz pachwiny.
Sztafeta dziewcząt co prawda wypadła słabo zajmując 6 miejsce ale warto zwrócić uwagę na znakomity bieg Wiktorii Piecho, która poprawiła rekord trasy ( 3,08 ) należący od tygodnia do jej...siostry bliźniaczki Weroniki.  
Poprawiony: sobota, 20 października 2012 18:31
 
Maraton Roberta Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
wtorek, 16 października 2012 18:18
2.55.39 Roberta w maratonie poznańskim
 
Robert Chanckowski w minioną niedzielę wystartował w maratonie poznańskim uzyskując bardzo dobry wynik 2 godziny 55 minut i 39 sekund co dało mu 78 miejsce w kategorii open oraz 25 w kategorii M18, obejmującej zawodników od 18 do 29 roku życia -  kategorii najtrudniejszej bo z niej rekrutują się z regułu zwycięzcy maratonów. Nie inaczej było w Poznaniu gdzie zwyciężali biegacze z Kenii. Robert był również najmłodszym najwyżej sklasyfikowanym biegaczem. Nasz najstarszy zawodnik ( 1993 ) przygotowywał się do niedzielnego biegu od ponad pół roku i poprawił swój rezultat z pierwszego maratonu w jakim brał udział ponad rok temu o ponad 1,5 godziny ! Ustanowił również rekord klubu na tym wyjątkowym dystansie. Robert ukończył bieg w bardzo dobrej dyspozycji nie przechodząc zdarzających się na tym dystansie kryzysów i zapowiada na przyszły rok poprawę wyniku. W poznański maratonie wystartowało 5700 uczestników.
Dwa tygodnie temu w maratonie warszawskim wystartowała była zawodniczka naszego klubu, 4-krotna Mistrzyni Polski juniorek młodszych Justyna Wiązek uzyskując wynik 3 godziny i 49 minut. W tym samych zawodów startował jeszcze inny rawianin, rówieśnik Roberta Chanckowskiego Mariusz Lechowski który pobiegł w czasie 3.31.   
Poprawiony: wtorek, 16 października 2012 19:26
 
Obóz Ustka - na wesoło Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
czwartek, 11 października 2012 19:02
By odnaleźć związek zdjęć z podpisami czasami trzeba się bardzo uważnie
przyjrzeć zdjęciom i zwracać uwagę na szczegóły....
Poprawiony: niedziela, 21 października 2012 20:10
 
Sztafeta - powiat Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
wtorek, 09 października 2012 19:59

Sztafeta przełajowa chłopców ciągle najlepsza w powiecie 

Podczas mistrzostw powiatu rawskiego w sztafetowych biegach przełajowych 9 x 800 m zespół chłopców odniósł zdecydowane zwycięstwo w kategorii szkół podstawowych. Chłopcy zwyciężają nieprzerwanie od 8 lat i stąd byli absolutnymi faworytami imprezy a ich sukcesy stały się elementem historii Szkoły Podstawowej nr 1 i naszego klubu ze względu na 7 z rzędu medali mistrzostw województwa. Tegoroczna sztafeta co prawda nie jest tak mocna jak poprzednie ale ma jeden bardzo istotny atut - Kacpra Gosa. Rewelacyjny 11-latek nie zawiódł i tym razem wyprowadzając sztafetę na 5 zmianie na prowadzenie i dajac pokaz swoich możliwości. Do czwartej zmiany prowadził zespół z Boguszyc systematycznie powiększając przewagę. Dopiero Dominik Klos zaczął odrabiać straty a zawody rozstzrygnął bieg Kacpra który pozbawił złudzeń Boguszyce. 18 października zawody rejonowe, uzyskanie awansu do finału wojewódzkiego nie będzie łatwym zadaniem bo podobnie jak w zawodach powiatowych wystartujemy w trochę osłabionym składzie. 

