MLUKS
Halowe MW LZS - 18 medali Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 17 marca 2019 19:40

 

18 medali w 3 kategoriach wiekowych podczas Halowych Mistrzostw Województwa LZS w tym 7 złotych, 5 srebrnych i 6 brązowych

 

W halowych mistrzostwach województwa LZS w Spale wzięło udział niemal 700 uczestników. Nasi zawodnicy zanotowali świetny występ poparty 18 medalami i kilkoma znakomitymi występami. W kategorii szkół podstawowych zdobyliśmy 10 medali.
W grupie klas VII - VIII bezkonkurencyjni na swoich dystansach byli Natalia Borowiec na 200 m ( 27.22 pomiar ręczny ) Rafał Sobstel na 1000 m ( 2.56.45 pr ) Basia Woźniak na 600 m ( 1.46.15 pr ) tuż za Basią przybiegła Martyna Sęczek zdobywając srebrny medal ( 1.47.20 ) W sztafecie 4 x 200 m dziewczęta w składzie Natalia Borowiec, Basia Woźniak, Julka Borowiec i Martyna Sęczek obroniły mistrzowski tytuł z ubiegłego roku zbliżając się do rekordu klubu ( 1.58.29 )
Srebrny medal również w sztafecie po zaciętej walce wywalczyli chłopcy w składzie Maciek Sadowski, Czarek Rybak, Mario Barra-Strzemiński i Rafał Sobstel ( 1.50.94 )
Czarek Rybak 2-krotnie stawał na podium będąc trzeci na 60 m ( 7.94 pomiar elektroniczny) i drugi na 200 m ( 25.78 pr ) na obydwu dystansach poprawił rekordy życiowe.
W grupie klas V-VI utalentowany sprinter Igor Łuczyński zbliżył się do rekordu życiowego i wynikiem 8.61 zdobył srebrny medal. Reprezentująca od niespełna 2 miesięcy nasz klub Patrycja Żmudzka w debiucie wybiegała brązowy medal na 200 m ( 31.57 ) a w sztafecie razem z koleżankami ( Amelia Dobrowolska, Dominika Stańczak i Iza Kaczmarska ) również zdobyła brązowy medal ( 2.09.93 )

W kategorii szkół ponadpodstawowych 7 medali w tym 3 złote. Na początek fenomenalne biegi najmłodszego w tej kategorii Kacpra Kotyni - 60 m i 6.94 .....byłoby fantastycznie gdyby nie jeden drobiazg - pomiar ręczny ale to i tak znakomity wynik. Elektroniczny pomiar zapewne pokazałby około 7.20. Ostatnim zawodnikiem biegającym tak szybko w naszym klubie był ponad 10 lat temu Patryk Wasiak . Na 200 m 23.32 i... pokonanie w bezpośredniej walce Szymona Staronia. Ale do podium zabrakło jednej lokaty.

Maciek Budziński i Magda Ciołak nie dali najmniejszych szans rywalom zdobywając złote medale. Maciek na 1500 m 4.04.12 dublując sporą grupę przeciwników ( brązowy medal w tym samym biegu dla Damiana Bednarka )

Magda Ciołak na 800 m ( 2.23.20 ) miała trochę trudniejszą przeprawę bo rywalizowała z Julką Jaguścik z którą wspólnie trenowała na obozie w Turcji. Marcelina Mordaka brązowy medal za plecami partnerek z obozu klimatycznego.
Trochę eksperymentalnie zestawiona sztafeta dziewcząt ( Patrycja Sokołowska, Dominika Stępniak, Marcelina Mordaka i Magda Ciołak ) wywalczyła brązowy medal . Świetny bieg Marceliny na swojej zmianie okupiony pociętą kolcami rywalki stopą oraz powrót na bieżnię po 2-letniej przerwie wielokrotnej medalistki tych zawodów z lat poprzednich Dominiki Stępniak w celu wsparcia młodszych koleżanek.
Na zakończenie znakomity występ męskiej sztafety 4 x 200 m. Na pierwszej zmianie zmęczony po biegu na 1500 m Maciek Budziński przybiega ze sporą stratą do rywali. Patryk Pawlak na drugiej zaczyna odrabiać straty, twarda walka na łokcie z przeciwnikami uniemożliwia bardziej znaczące zmniejszenie straty do prowadzących sztafet. Kacper Kotynia rusza mając rywali niemal 30 metrów przed sobą, wydaje się że brązowy medal to wszystko … ale Kacper dogania rywali w strefie zmian i przekazuje pałeczkę Szymonowi Staroniowi równo z prowadzącą sztafetą. Szymon nie daje sobie odebrać prowadzenia i mamy złoto z wynikiem 1.36.64.

