MLUKS
A jednak piąte złoto !!! Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
czwartek, 29 października 2009 17:28
Piąty złoty medal z rzędu zdobyła sztafeta chłopców
15 x 1000 m w finale mistrzostw województwa Szkolnego Związku Sportowego !!!
Podczas zawodów rozegranych w Łodzi nasi zawodnicy zdeklasowali rywali dublując dwa zespoły 
i wyprzedzając następny zespół aż o prawie 50 sekund.
Wydawało nam się, że nasza sztafeta ( reprezentująca Szkołę Podstawową nr 1 ) biega trochę słabiej niż te z ostatnich 4 lat ale to po prostu rywale w zawodach eliminacyjnych byli słabi. W finale wojewódzkim nasi zawodnicy spisali się rewelacyjnie nie dając rywalom najmniejszych szans. Nawet przez moment zwycięstwo nie było zagrożone. Nasi reprezentanci prowadzili od startu do mety, wyprzedzając drugi zespół ( Opoczno ) o prawie 50 sekund ! Kolejne drużyny były bardzo daleko...
Złoty medal chłopaków to 11 medal w sztafetowych biegach przełajowych ( w tym 6 złotych ) w historii naszych startów i 15 medal w ciągu ostatnich 12 lat wywalczony w finałach wojewódzkich przez uczniów SP1 i jednocześnie zawodników naszego klubu.   Piąty złoty medal z rzędu to w historii sportu szkolnego w naszym powiecie wydarzenie bez precedensu.
Takie sukcesy nie przychodzą same i są okupione ciężką pracą na treningach a czasami również łzami i bólem. O tym wszystkim jednak chłopcy zapominają gdy na piersiach zawisną złote medale a wszyscy wokół gratulują sukcesu.
Tym razem trasa biegu nie była jak w poprzednich latach płaska, organizatorzy zafundowali uczestnikom rywalizacji krótką ale dosyć stromą górkę z którą wielu uczestników sztafet nie bardzo sobie radziło. Dla naszych zawodników ta górka była polem do popisu. Tam gdzie inni mieli serdecznie dosyć biegania nasi zaczynali się rozkręcać. Prawdziwy koncert waleczności i determinacji pokazywali na ostatnich 200 metrach biegu gdy nabierali finiszowej prędkości doprowadzając goniących ich rywali do rozpaczy. Od sędziów i trenerów zebrali liczne wyrazy uznania za perfekcyjnie wykonywane zmiany.
Na pierwszej zmianie znakomicie pobiegł Adam Zieja, przyprowadzając zespół na pierwszym miejscu z przewagą kilku metrów. To zawsze najtrudniejsza zmiana bo wszyscy jeszcze maja nadzieję na zwycięstwo. Te złudzenia rozwiał na drugiej zmianie Krystian Heleniak, który wypracował już kilkudziesięciometrową przewagę. Z każdą zmiana przewaga rosła aż do biegów klas piątych gdzie rywale zbliżyli się na odległość 30 metrów. Świetne biegi Wojtka Pawlaka na 10 zmianie i jeszcze lepszy na 11 Daniela Czapnika, który uzyskał najlepszy wynik sztafety, rozwiały wątpliwości. Jeszcze kapitan zespołu Michał Kaźmierczak a po nim Patryk Winiarski i rywale stracili wiarę w możliwość nawiązania z nami walki. Chociaż najlepsze wyniki sztafety uzyskali Daniel Czapnik, Wojtek Pawlak i Adam Zieja to jednak największą siłą zespołu był wyrównany skład i brak jakiegokolwiek słabego punktu.
Prawie 50 sekund przewagi nad drugą drużyną i zdublowanie 2 zespołów to nasz najlepszy występ w ciągu tych pięciu " złotych lat ". Michał Kaźmierczak i Kamil Seliga dołączyli do elitarnej grupy posiadaczy 3 złotych medali finałów wojewódzkich ( W. Sowik, Sz. Stefaniak, A. Gromnicki, P. Wilski, K. Zys, D. Kuba )
Skład mistrzowskiej sztafety według kolejności na zmianach: Adam Zieja, Krystian Heleniak, Kacper Ender, Adrian Karczewski, Jarosław Nosek, Kamil Młynarczyk, Adam Kobus, Patryk Gwiazdowicz, Bartek Winciorek, Wojtek Pawlak, Daniel Czapnik, Michał Kaźmierczak, Patryk Winiarski, Emil Sołtysiak, Kamil Seliga. W startach eliminacyjnych brali udział Bartek Gwiazdowicz, Patryk Szymański, Błażej Kubicki, Patryk Wolski, Jakub Piotrowski i Sebastian Krajewski.
Zawsze zadajemy to pytanie czy za rok jest szansa powtórzyć sukces i szósty raz obronić tytuł mistrzów województwa ? Trzeba spróbować...
 
