MLUKS
Rekord trasy w City trail Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
wtorek, 20 grudnia 2016 10:01

Rekord trasy i zwycięstwo Wojtka w 3 edycji City Trail

 

Wojtek Sowik odniósł zdecydowane zwycięstwo w trzeciej edycji City Trail w Łodzi. Wojtek mimo trudnych warunków ( śnieg i buty o 2 numery za małe ! ) ustanowił znakomity rekord łódzkiej trasy 15 minut i 12 sekund poprawiając najlepszy wynik, należący od 3 tygodni do Tomka Osmulskiego. Rezultat Wojtka jest najlepszym ze wszystkich 11 tras na jakich odbywają się zawody w tym cyklu w kraju. Łódzka trasa należy do średnio trudnych tak więc ten wynik można uznać za rewelacyjny, tym bardziej że Wojtek w każdym starcie biega coraz szybciej ( 16.17 15.35 15.12 ) Niestety nie doszło do zapowiadanej rywalizacji gdyż Tomasz Osmulski nie pojawił się na starcie. Drugą lokatę zajął natomiast kolega treningowy Tomka Maciej Nitka, również medalista Mistrzostw Polski. Wojtek umocnił się na prowadzeniu w klasyfikacji generalnej cyklu. Trochę słabszy dzień miał Wojtek Pawlak, który na mocno oblodzonej trasie uzyskał 17.57 s. W kategorii młodzieżowej drugie z rzędu zwycięstwo odniósł Kacper Gos.

Poprawiony: wtorek, 20 grudnia 2016 18:26
 
9 medali w HMW LZS Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 11 grudnia 2016 21:29

9 medali w Spale w mistrzostwach LZS, mistrzowska Natalia Borowiec, świetny wynik Basi Woźniak

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

Podczas gdy najstarsi zawodnicy klubu przebywali na Wyspach Kanaryjskich, pozostali zawodnicy wzięli udział w Halowych Mistrzostwach Województwa LZS w Spale zdobywając 9 medali ( 5 złotych, 2 srebrne i 2 brązowe ) Znakomicie zaprezentowała się sprinterka Natalia Borowiec, która w kategorii szkół podstawowych idąc w ślady Klaudii Kozik, Kacpra Gosa i Kacpra Kotynii aż 3-krotnie stanęła na najwyższym stopniu podium. Natalia na dodatek uzyskała bardzo wartościowe rezultaty: na dystansie 200 m 28.49 ( rekord życiowy poprawiony o niemal 3 sekundy ! ) a na 60 m 8.78. Ponadto wraz z koleżankami trzecie złoto wywalczyła w sztafecie 4 x 200 m. Również 3-krotnie na podium, na tych samych dystansach stawał debiutujący w tej imprezie Czarek Rybak: na 200 m zdobył złoty medal wynikiem 29.07, na 60 m brązowy 8.30 oraz ponownie brązowy w sztafecie 4 x 200 m.

Wartościowy rezultat na dystansie 600 m uzyskała 11-latka Basia Woźniak 1.53.50 zdobywając srebrny medal. To rekord życiowy poprawiony aż o ponad 10 sekund ! Basia to talent na dużą skalę i jak widać prawidłowo nam się rozwija. Złoty medal na dystansie 1000 m wywalczył 12-latek Mateusz Lewandowski ale tu nie ma mowy o niespodziance bo na taki wynik Mateusza liczyliśmy ( 3.21.00 ) Tradycyjnie dwa medale zdobyły nasze sztafety. Dziewczęta powtórzyły sukces z ubiegłego roku ale z o wiele lepszym rezultatem ( 2.06.28 ) Dziewczęta zloty medal wywalczyły w składzie: Klaudia Stępniewska, Natalia Borowiec, Julia Borowiec i Kalina Gos. Na trzecim miejscu ukończyli natomiast chłopcy osłabieni brakiem Maćka Sadowskiego, którego musiał zastąpić średniodystansowiec Mateusz Lewandowski. Poza Mateuszem w zespole wystąpili: Czarek Rybak, Mario Barra i Mateusz Sypniewski.

 

Do medalowej zdobyczy dorzucił się gimnazjalista Filip Mejer, zdobywając srebro na 200 m wynikiem 25.68. Opiekunem ekipy na spalskie zawody był trener Patryk Wasiak, który na co dzień pracuje z Mateuszem Lewandowskim i Basia Woźniak. Czy Wojtek Sowik, Szymon Staroń i Kacper Gos mają następców ? Czy ci młodzi zawodnicy będą potrafili być tak pracowici jak ich starsi koledzy i będą mieli tyle cierpliwości ? Trzeba przyznać, że miło jesteśmy zaskoczeni wynikami i taką ilością medali.

