MLUKS
Justyna Mistrzynią Polski !!! Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
sobota, 23 stycznia 2010 18:52
Justyna Wiązek zdobyła złoty medal
podczas Halowych Mistrzostw Polski Juniorów Młodszych
na dystansie 2000 m odnosząc największy sukces w historii rawskiej lekkiej atletyki i jeden z największych
sportowych sukcesów w historii naszego miasta !!!
 
Justyna Wiązek została Mistrzynią Polski na dystansie 2000 m podczas Halowych Mistrzostw Polski Juniorów Młodszych w Centralnym Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Spale, z najlepszym w tym roku wynikiem w kraju w tej kategorii wiekowej 6.42.64 .  Justyna wyprzedziła utytułowane rywalki, między innymi mistrzynię Polski juniorek młodszych ( 3000 m ) i halową wicemistrzynię z ubiegłego roku na 2000 m Ewelinę Lubiejewską, która zajęła czwarte miejsce. Nasza mistrzyni była najmłodszą uczestniczką biegu. To rzadki przypadek by złoty medal tej rangi zawodów zdobywała zawodniczka w pierwszym roku obecności w danej kategorii wiekowej ( Justyna jest juniorką młodszą od stycznia tego roku ) Zebrała zasłużone gratulacje od wielu trenerów za znakomicie rozwiązany taktycznie bieg. Należało się spodziewać, że najgroźniejsze rywalki Justyny, zawodniczki LŁKS Prefbet Śniadowo Łomża, utytułowana Ewelina Lubiejewska i posiadaczka najlepszego tegorocznego wyniku Katarzyna Smakowska będą próbowały rozegrać ten bieg na swoją korzyść. Nie chcieliśmy by Justyna popełniła błąd z Mistrzostw Polski Młodzików z Zamościa i próbowała "zabiegać" rywalki stąd jej zadaniem było pilnowanie najgroźniejszych przeciwniczek. Wywiązała się z tego zadania znakomicie, 1800 metrów przebiegła niemal przyklejona do rywalek, wyraźnie nie mogąc się doczekać możliwości zaatakowania. Zgodnie z założeniami 150 metrów przed metą, na przeciwległej prostej objęła prowadzenie i niezagrożona z przewagą prawie 2 sekund minęła metę zostając halową Mistrzynią Polski. Warto zaznaczyć, że przybiegła w znakomitej dyspozycji. 
Na sukces trochę zanosiło się już od ubiegłego weekendy gdy Justyna uzyskała świetny wynik na 800 m a następnie gdy znakomicie prezentowała się podczas treningów w ostatnim tygodniu. Forma Justyny wyraźnie rosła stąd naszym celem stał się medal Mistrzostw Polski ale że to będzie złoty to było tylko ciche marzenie...
To największy sukces rawskiej lekkiej atletyki i naszego klubu. Mamy nadzieję, że to dopiero początek sportowej kariery Justyny. Przed nami sezon startów przełajowych a następnie bieżnia na otwartym stadionie. Jest duża nadzieja na to, że to nie ostatni tegoroczny sukces naszej juniorki. Wygląda na to, że rekordy klubu na dystansach średnich i długich ulegną zasadniczej zmianie po tym sezonie. Na razie Justyna zaczęła od ustanowienia rekordu na 2000 m. 
W sobotnie popołudnie na dystansie 600 m wystąpił drugi z naszych reprezentantów Łukasz Florek, mile nas zaskakując. Łukasz wynikiem 1.30.80 ustanowił nowy rekord życiowy. Rezultat ten jest o 3 sekundy i 17 setnych lepszy tego jaki Łukasz uzyskał tydzień temu podczas mityngu w Warszawie. Wynik ten dał Łukaszowi w stawce 37 zawodników 21 miejsce co należy uznać za sukces.  
Nowy rok zaczął się dla nas najlepiej jak mógł. Z niecierpliwością będziemy oczekiwać na kolejne występy Justyny i Łukasza. 
Pełne wyniki zawodów są dostępne na stronie www.pzla.pl     
 