Poprawiony: czwartek, 29 października 2009 23:12
 
Czy będzie piąte złoto sztafety ? Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
czwartek, 22 października 2009 18:16
Sztafeta przełajowa 15x1000 m chłopców w finale wojewódzkim
Czy w najbliższy czwartek powalczą o
piąty złoty medal z rzędu ?


W najbliższy czwartek czeka nas ciekawe wydarzenie – o godzinie 13.00 do rywalizacji w finale wojewódzkim zawodów Szkolnego Związku Sportowego przystąpi sztafeta przełajowa chłopców złożona z zawodników naszego klubu. Czy czterokrotni z rzędu mistrzowie województwa obronią tytuł ? Przygotowują się w tym roku od 15 sierpnia. Bez kłopotów przeszli dotychczasowe eliminacje. W zawodach miejskich zdublowali pozostałe rawskie szkoły. W zawodach powiatowych również nie pozostawili rywalom żadnych złudzeń a przed zdublowaniem obroniły się nieznacznie jedynie Boguszyce. W rozegranych zaledwie 2 dni później zawodach rejonowych znów tylko jedna drużyna ( Kutno ) nie dała się dogonić na trasie a przewaga nad drugim zespołem wyniosła prawie trzy minuty. Jednak uzyskiwane czasy na prawie takiej samej trasie jak w latach poprzednich są słabsze o prawie 2 minuty. Czy wobec tego rywale są dużo słabsi czy też drobne zmiany trasy ( świeży piach na plażach i betonowa ścieżka po której w dużej części teraz biegają zawodnicy ) spowodowały że sumaryczny wynik zespołu jest gorszy ( 62,43 )
Przewidywany skład zespołu na finał wojewódzki: IV klasa - Adam Zieja, Krystian Heleniak, Adrian Karczewski, Mateusz Ent(d)er, Jarek Nosek lub Bartek Gwiazdowicz. V klasa – Kamil Młynarczyk, Adam Kobus, Bartek Winciorek, Patryk Gwiazdowicz lub Patryk Wolski i Wojtek Pawlak. VI klasa – Daniel Czapnik, Michał Kaźmierczak ( kapitan zespołu ), Patryk Winiarski, Emil Sołtysiak i Kamil Seliga lub Sebastian Krajewski.
Z podstawowego składu sztafety ubyło ze względów zdrowotnych dwóch podstawowych zawodników ( Kuba Piotrowski i Błażej Kubicki ). Na dodatek obydwaj byli doskonale przygotowani na obozach sportowych i mieli stanowić filary zespołu.
Do tej pory do walki zostali tak naprawdę zmuszeni tylko czwartoklasiści z dwóch pierwszych zmian: Adam Zieja i Krystian Heleniak. Po ich biegach rywale już nie podejmowali rywalizacji. Oczywiście w finale wojewódzkim będzie zupełnie inaczej. Tam wszyscy przyjeżdżają by zdobyć medal a w szczególności zakończyć naszą dominację.
Nasze atuty w tym roku to jak zwykle dobre przygotowanie ale szczególnie wyrównany skład sztafety. Bardzo ważny będzie początek biegu, jeśli Adam Zieja, Krystian Heleniak i pozostali chłopcy z czwartej klasy uciekną rywalom na 150 – 200 m to szanse na zwycięstwo będą rosły z każdą zmianą. Kluczowe będą również zmiany 10 i 11 Wojtka Pawlaka i Daniela Czapnika. Jak zwykle są bojowo nastawieni i zrobią wszystko co w ich głowach, płucach  i nogach by zdobyć medal. Czy będzie w kolorze złotym ? Trzymajcie za nich kciuki
Poprawiony: wtorek, 27 października 2009 22:42
 