 


Poprawiony: niedziela, 17 marca 2019 21:54
 
Obóz klimatyczny Turcja Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
sobota, 09 marca 2019 17:41

 

Obóz klimatyczny w Turcji

 

 

W dniach 17 - 24 lutego przebywaliśmy na obozie klimatycznym w Turcji ( Belek ) To już nasze czwarte zgrupowanie w ciepłych krajach w historii klubu. Na dotychczasowych przebywaliśmy na Fuerteventurze. W Belek zastaliśmy świetne warunki w hotelu. 5-gwiazdek dawało duży komfort pobytu. Pogoda w pełni dopisała i trzeba przyznać, że mieliśmy dużo szczęścia bo tegoroczna zima na riwierze tureckiej była bardzo deszczowa. Magda Ciołak i Maciek Budziński wykonali dużą pracę pod MP w przełajach. Basia Woźniak pod Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików a pozostali przygotowywali się już do sezonu letniego. Poza treningami udało się nam zwiedzić dwa antyczne miasta - Perge i Aspendos. Wróciliśmy zadowoleni ale trochę tęsknoty za przestrzenią Fuerteventury sie pojawiło. W przyszłym roku będzie dylemat.

Poprawiony: sobota, 09 marca 2019 17:56
 
3 medale w MW Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
sobota, 09 marca 2019 17:36

 

Medale Mistrzostw Województwa OZLA dla Magdy, Basi i Rafała

 

Podczas Mistrzostw Województwa Łódzkiego w biegach przełajowych Okręgowego Związku Lekkiej Atletyki czwórka naszych reprezentantów wywalczyła 3 medale. Bezkonkurencyjna była Magda Ciołak zdobywając na niespełna 1500 metrowym dystansie złoty medal w kategorii juniorek.
Na tym samym dystansie Rafał Sobstel w kategorii młodzików zdobył srebro. Srebrne medale mocno przylgnęły do Rafała ale mamy nadzieję, że niedługo się od nich uwolni na rzecz złotych.
Niespodziankę sprawiła najmłodsza z zawodniczek Basia Woźniak, która w stawce bardzo mocnych młodziczek z Sieradza i Bełchatowa zdobyła brązowy medal. Basia równorzędną walkę o kolor medalu toczyła do ostatnich metrów biegu.
Zadowoleni możemy być również Martyny Sęczek ( piąta lokata ) która razem z Basią walczyła o dobre miejsca i jeszcze na niespełna 150 metrów do mety liczyła się w rywalizacji o medale.

 
14 medal MP ! Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 10 lutego 2019 22:41

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Magda Ciołak zdobywa w Toruniu brązowy medal Halowych Mistrzostw Polski Juniorów na dystansie 1500 m !

To 3 medal Magdy Mistrzostw Polski i 14 medal w historii naszego klubu !


