MLUKS
Klasa Mistrzowska dla Kamila ! Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 23 maja 2010 21:30
                Nasz wychowanek Kamil Budziejewski
 podczas Mistrzostw Polski AZS rozegranych w Białej Podlaskiej uzyskał znakomity wynik 
na dystansie 400 m 46,93  zdobywając jednocześnie srebrny medal.
Ten wynik daje Kamilowi klasę Mistrzowską.
 
 
 
Halowe sukcesy Kamila nie były więc przypadkiem, 46,93 to poprawiony rekord życiowy z otwartego stadionu o prawie 1,5 sekundy. Poza srebrem indywidualnie Kamil wywalczył razem z kolegami z AZS Łódź złoty medal w sztafecie 4 x 400 m. To pierwszy lekkoatleta z terenu rawskiego, który zdobywa klasę Mistrzowską. Życzymy Kamilowi kolejnych sukcesów a zwłaszcza udanie zakończonej rywalizacji o kwalifikacje na Mistrzostwa Europy seniorów w Barcelonie. 
Poprawiony: wtorek, 25 maja 2010 15:53
 
Rekord klubu Justyny na 3000 m Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 23 maja 2010 17:03
Rekord klubu na 3000 m Justyny Wiązek
Rekordy życiowe Klaudii i Szymona podczas Ligi Juniorów w Łodzi
 
 
Podczas Ligi Juniorów w Łodzi Justyna zmierzyła się z dystansem 3000 m, na którym prawdopodobnie wystartuje w Mistrzostwach Polski Juniorek Młodszych w Zielonej Górze. W pierwszym swoim występie na tak długim dystansie dwukrotna tegoroczna Mistrzyni Polski uzyskała 3 obecnie wynik w kraju wśród juniorek młodszych 10,23,69. To nowy rekord klubu poprawiony o blisko 2 minuty. Poprzedni należał do Małgosi Piotrowskiej. Jest to również nowy rekord powiatu rawskiego ( poprzedni - Grażyna Tomaszewska LUKS Boguszyce 10,40,06 ) W zasadzie Justyna rywalizowała sama ze sobą gdyż starsze od niej rywalki nie nawiązały walki. W tym biegu poza Justyną trzymaliśmy kciuki za bardzo sympatyczną, zaprzyjaźnioną z nami Zuzię Mokros z Łodzi ( 10,40 ). Uzyskany przez Justynę wynik praktycznie daje kwalifikację do lipcowych Mistrzostw Polski oraz II klasę sportową. Teraz nasza zawodniczka musi trochę odpocząć, gdyż od dłuższego czasu zmaga się z nawracającym przeziębieniem, które z resztą podczas sobotniego startu dawało o sobie znać.
 
Znakomicie zaprezentowała się młodziczka Klaudia Kozik ( 1996 ). Klaudia ustanowiła nowe rekordy życiowe: na 100 m 13,97 i 200 m 28,50. Wynik na 100 m jest bliski rekordu klubu ( 13,76 ) a na 200 dał Klaudii IV klasę sportową. W założeniach na ten sezon Klaudia miała biegać poniżej 29 sekund i już w drugim starcie na 200 m dokonała tego poprawiając rekord życiowy z otwartego stadionu o prawie sekundę.
Trochę słabiej wypadli panowie. Łukasz Florek ( 1994 ) na 800 m narzucił zbyt mocne tempo na pierwszych 400 m i na drugie zabrakło sił, stąd wynik 2.08.90 trochę gorszy od rekordu życiowego  ale na pewno wyciągnął wnioski. Większe powody do zadowolenia miał Szymek Stefaniak ( 1996 ), który ustanowił nowe rekordy życiowe na 100 m 13.03 i 200 m 26,25    
Poprawiony: wtorek, 25 maja 2010 15:54
 
Postępy młodych Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 09 maja 2010 19:41
Postępy młodych sprinterów
niezły bieg Wojtka Pawlaka w Skierniewicach.
 
