MLUKS
VI m w MP Seniorów Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 19 lutego 2017 11:59

VI m Wojtka Sowika w MP Seniorów w Toruniu

 

Wojtek Sowik po raz drugi w karierze stanął na starcie Halowych Mistrzostw Polski Seniorów PZLA. W ubiegłym roku zajął 11 pozycję. Tym razem jechaliśmy do Torunia z lekką niewiadomą bo Wojtek nie startował zimą na swoim koronnym dystansie. Na starcie obok ubiegłorocznych medalistów stanął najlepszy obecnie w kraju biegacz średniodystansowy, medalista Mistrzostw Europy Marcin Lewandowski. Tempo biegu było wolne a najlepsi zawodnicy szykowali się na końcowe metry. Wojtek przez większość biegu trzymał się czołowych lokat biegnąc na 2-3 pozycji. Gdy na 600 m przed metą zaatakował faworyt Marcin Lewandowski wydawało się, że Wojtek może mieć kłopoty z walką o dobrą lokatę gdyż tradycyjnie zaczął lekko zostawać. Jednak ostatnie 200 m, które często było bolączką Wojtka tym razem wyglądało inaczej. Wojtek szybko doganiał rywali i z 9 pozycji przesuwał się do przodu. Na ostatniej prostej pokonał niezwykle groźnych rywali, wielokrotnych medalistów Mistrzostw Polski Damiana Rudnika i Patryka Marmona ostatecznie zajmując VI lokatę z czasem 3.54.23.

 

 

 

To dla naszego klubu na MP Seniorów największe osiągnięcie a więc Wojtek ponownie wpisuje się trwale w historię rawskiej lekkoatletyki. Dla Wojtka to kolejny udany sezon halowy w którym 2-krotnie poprawiał rekord klubu na 2000 m doprowadzając go do znakomitego wyniku 5.21.06. Priorytetem jest w tym roku sezon letni i poprawa rekordów na 1500 m oraz dobre lokaty na MP Młodzieżowców.

Poprawiony: niedziela, 19 lutego 2017 13:16
 
Jubileuszowy medal Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 12 lutego 2017 19:52

Wielki powrót Szymona Staronia ! 10 jubileuszowy medal ! znakomite 2000 m w wykonaniu Kacpra Gosa i Maćka Budzińskiego !

 

Szymon Staroń powrócił do krajowej czołówki zdobywając brązowy medal podczas Halowych Mistrzostw Polski Juniorów Młodszych Polskiego Związku Lekkiej Atletyki- najważniejszych zawodów w sezonie halowym dla tej kategorii wiekowej. Szymon po niezwykle emocjonującym biegu uzyskał 1.23.18 tracąc zaledwie 0,13 sekundy do srebrnego Filipa Ostrowskiego ! Szymon pokazał moc już w sobotnich eliminacjach. Uzyskał najlepszy czas spośród 5 serii 1.22.81. Do tak szybkiego biegania został zmuszony niefrasobliwością organizatorów, którzy mimo że nasz zawodnik był rozstawionym ze względu na 4 wynik w tabelach umieścili w jego serii dwóch zawodników ze ścisłej czołówki. Stąd musiał do ostatnich metrów walczyć o uzyskanie awansu ( zwycięzca biegu bezpośrednio awansował do finału ) Szymon cały bieg miał pod kontrolą, przyspieszył na ostatniej prostej i pokonał mocnych przeciwników. Ale tak szybki bieg kosztował go sporo sił. Stawiało to w korzystniejszej sytuacji najgroźniejszych rywali, którzy biegali 2-3 sekundy wolniej w pozostałych seriach. W niedzielne przedpołudnie na bieżni oglądaliśmy Szymona - wojownika ze znakomitym finiszem. Jeszcze na 100 m przed metą Szymon tracił około 10 m do trzech prowadzących - rekordzisty i Mistrza Polski Jakuba Augustyniaka ( 600 m ) Mistrza Polski Filipa Ostrowskiego ( 1000 m ) oraz bezpośredniego rywala do brązowego medalu Mirosława Kosa. Rywali dogonił na łuku i na prostej rozpoczął bezpośrednio walkę o medale wyprzedzając Kosa tuż przed metą. Gdyby nie konieczność bardzo szybkiego biegania dzień wcześniej może wracałby z innym medalem na szyi. Wielkie brawa dla Szymona za wytrwałość i powrót do formy, którą po niezbyt udanej przygodzie z Kadrą Narodową udało się zbudować w klubie.