 
Poprawiony: niedziela, 24 stycznia 2010 21:53
 
Obiecujący początek Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 17 stycznia 2010 20:32
Justyna Wiązek wygrała halowy mityng W Warszawie
uzyskując na dystansie 800 m najlepszy obecnie wynik w kraju ( 2.22.90 )
 
 
Przygotowująca się do Halowych Mistrzostw Polski Juniorów Młodszych Justyna uzyskała znakomity wynik na dystansie 800 m podczas halowego mityngu w Warszawie. Rezultat 2.22.90 to najlepszy tegoroczny halowy wynik na tym dystansie w Polsce. Najważniejsze starty halowe dopiero przed lekkoatletami więc niewątpliwie podczas Mistrzostw Polski ( juniorów i seniorów ) rezultat ten zostanie poprawiony. Dla Justyny był to start kontrolny i wypadł bardzo obiecująco przed najważniejszą halową imprezą w tym roku. Justyna pierwsze 200 m pobiegła ostrożnie za plecami Edyty Witkowskiej ( młodzieżowiec ) z Polonii Warszawa. Rozpoczynając kolejne 200 m Justyna objęła prowadzenie i nie oddała go już do mety. Na tym samym mityngu Łukasz Florek wygrał swoją serię na dystansie 600 m z wynikiem 1.33.97 a Klaudia Kozik była druga w swojej serii na 200 m z bardzo dobrym wynikiem 29.72. To jeden z lepszych wyników Klaudii na tym dystansie, zbliżony do rekordu życiowego z otwartego stadionu. Klaudia zajęła szóste miejsce w kategorii młodziczek i aktualnie jest to 16 wynik w kraju według tabel PZLA.
Justyna i Łukasz w najbliższy weekend wystartują w Halowych Mistrzostwach Polski Juniorów Młodszych w Spale, Łukasz na 600 m a Justyna  na 2000 m. To pierwszy występ naszej mistrzyni na tak długim dystansie  Liczymy, że przy obecnej dyspozycji i biorąc pod uwagę fakt, że większość rywalek jest starsza o rok, stać Justynę na miejsce w pierwszej szóstce. Byłoby to duże osiągnięcie. Przypomnijmy że do tej pory w Halowych MP najlepsze miejsce - czwarte zajęła Marta Kowalczyk na dystansie 300 m. Trzymajmy kciuki za oboje naszych reprezentantów. Łukasz startuje w sobotę o 15.40 a Justyna w niedzielę o 12.55 w biegu zamykającym mistrzostwa. 
Poprawiony: wtorek, 19 stycznia 2010 23:15
 
Rocznik 1994 Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
sobota, 26 grudnia 2009 17:39

Zakończony rok okazał się dla nas wyjątkowo udany. Rozpoczęła go znakomicie Marta Kowalczyk a jeszcze lepiej kończyła Justyna Wiązek. Bez wątpienia palmę pierwszeństwa mają w naszym klubie dziewczęta, jeśli do tej dwójki dołączyć robiącą duże postępy Klaudię Kozik.

Ten rok można określić rokiem zakończeń karier i rokiem udanych powrotów na bieżnię. W zasadzie wszyscy zawodnicy ze starej gwardii zakończyli kariery. Spośród nich najbardziej zaskakująca była decyzja Marty Kowalczyk. Ale, że w natura nie cierpi pustki, więc byliśmy świadkami niezwykłego powrotu Justyny Wiązek. Występy Justyny okazały się ogromną niespodzianką i zaowocowały największymi sukcesami w historii klubu. Tak naprawdę nic nie zapowiadało tak dobrych startów. Co prawda Justyna w wieku 12 lat pokazała się w mistrzostwach województwa SZS zdobywając brązowy medal ale potem na prawie 2 lata zniknęła z tras biegowych. Wczesną wiosną rozpoczęła swoje sukcesy od medalu w mistrzostwach makroregionu w przełaju a potem z trudem dała się namówić na występy na bieżni, gdzie jak się okazało w pełni mogła zaprezentować swój talent. Z obawami oczekiwaliśmy na powrót Łukasza Florka. Na szczęście Łukasz po rocznej przerwie prezentuje przyzwoitą formę. Justyna i Łukasz należą do bardzo utalentowanego rocznika 1994, gdzie oprócz nich było jeszcze kilkoro dobrze zapowiadających się młodych ludzi, którzy niestety nie spełnili naszych nadziei.