To pierwszy start Magdy na MP w kategorii juniorów i pierwszy medal w hali choć Magda nie lubi biegać pod dachem. Stąd rezultat 4.44.87 mocno odbiega od jej rekordu życiowego z otwartego stadionu. Ale Magda potrafi fantastycznie mobilizować się na najważniejsze imprezy. Od startu oglądaliśmy na bieżni wojowniczkę która rzuca na szalę wszystkie siły. Prowadzenie w biegu objęła Weronika Lewna i Magda natychmiast ustawiła się za nią. Przez większość biegu trójka zawodniczek ( Lewna, Magda, Sarnecka ) skutecznie uciekała rywalkom. Na 400 m do mety skutecznie zaatakowała Sarnecka. Z odległej pozycji szaleńczy finisz rozpoczęła również faworytka biegu Łachowska. Bez problemu wyprzedziła Magdę i gdy wydawało się, że nasza zawodniczka będzie musiała zadowolić się 4 lokatą, Łachowska straciła siły i nie była w stanie kontynuować biegu. Magda wykorzystała sytuacje i mogła się cieszyć z brązowego medalu przybiegając za Weroniką Lewną ( LKS Fenix Słupsk ) i zwyciężczynią Oliwią Sarnecką ( MKL Szczecin )
Tak dobrze nie ułożył się bieg Maćkowi Budzińskiemu. Lider tabel na dystansie 1500 m nie poradził sobie z trochę zbyt wolnym i szarpanym tempem. Nie pomogło zejście z bieżni dwóch "murowanych" faworytów i niestety Maciek ostatecznie przybiegł na 5 pozycji z wynikiem 4.02.40. Bez wątpienia wpływ na końcowy rezultat miało potknięcie się Maćka na jednym z wiraży gdzie niemal cudem wybronił się przed upadkiem. Na pocieszenie pozostaje Maćkowi świadomość, że pozostanie w tabelach najszybciej biegającym juniorem w Polsce w sezonie halowym ( 1500 m - 3.58.17 )
Pech na dystansie 800 m nie opuszcza Szymona. Mimo temperatury i przeziębienia zdecydował się na start. Sił starczyło do 600 m .... 2.00.29 i 13 lokata. Może czas na zmiany u Szymona i powrót do biegania krótszych dystansów ?

Udane debiuty na HMP Juniorów Młodszych zaliczyli Kacper Kotynia i Marcelina Mordaka. Kacper po odważnym biegu na 200 m poprawił rekord życiowy o niespełna pół sekundy uzyskując 23.59 ( 12 lokata ) a Marcelina na 600 m zajęła 19 lokatę ( 1.46.40 ) Obydwoje startowali z lekkim przeziębieniem więc tym bardziej z ich występu możemy być zadowoleni.

Poprawiony: niedziela, 10 lutego 2019 23:04
 
Maciek liderem tabel juniorów ! Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
czwartek, 07 lutego 2019 22:08

Na tydzień przed Halowymi Mistrzostwami Polski Juniorów Maciek Budziński z najlepszym w Polsce wynikiem w kategorii juniorów na dystansie 1500 m 3.58.17 !

 

Maciek podczas silnie obsadzonego biegu w Spale okazał się najlepszym z juniorów ( 9 lokata w mityngu ) i poprawił rekord życiowy o ponad 3 sekundy łamiąc magiczną granicę 4 minut. To wynik lepszy o niemal pół sekundy od rezultatu Wojtka Sowika, kiedy w kategorii juniorów zdobywał brązowy medal HMP. Czy Maciek stał się kandydatem do medalu za 7 dni w toruńskiej hali ? Niestety to nie jest takie proste. Będzie biegał najprawdopodobniej na tym dystansie ale ma niezwykle mocnych rywali - finalistów Mistrzostw Europy i Świata.

W niedzielnym mityngu w Spale oprócz Maćka oglądaliśmy na bieżni dochodzącą do dobrej dyspozycji Magdę Ciołak, która na 1000 m uzyskała 2.58.78. Na 600 m charakterem musiała się wykazać Marcysia Mordaka ( juniorka młodsza ) bo tempo pierwszych 200 metrów okazało się dla niej zabójcze. 1.46.79 to wszystko co dało udało się Marcysi pobiegać w tym dniu. Podobny bieg miał Grzesiek Petrusiewicz ( senior ) na 800 m gdzie pierwsze 400 m również miało decydujący wpływ na końcowy wynik, choć wcale nie taki zły ( 1.54.53 HPB ) Rewelacyjnie spisał się masters Piotrek Kucharski ( M35 ) na dystansie 300 m uzyskując 37.78 co w tej kategorii wiekowej budzi szacunek. Drugi z naszych mastersów Radek Sekieta ( M40 ) na 400 m uzyskał 55.58.

Poprawiony: czwartek, 07 lutego 2019 22:19
 
<< pierwsza < poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 następna > ostatnia >>

Strona 1 z 96