O krok od medalu na 2000 m był debiutujący na Mistrzostwach Polski ale przecież jakże już utytułowany Kacper Gos. Przez większość dystansu biegł razem z czołówką rywali, którzy zdołali uciec Kacprowi dopiero na ostatnich 200 metrach. Czwarta lokata i rekord życiowy 5.43.38 to duży sukces naszego brązowego medalisty młodzików. W ciągu zaledwie 4 miesięcy Kacper poprawił swój najlepszy wynik na tym dystansie aż o 10 sekund. Kacper był najmłodszym zawodnikiem w czołówce i za rok będzie miał jeszcze raz szanse walczyć o medale w tej kategorii wiekowej.

 

 

 

 

Życiowy sukces odniósł Maciek Budziński, który przybiegł 6 sekund za Kacprem zajmując szóstą lokatę ( 5.49.97 ) Maciek rosnącą formę zademonstrował podczas mityngu w Spale gdzie uzyskał 6 rezultat w tabelach i na tych mistrzostwach potwierdził dobrą dyspozycję. To wielka nagroda dla Maćka za jego cierpliwość i pracowitość. Na dodatek ostatni tydzień walczyliśmy z kontuzją kolana, która od pewnego czasu dokucza Maćkowi.

Niezwykłe mistrzostwa dla naszego klubu. Pierwszy raz w historii mamy aż trzech zawodników w jednej kategorii wiekowej tak blisko najlepszych w kraju. Wyrośli z dużej 18 - osobowej grupy młodzików. Mają to czego może innym zabrakło - wytrwałość, pokorę, cierpliwość, pracowitość ale i chęć dorównania najlepszym. Życzymy im by tego wszystkiego im nie zabrakło bo przed nimi kolejne przygotowania i kolejne mistrzowskie zawody.

Poprawiony: niedziela, 12 lutego 2017 22:08
 
MP Juniorów Młodszych Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
czwartek, 09 lutego 2017 18:51

W najbliższy weekend trójka zawodników wystąpi podczas Mistrzostw Polski Juniorów Młodszych PZLA w Toruniu. Wdaje się, że największe szanse na dobry występ ma Szymon Staroń legitymujący się 4 czasem wśród zgłoszonych do występu na dystansie 600 m oraz wykazujący rosnącą formę. Warunkiem walki o czołowe lokaty jest zwycięstwo w serii eliminacyjnej lub uzyskanie jednego z trzech najlepszych czasów wśród pozostałych zawodników. Kacper Gos w zasadzie przygotowuje się do Mistrzostw Polski w biegach przełajowych jakie za miesiąc odbędą się w Jeleniej Górze, właśnie wrócił ze zgrupowania w Spale i start w Toruniu na 2000 m traktuje jako przerywnik w treningu ale na pewno jeśli będzie taka możliwość spróbuje powalczyć o miejsce w szóstce. Podobnie jak Maciek Budziński, który co prawda trochę narzeka na uraz kolana ale ma spore szanse na poprawienie ubiegłorocznej, dwunastej lokaty ze Spały. Jego wynik sprzed 2 tygodni 5.48.64 daje podstawy do myślenia o pierwszej ósemce.

Pierwszy start - eliminacje 600 m w sobotę około godziny 13.00 a godzinę później na bieżnię wyjdą Kacper z Maćkiem by walczyć o medale na dystansie 2000 m. Relacje na bieżąco strona live.domtel-sport.pl oraz na naszym FB.