Trzy złote medale w Wolborzu Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 04 października 2009 19:10
Justyna Wiązek, Wojtek Pawlak i Adam Zieja 
zdobyli złote medale podczas
XIV Ogólnopolskich Biegów Przełajowych w Wolborzu
 
Na XIV Ogólnopolskie Biegi Przełajowe LZS do Wolborza zjechało ponad 1000 zawodników z kilkudziesięciu klubów specjalizujących się w biegach długich i przełajach z całej Polski. Trudni rywale, wymagająca trasa z podbiegami kończąca się na stadionie i zimno z przenikliwym wiatrem. To nie były łatwe zawody, trzy złote medale są w tych warunkach i tym towarzystwie dla nas ogromnym sukcesem. Oczywiście Justyna Wiązek, medalistka Małego Memoriału Kusocińskiego sprzed tygodnia była absolutną faworytką zawodów na dystansie 1500 m ( 1994-95 ) i nie zawiodła. Od startu objęła prowadzenie a te rywalki, które próbowały dotrzymać jej kroku miały poważne kłopoty z ukończeniem biegu. Na stadion wbiegła z bardzo dużą przewagą i jej morderczy finisz tym razem nie był potrzebny, mogła więc spokojnie dobiec do mety. Justyna tym startem zakończyła sezon i po odpoczynku rozpocznie przygotowania do sezonu halowego.
Świetnie spisali się młodsi koledzy Justyny. Ubiegłoroczny triumfator na dystansie 800 m ( 1998 ) Wojtek Pawlak i tym razem nie miał sobie równych odnosząc zdecydowane zwycięstwo na 1000 m. Wojtek jest pierwszym zawodnikiem naszego klubu, który dwukrotnie z rzędu triumfował na tych zawodach. Ale przed Wojtkiem i Justyną ucieszyli nas najmłodsi, bardzo utalentowani: Adam Zieja i Krystian Heleniak ( 800 m 1999 ) jako pierwsi wbiegli na stadion. Adam utrzymał prowadzenie do samej mety zdobywając złoty medal, Krystian niestety osłabł w końcówce biegu i ostatecznie zajął bardzo dobre ale nie lubiane czwarte miejsce. 
Pozostali nasi reprezentanci uplasowali się na przyzwoitych pozycjach: najbardziej z nich może chyba być zadowolona sprinterka Klaudia Kozik, która zajęła 7 miejsce na 1000 m ( 1996 ). Wojtek Sowik ( 1500 m ) i Łukasz Florek ( 2000 m ) zajęli w swoich kategoriach 10 miejsca.    
Dobra dyspozycja Wojtka Pawlaka oraz Adama Zieji i Krystiana Heleniaka napawa optymizmem przed kolejnymi zawodami eliminacyjnymi w sztafetowych biegach przełajowych i daje realne nadzieje na powtórzenie sukcesów z ostatnich 4 lat ( złote medale finału wojewódzkiego ). Tym bardziej że w pierwszym starcie eliminacyjnym - mistrzostwach Rawy nasza sztafeta zdeklasowała lokalnych rywali dublując na ostatnich zmianach. Sztafeta startowała bez 5 najlepszych zawodników zespołu. Za tydzień zawody powiatowe w których nadal będziemy eksperymentować ze składem ale najlepsi już wybiegną na trasę.
 