Bardzo dobrze prezentowała się następczyni Marty Kowalczyk Klaudia Kozik, szybkie postępy zarówno na dystansie 200 m jak i 300 m oraz całkiem obiecujący wynik na 400, dają nadzieję na rozwinięcie talentu Klaudii ale przed 14-letnią zawodniczka jeszcze dużo pracy. 

A waszym zdaniem kto z naszych zawodników sprawił największą niespodziankę swoimi występami w minionym roku ?

W niedzielę w hal warszawskiej AWF wystąpi w pierwszym tegorocznym występie opisywana przez nas trójka zawodników. Start ten jest dla Justyny i Łukasza ostatnim sprawdzianem przed Halowymi Mistrzostwami Polski Juniorów Młodszych, jakie za tydzień odbędą się w Spale.

 

Poprawiony: sobota, 16 stycznia 2010 21:32
 
Tylko dwa medale w HMW w Spale Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
wtorek, 01 grudnia 2009 22:55
Michał Kaźmierczak i Daniel Czapnik
wrócili z medalami z Halowych Mistrzostw Województwa LZS w Spale
 
Zgodnie z naszymi przewidywaniami nie mieliśmy podczas zawodów w Spale zbyt wielu powodów do radości. W ubiegłym roku wielkie triumfy święciła Klaudia Kozik, która była bezkonkurencyjna na 200 m i zdobywała srebrne medale na 600 m i w sztafecie. W piątek w spalskiej hali nie zawiódł z faworytów jedynie Michał Kaźmierczak zajmując drugie miejsce na dystansie 200 m ( Szkoły Podstawowe ) z przyzwoitym wynikiem 30.20. Do medalu MIchała brąz na 1000 m dorzucił Daniel Czapnik ( 3.25.30 ) Warto jeszcze odnotować niezły występ Wojtka Pawlaka ( IV m  na 1000 m 3.27.20 ) co sugeruje, że Wojtek w przyszłym roku będzie walczył o złoty medal. Dużą niespodziankę sprawiła absolutna debiutantka na tak poważnej imprezie, najmłodsza uczestniczka naszej ekipy czwartoklasistka Daria Kowalska, która wśród ponad 60 zawodniczek starszych o rok i o dwa lata zajęła znakomite 9 miejsce z bardzo dobrym wynikem 34.33, którego mogli jej pozazdrościć niektórzy z naszych chłopców.....
Zupełnie nie udał się start naszej sztafecie 4 x 200 m. O ile biegowo było nieźle to medal przegrali fatalnymi zmianami, które przecież zawsze były naszą siłą. IV miejsce należy uznać za porażkę, chociaż do brązowego medalu zabrakło niewiele. Jeśli poprawia technikę zmian to wiosną w ponownych zawodach będziemy jednak mogli realnie myśleć o medalu. Niestety nie mogła wystartować kandydatka do medalu na 600 m Ola Sala, która w przedzień zawodów doznała kontuzji stawu skokowego.
W kategorii gimnazjów liczyliśmy na medal Łukasza Florka, niestety czas w granicach 2.56 to za mało by znaleźć się na podium i dało to Łukaszowi jedynie 4 miejsce. Łukasz jeszcze chyba trochę odpoczywa po jesiennych startach ale już czas najwyższy wziąć się poważnie do pracy. Klaudia Kozik zajęła dwie 6 lokaty: na 60 m z nowym rekordem życiowym 9.02 i na 200 m z trochę słabszym rezultatem 31.11 niż można by było od niej oczekiwać. Jednak biorąc pod uwagę rywalizację z zawodniczkami starszymi w większości o dwa lata można uznać występ Klaudii za udany. Na 200 m startował również Szymon Stefaniak poprawiając rekord życiowy o ponad 1,5 sekundy.
To ostatni tegoroczny występ naszych zawodników. W zasadzie termin trochę dziwny na bieganie w hali i trudno wymagać dobrych rezultatów.
Teraz rozpoczynają się przygotowania do imprez przyszłorocznych. W najbliższym czasie zamieścimy podsumowanie całego roku i przypomnienie wszystkich najważniejszych naszych sukcesów.
Poprawiony: sobota, 05 grudnia 2009 19:23
 