Skład zespołu w kolejności zmian - Jakub Niewiadomski, Mateusz Wołynko, Kacper Popis, Dominik Kłos, Kacper Gos, Piotr Cała, Alekander Augustyniak, Jakub Jędras, Patryk Pawlak. Kapitanem zespołu w zastępstwie za nieobcnego Szymona Staronia był Kacper Gos.

Awans do zawodów wywalczyły też z drugiej pozycji dziewczęta, w zasadzie tylko dzięki znakomitej postawie naszych zawodniczek na 3 ostatnich zmianach - Weronika i Wiktoria  Piecho oraz Marcelina Warulik po rewelacyjnych biegach odrobiły ogromną stratę. Szkoda, że pozostałe dziewczęta nie są w stanie wesprzeć tej trójki.

Prezentujemy rozwiązanie  zagadki i gratulujemy tym, którzy udzielili prawidłowej odpowiedzi.  


Poprawiony: sobota, 13 października 2012 18:06
 
4 medale w Wolborzu Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 07 października 2012 11:52
Niesamowita passa Kacpra Gosa
Przebudzenie Dominiki Stępniak, 4 medale w Ogólnopolskich
Biegach Przełajowych LZS w Wolborzu
 
Podczas Ogólnopolskich Masowych Biegów Przełajowych LZS w Wolborzu zdobyliśmy 4 medale w tym złoty, 2 srebrne i brązowy. W zawodach wzięło udział prawie tysiąc uczestników z 7 województw i 53 klubów. W klasyfikacji drużynowej nasz klub zajął 10 lokatę mając zaledwie 12 reprezentantów na tej imprezie.
Znów w pierwszoplanowej roli wystapił dysponujący nadal znakomitą formą 11-latek Kacper Gos, który zdecydowanie zwyciężył na dystansie 1000 m rocznika 2001. Kacper kontrolował cały bieg a na 200 metrów przed metą wyraźnie przyspieszył pozbawiając złudzeń rywali. Tak można biegać tylko wtedy jeśli jest się w  bardzo dobrej dyspozycji. Bez wątpienia to sezon Kacpra a jeszcze nie powiedział ostatniego słowa w tym roku bo będzie podporą sztafety przełajowej oraz na zakończenie sezonu wystartuje w halowych mistrzostwach LZS na 200 m.
Srebrny medal na dystansie 800 m rocznika 2000 zdobyła Dominika Stępniak po bardzo zaciętej rywalizacji niemal do samej linii mety, pokazując że ma charakter do walki. Obyśmy jak najczęściej taką Dominikę mogli oglądać podczas zawodów bo to bardzo utalentowana zawodniczka. Na piątej pozycji przybiegła brązowa medalistka mistrzostw województwa SZS w biegach przełajowych Weronika Piecho.
Swój pierwszy sukces odniósł reprezentujący nasz klub młody zawodnik z Sierzchów Piotrek Sitarek, trenowany przez swojego nauczyciela wychowania fizycznego Piotra Pietrzaka. Na dystansie 800 m rocznika 2002 zdobył brązowy medal.
Na zakończenie zawodów najstarszy obecnie nasz zawodnik Robert Chanckowski na dystansie 4000 m rocznika 1993 zajął drugie miejsce. Przez większość dystansu ton rywalizacji nadawała dwójka zawodników - Robert oraz faworyt zawodów, medalista tegorocznych Mistrzostw Polski Juniorów Maciej Nitka z Sieradza. Kilkaset metrów przed metą sieradzanin przyspieszył odrywajac się od Roberta a nasz zawodnik musiał jeszcze stoczyć tuż przed metą zaciętą walkę o obronę srebrnego medalu z zawodnikiem z Teresina. Robert przygotowuje się do występu w maratonie w Poznaniu i występ w Wolborzu jest ostatnim przetarciem przed niedzielnym startem.   
Poprawiony: poniedziałek, 08 października 2012 21:08
 
<< pierwsza < poprzednia 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 następna > ostatnia >>

Strona 97 z 130