MLUKS
Rekord klubu na 600 m Magdy Ciołak Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
czwartek, 16 lipca 2020 15:02

Rekord klubu Magdy Ciołak na 600 m 1.39.09 !


dsc_1931.jpg - 78.58 KbObiecująco sezon halowy rozpoczęła Magda Ciołak. Podczas ogólnopolskich zawodów halowych w Łodzi, Magda poprawiła własny rekord klubu na dystansie 600 m uzyskując 1.39.09. Niespełna 20 minut później Magda zwyciężyła na dystansie 1000 m z wynikiem 3.06.31. Traktowaliśmy ten start treningowo, stąd od wyników ważniejsza jednak była dobra dyspozycja Magdy i mocne końcówki na obydwu dystansach. Dobrze spisała się Martyna Sęczek ( 2004 ) która biegnąc razem z Magdą na 1000 m zajęła drugą lokatę z rekordem życiowym 3.11.85.


W kolejnym starcie mocą zaskoczył Szymon Staroń. Na bardzo trudnej hali RKS-u z ciasnymi wirażami uzyskał na 300 m 36.98 ( PB ) zdecydowanie wygrywając zawody. Szybciej od Szymka na tym dystansie biegał u nas w klubie ponad 12 lat temu tylko Kamil Budziejewski i to na otwartym stadionie. Widać zarówno po ostatnich treningach jak i po tym starcie, że Szymek jest w coraz lepszej dyspozycji. Przyspieszenia na prostych były imponujące.
Zwycięstwo odniosła również Magda Ciołak, która prowadząc niemal od startu do mety poprawiła na 2000 m PB wynikiem 6.44.58.
Mimo drobnego urazu na silnie obsadzonym dystansie 1000 m wystartował Maciek Budziński uzyskując dobry rezultat 2.32.75.
Ciekawe wyniki na 1000 m uzyskały Martyna Sęczek ( juniorka młodsza ) i Basia Woźniak ( młodziczka ) Rywalizując między sobą do ostatnich metrów Martyna pobiegła 3.09.92 a Basia 3.09.99 ( obecnie 4 wynik w tabelach w kraju wśród młodziczek )
Debiutujący na zawodach tego typu 13-latek Igor Łuczyński świetnie zaprezentował się na zarówno na 60 m poprawiając PB wynikiem 8.19 oraz na 200 m 28.03 ( PB o ponad 3 sekundy ) Z ciekawszych wyników warto odnotować występy dwóch młodzików Mario Barra na 400 m 56.24 ( PB ) i Igora Jarmundowicza 800 m 2.15.71.
Poprawiony: niedziela, 19 lipca 2020 10:55
 
Podsumowanie 2019 Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 19 stycznia 2020 18:23

 

 

 

 

 

5 medali Mistrzostw Polski w 2019 roku !


5 medali Mistrzostw Polski PZLA, 4 medale Mistrzostw Polski LZS ( Ogólnopolskie Mistrzostwa LZS ) 6 medali Międzywojewódzkich Mistrzostw Młodzików PZLA, 6 medali Mistrzostw Województwa PZLA, 21 medali Mistrzostw Województwa LZS, 5 medali Mistrzostw Województwa SZS, 76 punktów w Systemie Sportu Młodzieżowego oraz 7 rekordów klubu i Ziemi Rawskiej to dorobek minionego roku. Jednego z naszych najlepszych w 18-letniej historii klubu.

Medale MP zdobywali utalentowani juniorzy. Maciek Budziński ( brąz na 5000 m ) Magda Ciołak ( brąz na 1500 m w hali oraz srebro w biegach górskich ) młodziczka Martyna Sęczek ( brąz w biegach górskich ) oraz złoty medal sztafeta 4 x 800 m złoty ( Magda Ciołak, Natalia Kowalska, Szymon Staroń, Maciej Budziński )

Medale MP LZS: Magda Ciołak złoty i srebrny, Maciek Budziński i Szymon Staroń brązowe.

Medale Międzywojewódzkich Mistrzostw Młodzików Martyna Sęczek złoty i brązowy, Rafał Sobstel srebrny i brązowy oraz Basia Woźniak srebrny i brązowy.

Poprawiony: niedziela, 19 stycznia 2020 18:32
 
3 medal Młodzików w Mistrzostwach Województwa Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 19 stycznia 2020 18:22

 

3 medale w halowych mistrzostwa województwa młodzików.