23 września zainaugurowaliśmy starty w kolejnej edycji Grand Prix Skierniewic. Szerzej o tych zawodach napiszemy przy okazji biegu październikowego. W pierwszym starcie zdobyliśmy jedynie dwa medale: obydwa w kategorii klas czwartych chłopców - złoty medal wywalczył zdecydowanie Adam Zieja a tuż za nim finiszował Adrian Karczewski. Cichym bohaterem biegu był Krystian Heleniak, który tuż po starcie stracił buta i cały bieg przebiegł w skarpetce ( nawierzchnia szutrowo-asflatowa ) zajmując w tych okolicznościach świetne VI miejsce. Trochę Krystianowi brakuje szczęścia ale mamy nadzieję, że na piersi tego utalentowanego chłopca na kolejnych zawodach zawiśnie medal.  
Poprawiony: niedziela, 04 października 2009 22:15
 
Brązowy medal Justyny !!! Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
sobota, 26 września 2009 09:13
Justyna Wiązek zdobyła brązowy medal
podczas Małego Memoriału Kusocińskiego ( nieoficjalne Mistrzostwa Polski Młodzików PZLA ) w Zamościu
na dystansie 1000 m !!! ( 3.00.97 )

Tegoroczny Mały Memoriał Kusocińskiego zapowiadał się dla nas wyjątkowo atrakcyjnie. Oto po raz pierwszy zawodniczka naszego klubu była w gronie faworytów zawodów najwyższej rangi w kategorii młodzików Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Najlepszy, tegoroczny wynik Justyny Wiązek na dystansie 1000 m dawał nadzieję na pierwszy w historii klubu medal na tak prestiżowej imprezie. 
W niedzielny poranek na malowniczym stadionie Hetmana w Zamościu dopisała pogoda, było bardzo ciepło z czego Justyna nie była specjalnie zadowolona. Wolałaby chłód i deszcz, to zwiększałoby jej szanse. 27 rywalek podzielono na 3 serie. Nasza zawodniczka jako liderka tegorocznych tabel oczywiście biegła wśród najmocniejszej dziewiątki mistrzostw. Po starcie niestety rywalki zamknęły Justynę i musiała nadrabiać biegnąc na zewnętrznych torach by objąć prowadzenie. Po wyjściu z łuku narzuciła mordercze tempo: 32 sekundy pierwsze 200 m, 1,43,34 po 600 metrach to był bieg na znakomity wynik. Jedna z faworytek biegu nie wytrzymała tempa po 400 metrach i zeszła z bieżni. Pozostałe rywalki jak przyklejone trzymały się pleców Justyny. Swoim zwyczajem po usłyszeniu dzwonka na ostatnie 400 m Justyna ruszyła do decydującego ataku. Uciekła rywalkom na 30 metrów i wydawało się, że jest już po biegu. Niestety to tempo ( 800 m w 2,18 ) okazało się zabójcze również dla Justyny. Najgroźniejsza z rywalek zrównała się z naszą zawodniczka na wyjściu z ostatniego łuku. Na dodatek Justyna nieszczęśliwie nadepnęła nogą na krawężnik tracąc rytm biegu. Srebrny medal straciła niemal na linii mety....zaledwie o 0.00.14 sekundy ! Po biegu długo nie mogła dojść do siebie i ze zmęczenia i trochę ze złości. Jednak gdy na piersi zawisł brązowy medal wręczony przez prezesa PZLA Jerzego Skuchę, przyszedł czas na radość z odniesionego sukcesu. Zwyciężyła Alicja Konieczek z Nadodrza Powodowo z wynikiem 2.59.47 i przed Iwoną Cabaj z WLKS Siedlce 3.00.83. Justyna uzyskała wynik 3.00.97.
Startujący na tym samym dystansie w kategorii mężczyzn Łukasz Florek zajął 26 miejsce z czasem 2.48.01. Tak więc Łukaszowi nie udało się poprawić rekordu klubu Bartka Michalaka ale Łukasz, który na bieżnię powrócił po roku przerwy i tak może mieć powody do satysfakcji z samego faktu znalezienia się w gronie najlepszych biegaczy w kraju.  