W dwóch kolejnych odsłonach czwartków lekkoatletycznych w Skierniewicach dobrze  zaprezentowali się nasi zawodnicy. W ubiegłym tygodniu po roku przerwy pojawił się na skierniewickiej bieżni 12-latek Patryk Wolski. Rok temu pisaliśmy, że być może mamy nowy talent w naszym klubie. Musieliśmy trochę poczekać na rozwój talentu Patryka ale było warto. Po przyzwoitych występach w hali na 60 i 200 m, w Skierniewicach Patryk pobiegł na 300 m uzyskując w pierwszym starcie 48,15 a w miniony piątek już 47,19 ( bez kolców ). Na dodatek Patryk wykazuje ogromną chęć do trenowania i poprawy swoich umiejętności. Czyżby narodziny nowego sprintera w naszym klubie ? Chyba musimy jeszcze trochę poczekać i zobaczyć na jak długo Patrykowi starczy zapału. Nadal świetnie prezentuje się 11-letnia Daria Kowalska, w kolejnych występach na 300 m uzyskała 52,54 i 53, 58 ale miała za zadanie nie forsować zbytnio tempa. 
Wreszcie wyraźny postęp zanotował Wojtek Pawlak ( 1998 ) który w samotnym biegu ustanowił rekord życiowy na 1000 m 3,21,02. To jeszcze nie są wyniki na jakie stać Wojtka ale jest dużo lepiej. Wszyscy nasi reprezentanci zajęli pierwsze miejsca i na razie startują bez kolców.
W najbliższym czasie czeka nas sporo występów, najmłodsi będą kontynuować zmagania w czwartkach, startować w czwórboju lekkoatletycznym, festiwalu sztafet, końcowym Grand Prix Skierniewic. Najstarsi natomiast w najbliższą niedzielę wystartują w mityngu w Łodzi. A kiedy zobaczymy na bieżni w kolejnym starcie Justynę Wiązek ? Najpewniej...... maja na dystansie........ 
Poprawiony: niedziela, 09 maja 2010 20:09
 
2,57,26 Justyny na 1000 m ! Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
sobota, 01 maja 2010 13:27
2,57,26 to nowy rekord klubu na 1000 m
ustanowiony przez Justynę Wiązek podczas bardzo mocno obsadzonego mityngu w Poznaniu !
 
 
W piątek ( 30.04 ) Justyna Wiązek wzięła udział w silnie obsadzonym na dystansie 1000 m mityngu otwarcia sezonu w Poznaniu. Na tym dystansie w piątkowych zawodach w stolicy Wielkopolski wzięło udział 7 medalistek Mistrzostw Polski z różnych dystansów ( od 800 m do 3000 m i przełaj ) w tym aż 6 złotych. Justyna była najmłodsza z nich i choć miała również jeden z najsłabszych rekordów życiowych to spisała się rewelacyjnie zajmując w tak doborowej stawce 3 miejsce na mityngu i ustanawiając nowy, znakomity rekord życiowy i rekord klubu 2,57,26. W pokonanym polu zostawiła między innymi rekordzistkę Polski młodziczek na tym dystansie Angelikę Stefańską z AZS Poznań ( aktualna Mistrzyni Polski Juniorek Młodszych na 1500 m ) W zawodach zwyciężyła faworytka Aleksandra Chałubek ( 1993 ) ze Sparty Złotów  przed Leną Płaczek ( 1991 ) z AZS Poznań ( Mistrzyni Polski Juniorek na 1500 m z 2008 r ). Obie uzyskały 2,51. Gdyby warunki do biegania były trochę inne Justyna mogłaby uzyskać jeszcze lepszy wynik ale temperatura dochodząca w Poznaniu do 30 stopni i bardzo duszno to coś czego nasza biegaczka nie lubi. Justyna zaczęła bieg ostrożnie i dopiero w drugiej części dystansu wyraźnie przyśpieszyła mijając utytułowane rywalki. Taki wynik oznacza, że nasza mistrzyni prezentuje u progu sezonu letniego wyborną formę i pozostaje nam czekać niecierpliwie na kolejne starty i kolejne rekordy. Uzyskany w Poznaniu wynik daje Justynie 5 m w kraju w kategorii open i drugie wśród juniorek młodszych.