Poprawiony: niedziela, 11 grudnia 2016 22:17
 
City Trail Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 27 listopada 2016 19:12

Pojedynek w City Trail

 

Ozdobą drugiej edycji łódzkiego City Trail stał się pojedynek Wojtka Sowika z utytułowanym Tomaszem Osmulskim z RKS Łódź ( aktualny medalista Mistrzostw Polski Seniorów w biegach przełajowych ) W pierwszym starcie ( październik ) Wojtek ustanowił rekord 5- kilometrowej trasy ( 16,17 ) ale było jasnym, że ten rekord padnie w dzisiejszym biegu. Przez większość dystansu obydwaj zawodnicy biegli obok siebie ale to Wojtek podkręcał tempo próbując zmęczyć starszego o 12 lat o siebie rywala. Na 500 m przed metą na podbiegu Tomek zaatakował uzyskując niewielką przewagę nad Wojtkiem i ostatecznie pojedynek zakończył się zaledwie 3-sekundową wygraną doświadczonego rywala. Obydwaj pobiegli szybciej od rekordu trasy. Czas Wojtka na trudnej przełajowej trasie 15.35 to może być zapowiedź startów na tym dystansie na bieżni. Wojtek dopiero buduje formę na przyszłoroczny sezon i jest na początku długiego cyklu przygotowań a więc jeszcze nie dysponuje formą a już uzyskuje ciekawe wyniki.

9 lokatę zajął 18-latek Wojtek Pawlak ( 17.08 ) a na 14 pozycji uplasował się 16-latek Maciek Budziński ( 17.32 ) który aż minutę poprawił swój rezultat w porównaniu z poprzednim startem. W biegach kategorii nazwanej przez organizatorów młodzieżową ( 14-15 lat - 2000 m ) nie miał sobie równych Kacper Gos, który zwyciężył z dużą przewagą nad rywalami a Magda Ciołak po szybkim biegu i zaciętej rywalizacji nieznacznie uległa mistrzyni makroregionu centralnego, szóstej zawodniczce Mistrzostw Polski Młodzików Aleksandrze Dawidziak z Bełchatowa.

Poprawiony: niedziela, 27 listopada 2016 21:41
 
Biegi Niepodległości Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
sobota, 12 listopada 2016 22:17

Dobry rezultat Wojtka Pawlaka na 10 km

Podczas skierniewickiego Biegu Niepodległości Wojtek Pawlak na dystansie 10 km zajął 4 lokatę z bardzo dobrym rezultatem 35.34. Tym samym Wojtek poprawił rekord życiowy z ubiegłego roku o ponad 4 minuty. Przez większość dystansu nasz zawodnik biegł w 4-osobowej czołówce, która osiągnęła dużą przewagę nad rywalami. Od prowadzącej grupy, w której znajdowali się faworyci biegu, Wojtek odpadł na 2 km do mety niewiele tracąc do medalistów.

 

W biegach dla młodszych zawodników zdobyliśmy 6 medali ( wystartowało 7 naszych reprezentantów ) Maciek Budziński był bezkonkurencyjny w kategorii szkół średnich ( brązowy medal dla Patryka Pawlaka ) Złoty medal w kategorii szkół podstawowych zdobyła debiutująca w naszych barwach Klaudia Stępniewska ( w roczniku 2004 ) To po Basi Woźniak druga utalentowana biegaczka, która w ostatnim czasie podjęła treningi w naszym klubie. Srebrny medal dla Mario Barra-Strzemińskiego ( w roczniku 2005 ) a brązowe dla Kaliny Gos ( 2005 ) i Amelki Dobrowolskiej ( 2006 )


Poprawiony: sobota, 12 listopada 2016 23:02
 
City Trail Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 06 listopada 2016 17:01

Wojtek Sowik najlepszy w I edycji City Trail w Łodzi


Wojtek Sowik odniósł zdecydowane zwycięstwo w pierwszej edycji zawodów z cyklu City Trail jakie 30 października odbyły się w Łodzi. Wojtek o ponad 23 sekundy na dystansie 5 km wyprzedził kolejnego zawodnika ustanawiając rekord trasy ( 16.17 s ) Wojtek Pawlak zajął 9 lokatę 17,29 ( 2 w M16 ) Maciek Budziński 22 18,24 ( 4 m w M16 ) a Patryk Pawlak 32 miejsce 19,34 na 471 uczestników. W kategorii młodzieżowej ( 14-15 lat ) pierwsze miejsce wśród dziewcząt zajęła Magda Ciołak. City Trail to cykl amatorskich zawodów odbywających się w 11 największych miastach naszego kraju ale często biorą w nich udział zawodnicy z czołówki krajowej, traktując te starty jako urozmaicenie jesiennych treningów. To pierwszy występ naszych zawodników w tym dynamicznie rozwijającym się cyklu biegów przełajowych.

Poprawiony: niedziela, 06 listopada 2016 17:20
 
<< pierwsza < poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 następna > ostatnia >>

Strona 1 z 80