Poprawiony: czwartek, 09 lutego 2017 19:08
 
Sportowcy Roku Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
wtorek, 07 lutego 2017 22:00

Kacper Gos Sportowcem Powiatu Rawskiego a Jarosław Wasiak Trenerem Powiatu Rawskiego wg. czytelników Dziennika Łódzkiego

 

Kacper Gos został przez czytelników Dziennika Łódzkiego wybrany Sportowcem Roku uzyskując 3500 głosów. Kolejne miejsca zajęli również nasi reprezentanci - drugi był ubiegłoroczny laureat Wojtek Sowik, który po zaciętej bitwie na głosy uzyskał ich o ponad 500 mniej. Trzecią lokatę zajął Szymon Staroń. Przypomnijmy, że cała trójka to medaliści Mistrzostw Polski z ostatnich 2 lat.



Najlepszym Trenerem Powiatu Rawskiego został wybrany Jarosław Wasiak.

Poprawiony: wtorek, 07 lutego 2017 22:14
 
Dobry występ w Spale Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 05 lutego 2017 16:20

Wysoka forma Szymona Staronia, przełamanie Magdy Ciołak w dramatycznym biegu z upadkiem, Wojtek Sowik w międzynarodowym towarzystwie.

 


Szymon Staroń zaprezentował wysoką formę w ostatnim sprawdzianie przed Mistrzostwami Polski jakie za tydzień odbędą się w Toruniu. Na dystansie 400 m poprawił rekord życiowy o niemal sekundę uzyskując 51,76. To obecnie drugi wynik w tabelach krajowych wśród juniorów młodszych. Na bieżni widzieliśmy Szymona z najlepszych czasów sprzed 1,5 roku który znów potrafi znakomicie finiszować i wyprzedzać rywali na ostatnich metrach.

 

Magda Ciołak wreszcie pokazała jak wielkie ma możliwości i wreszcie możemy powiedzieć, że po niemal rocznych perypetiach wróciła do dużej formy. W biegu na 1000 m poprawiła rekord życiowy z otwartego stadionu o 0.2 sekundy uzyskując 3.05.20. W porównaniu z jesiennym startem w mistrzostwach regionu młodzików to wynik o blisko 20 sekund lepszy ! Na dodatek Magda wykazała się hartem ducha ponieważ na drugim okrążeniu upadła tuż przy wejściu w łuk. Błyskawicznie się podniosła i podjęła pogoń za rywalkami i walkę z czasem zakończoną rekordem życiowym.

 

Wojtek Sowik narzekający na przemęczenie sesją egzaminacyjną wystartował w międzynarodowym towarzystwie na 800 m uzyskując dobry wynik 1.53.81 niewiele gorszy od rekordu życiowego. Bieg wygrała wschodząca gwiazda europejskich biegów średnich Filip Sasinek z Czech z wynikiem 1.48.63. Na drugim miejscu był Słowak Matus Talan a kolejne miejsca zajął Halowy Mistrz Polski Seniorów Jakub Bałdyka i Hiszpan Hugo Garcia Gomez.

 

 


Kacper Gos zbliżył się do rekordu życiowego na 1500 m uzyskując drugi wynik w Polsce wśród juniorów młodszych 4.08.14 Bieg był bardzo szybki, Kacper próbował utrzymać się za czwórką starszych od siebie utytułowanych rywali ( medaliści MP ) sił starczyło do 1200 m a potem już musiał walczyć sam ze sobą zawieszony pomiędzy dwiema grupami zawodników. Maciek Budziński po ubiegłotygodniowym, świetnym występie na 2000 m tym razem na 1000 m uzyskał 2.42.42 wynik nieznacznie gorszy od rekordu życiowego.

Poprawiony: niedziela, 05 lutego 2017 17:16
 
<< pierwsza < poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 następna > ostatnia >>

Strona 1 z 82