W mityngu wystartowała również druga z naszych reprezentantek Klaudia Kozik. Na dystansie 300 m Klaudia pobiegła w czasie 46,84 i do rekordy życiowego zabrakło zaledwie 0,06 sekundy. W kolejnych startach Klaudia zapewne upora się z rekordami życiowymi na 200 i 300 m. Obie nasze zawodniczki startowały z lekkim przeziębieniem co bez wątpienia miało wpływ na ich dyspozycję a mimo to spisały się znakomicie.   

Już nie tak udany okazał się mityng drugiego maja w Kutnie. Klaudia Kozik na 200 m uzyskała 29,11 a Łukasz Florek na 600 m 1,34,46. Zadowolony ze swojego startu może być jedynie debiutujący na takich zawodach Szymek Stefaniak, który na 200 m uzyskał 26,89 ustanawiając nowy rekord życiowy. Cała trójka nadal odczuwa skutki przeziębienia stąd wyniki słabsze od oczekiwanych.
Poprawiony: poniedziałek, 03 maja 2010 12:42
 
Prognozy przed sezonem Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 25 kwietnia 2010 21:39

Czy padną nowe rekordy klubu w tym sezonie ?

 W najbliższy weekend rozpoczynamy sezon "letnich" startów. Oczywiście głównie nasza uwaga będzie skupiona na najstarszych zawodnikach a zwłaszcza Justynie Wiązek. Maj i czerwiec to dla Justyny czas przygotowań do Mistrzostw Polski Juniorek Młodszych. Dwukrotna Mistrzyni Polski wystartuje w kilku mityngach gdzie będzie szlifować formę oraz szukać możliwości wypełnienia minimum na MP. Po "drodze" liczymy na poprawienie kilku rekordów klubu. Bez wątpienia Justynę stać na wynik poniżej 3 minut na 1000 m, poniżej 2.20 na 800 czy wreszcie na czas 4,45 na dystansie 1500 m czy 10.30 na 3000 m. Trudno powiedzieć jaki dystans stanie się tym głównym na MP. Wszystko będzie zależało od dyspozycji i wyników. 

Łukasz Florek najpewniej pójdzie śladami Bartka Michalaka i będzie biegał 800 m. Rok przerwy spowodował znaczną utratę wytrzymałości, poza tym Łukasz zawsze przejawiał ochotę do biegania krótszych dystansów. Celem Łukasza będzie bieganie wyraźnie 800 m poniżej 2.05. Oczywiście zobaczymy go również na innych dystansach począwszy od 200 m aż do 1500.

Ciekawe jak na bieżni otwartego stadionu będzie się prezentować jedna z najbardziej pracowitych zawodniczek naszego klubu sprinterka Klaudia Kozik. Uzyskany niedawno w hali rekord życiowy na 200 m 29,11 to zapowiedź dobrych występów latem. W tym roku koronnym dystansem Klaudii ma być nadal 300 m na którym chcielibyśmy by złamała granicę 45 sekund, najlepiej podczas wrześniowych Mistrzostw Makroregionu Młodzików. Życzymy również Klaudii by pobiegła poniżej 29 sekund na 200 m.   

Sprinter Szymek Stefaniak zadebiutuje na mityngach PZLA. Zobaczymy go na dystansach 200, 300 i 400 m. W tej chwili trudno powiedzieć cos o jego dyspozycji ale jeśli Klaudia ma biegać poniżej 45 sekund na 300 m to Szymon powinien złamać granicę 43. Oczywiście liczymy na postępy całego grona utalentowanych młodych zawodników na czele z Wojtkiem Pawlakiem, Olą Salą, Adamem Zieją czy Daria Kowalską.

Poprawiony: środa, 28 kwietnia 2010 21:12
 
<< pierwsza < poprzednia 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 następna > ostatnia >>

Strona 114 z 130