Brązowy medal Justyny Wiązek to największe osiągnięcie w historii naszego klubu. Justyna stała się tym samym naszą najbardziej utytułowaną zawodniczką w ramach zawodów PZLA: poza brązowym medalem Mistrzostw Polski Młodzików jest mistrzynią makroregionu centralnego i województwa łódzkiego na dystansie 1000 m oraz wicemistrzynią makroregionu centralnego na dystansie 2500 m w biegach przełajowych. Jest również rekordzistką klubu na 800 m   ( 2,21,83 ) 1000 m ( 3.00.08 ) oraz 1500 m ( 4.58.84 ) Poza tym jest bardzo dobrą uczennicą, kocha zwierzęta, zwłaszcza konie a jej pies Almi ma niebagatelny wpływ na sukcesy gdyż nierzadko jest towarzyszem na treningach. Poza uprawianiem lekiiej atletyki Justyna jeździ konno i regularnie pływa. 
 
Zarówno Łukasz jak i Justyna powrócili do uprawiania sportu po długiej przerwie i stanowią znakomity przykład wytrwałości i wiary w możliwość osiągania najwyższych celów. Nie zapominajmy o tym, że Justyna 2 miesiące temu spędziła ponad trzy tygodnie w szpitalu po groźnym wypadku samochodowym jakiemu uległa w czerwcu.
  
Poprawiony: niedziela, 27 września 2009 21:39
 
Kolejny rekord klubu Justyny ! Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 20 września 2009 19:52
2.21.83 Justyny na 800 m !
Dobry występ Łukasza Florka na tym samym dystansie
 
 
Justyna Wiązek przyzwyczaiła nas do tego, że każdy jej start na bieżni kończy się kolejnym rekordem klubu. Nie inaczej było podczas Ligii Juniorów na stadionie AZS w Łodzi. W pierwszym występie na dystansie 800 m Justyna poprawiła rekord klubu należący do Małgosi Piotrowskiej, biegnąc w czasie 2.21.83. Justyna nie lubi gdy ktoś biegnie przed nią a już nie znosi przegrywać, stąd w większości starsze rywalki , po raz kolejny kolejny od startu do mety mogły się dobrze przyjrzeć plecom naszej zawodniczki. W uzyskaniu lepszego rezultatu trochę Justynie przeszkodziło lekkie przeziębienie. Miejmy nadzieję, że do najbliższej niedzieli wszystko już będzie dobrze ze zdrowiem. 
 
Na tym samym dystansie bardzo dobrze zaprezentował się Łukasz Florek, który w stawce również starszych rywali uzyskał wynik 2.08.73 poprawiając rekord życiowy ( sprzed roku ) o ponad 14 sekund ! To potwierdza rosnącą formę Łukasza.
Na 200 m Klaudia Kozik w biegu z przeciwnym wiatrem uzyskała przyzwoity wynik 29.92.
Dla Justyny i Łukasza był to ostatni sprawdzian na bieżni przed Małym Memoriałem Kusocińskiego ( nieoficjalne Mistrzostwa Polski Młodzików ) jaki 27 września odbędzie się w Zamościu. Oboje prezentują znakomitą formę. Justyna legitymuje się najlepszym w tym roku wynikiem na dystansie 1000 m wśród młodziczek oraz 3 rezultatem na 800 m. Stąd bez wątpienia będzie wśród faworytek niedzielnego finału. Będziemy bardzo zadowoleni jeśli naszej zawodniczce uda się znaleźć się w czołowej piątce mistrzostw. Zawody mistrzowskie często rządzą się swoimi prawami, liczymy jednak, że Justyna zaprezentuje się równie dobrze jak w dotychczasowych startach. Dla Łukasza sukcesem jest udany powrót na bieżnię po roku przerwy i każde miejsce i wynik w Zamościu bez wątpienia będzie spełnieniem oczekiwań, chociaż rekord klubu na 1000 m jest w zasięgu ręki. Justyna startuje w niedzielę o 11.30 a Łukasz 10 minut później, trzymajmy kciuki bo po raz pierwszy nasza reprezentantka będzie walczyć o czołowe lokaty na tej rangi imprezie.
Poprawiony: niedziela, 20 września 2009 21:19
 
Więcej artykułów…
<< pierwsza < poprzednia 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 następna > ostatnia >>

Strona 118 z 130