 

 

100% skutecznością wykazali się nasi młodzicy podczas halowych Mistrzostw Województwa Łódzkiego. Trójka reprezentujących nas zawodników zdobył 3 medale !

Najlepiej, zgodnie z oczekiwaniami wypadła debiutująca na dystansie 1000 m Basia Woźniak zdobywając złoty medal wynikiem 3.15.23. To interesujący wynik w debiucie, choć Basię stać na duże szybsze bieganie ale debiut zawsze niesie ze sobą pewne obawy. Dość powiedzieć, że drugą na mecie startującą w rywalizacji młodziczek zawodniczkę z LUKS Boguszyce wyprzedziła o niemal 50 sekund ! Był to też najszybszy bieg młodziczek na tym dystansie podczas Mistrzostw Województwa Młodzików w ostatnich 3 latach.
Niespodziankę sprawił Mario Barra-Strzemiński, który na 300 m pobiegł znakomicie uzyskując 40.26 ( PB ) co dało mu srebrny medal. To pierwszy medal Mario w zawodach mistrzowskich.
Listę medalistów uzupełnił Igor Jarmundowicz na dystansie 600 m, który po zaciętej rywalizacji na ostatniej prostej uległ nieznacznie dwóm rywalom zdobywając brązowy medal ale z całkiem przyzwoitym wynikiem 1.33.42.

Poprawiony: niedziela, 19 lipca 2020 14:36
 
Rekord klubu Magdy Ciołak ! Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 19 stycznia 2020 18:22

Obiecująco sezon halowy rozpoczęła Magda Ciołak. Podczas ogólnopolskich zawodów halowych w Łodzi, Magda poprawiła własny rekord klubu na dystansie 600 m uzyskując 1.39.09. Niespełna 20 minut później Magda zwyciężyła na dystansie 1000 m z wynikiem 3.06.31. Traktowaliśmy ten start treningowo, stąd od wyników ważniejsza jednak była dobra dyspozycja Magdy i mocne końcówki na obydwu dystansach. Dobrze spisała się Martyna Sęczek ( 2004 ) która biegnąc razem z Magdą na 1000 m zajęła drugą lokatę z rekordem życiowym 3.11.85.
Bardzo liczyliśmy na dobry wynik Kacpra Kotyni na 60 m. Skończyło się na 7.55 i 24.15 na 200 m. Młodszy o rok Czarek Rybak na tych samych dystansach uzyskał 7.78 i 25.41 ale Czarek wraca do treningów po długiej przerwie spowodowanej kontuzją. Natalia Borowiec na 200 m uzyskała 28.04.

 
Kolejny City trail i świetna Martyna Sęczek Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 19 stycznia 2020 18:20

W 4 odsłonie ogólnopolskiego cyklu biegów przełajowych City Trail w Łodzi Magda Ciołak i Maciek Budziński na dystansie głównym 5 km, zajęli zgodnie z oczekiwaniami drugie lokaty uzyskując odpowiednio czasy 19.11 i 16.02. Maciek próbował tym razem zgubić rywali tempem ale nasz były reprezentant Grzesiek Petrusiewicz ( AZS Łódź ) jest na razie poza zasięgiem Maćka. Powoli wraca do formy 2-krotny triumfator tej imprezy nasz wychowanek Wojtek Sowik ( AZS Łódź ) który do Maćka stracił 20 sekund i w kolejnych startach może być groźnym rywalem. Magda i Maciek pewnie zmierzają po lokaty na podium w końcowej klasyfikacji. Są najmłodszymi uczestnikami rywalizacji ze ścisłej czołówki.
Znakomicie spisała się Martyna Sęczek w biegu młodzieżowym ( około 2 km ) Pewnie zwyciężyła z przewagą ponad 12 sekund nad najgroźniejszymi rywalkami, uzyskując drugi czas w historii tej trasy ( 6.32 ) Szybciej biegała tylko Magda Ciołak ( 6.30 w 2017 roku )
Rafał Sobstel na tym samym dystansie zajął trzecia lokatę ( 5.58 ) walcząc nie tylko z rywalami ale również z kontuzją stopy.

 
<< pierwsza < poprzednia 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 następna > ostatnia >>

Strona 27 z 130