Odzyskujemy pozycje Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
środa, 11 listopada 2009 18:37
6 medali zdobyliśmy podczas drugiej edycji XV Grand Prix Skierniewic w biegach
3 złote, 1 srebrny i dwa brązowe.
Znakomite biegi Adama Zieji, Oli Sali i Daniela Czapnika
 
Grand Prix Skierniewic to cykl 6 startów w ciągu roku szkolnego w różnych kategoriach wiekowych i na różnych dystansach. Dla nas zawody są takim "sportowym przedszkolem". Tam większość z naszych zawodników zaczynała swoje kariery. W kategorii szkół podstawowych w ciągu 12 lat startów aż 8-krotnie wygrywaliśmy klasyfikację drużynową. Tegoroczny początek Grand Prix niemal tradycyjnie w naszym wykonaniu był przeciętny. Po prostu energia naszych najmłodszych jest we wrześniu skierowana na inne, istotniejsze występy. Tak więc do biegu listopadowego przystępowaliśmy ze stratą blisko 40 punktów do prowadzącej szkoły nr 5 ze Skierniewic i tylko dwoma medalami z pierwszego startu.
W środę rywale trochę nam ułatwili zadanie gdyż większość z nich wystraszyła się, zimna i padającego ciągle , chwilami wręcz ulewnego deszczu. W tych nieciekawych warunkach nasi reprezentanci spisali się bardzo dobrze. Z 4 kategorii wygraliśmy aż 3. Na najwyższym stopniu podium ( kl IV ) ponownie stanął Adama Zieja, który dzięki drugiemu zwycięstwu objął zdecydowane prowadzenie w generalnej klasyfikacji. Na trzecim miejscu przybiegł Krystian Heleniak, który jak pamiętamy w poprzednim występie pokonał trasę biegu bez buta. Tym razem sznurówki były mocno zawiązane i Krystian mógł się cieszyć brązowym medalem. Miejsca w pierwszej 10-tce zajęli Jarek Nosek ( V ) Kacper Ender ( VI ) i Patryk Szymański ( VII ). 
Drugi zloty medal wywalczył Daniel Czapnik, ( kl V-VI ) który prowadząc od startu do mety zdecydowanie pokonał rywali. Brązowy medal zdobył Kamil Seliga. Nie miała też żadnych kłopotów z odniesieniem zwycięstwa Ola Sala ( kl V-VI ). Ola prezentuje po wakacyjnym obozie znakomitą formę i liczymy, że swoimi sukcesami dołączy do grona wybitnych zawodniczek naszego klubu. W barwach naszego klubu zadebiutowała koleżanka Oli Kinga Kucińska, która zajęła dobre IV miejsce. Największą niespodziankę sprawiła również debiutująca Daria Kowalska ( kl IV ) zdobywając srebrny medal. Daria zapowiada się na zawodniczkę, która może pójść w ślady Klaudii Kozik i podobnie jak ona biegać bardzo szybko na krótkich dystansach. 
Łącznie zdobyliśmy ponad 270 punktów i to powinno wystarczyć by wiosną przystąpić do dalszej rywalizacji z pozycji drużynowego lidera w kategorii Szkół Podstawowych. Przypomnijmy, że w ubiegłej edycji odnieśliśmy zwycięstwo z ogromną przewagą ponad 700 punktów nad następnym zespołem. 

Poprawiony: piątek, 13 listopada 2009 17:08
 
<< pierwsza < poprzednia 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 następna > ostatnia >>

Strona 117 z 130