MLUKS
Drugi start w City Trail znów dla Wojtka Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
poniedziałek, 06 listopada 2017 09:20

Wojtek Sowik zwycięzcą listopadowej edycji City Trail


 

Wojtek Sowik po raz drugi zwyciężył w tegorocznej edycji City Trail w Łodzi ( ogólnopolski cykl biegów przełajowych ) uzyskując czas 15.36. Praktycznie to najlepszy wynik Wojtka bo te uzyskiwane do tej pory, mimo że nieznacznie lepsze, miały miejsce na trochę skróconej trasie. Tym razem jednak nie było łatwo bo na starcie obok Wojtka stanęło dwóch znakomitych biegaczy, medalistów Mistrzostw Polski Tomasz Osmulski i Adam Włodarczyk. Tempo do 3 km dyktował Adam a tam już na prowadzenie wyszedł Wojtek i samotnie z przewagą ponad 10 sekund nad Adamem dobiegł do mety. Drugi z utytułowanych rywali jeszcze widocznie nie jest w dobrej dyspozycji gdyż niemal od początku biegu zaczął odstawać od prowadzącej dwójki. Wojtek umocnił się na prowadzeniu w całej imprezie. Bardzo dobrze zaprezentował się 17-latek Maciek Budziński, który w mocnej stawce zajął 8 lokatę uzyskując swój najlepszy wynik na tej trasie 17.04. W kategorii 12-latek drugą lokatę zajęła Basia Woźniak a czwarta przybiegła Kalina Gos.

Od soboty nasi najlepsi zawodnicy przebywają na zgrupowaniach. Magda Ciołak Kadry Narodowej w Jakuszycach a Wojtek Sowik, Szymon Staroń, Damian Bednarek i Wojtek Pawłowski Zaplecza Kadry Narodowej w Węgierskiej Górce.

Poprawiony: poniedziałek, 06 listopada 2017 21:48
 
Sztafeta przełajowa znów na podium ! Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
czwartek, 26 października 2017 20:49

Dziewczęta SP1 ze srebrem w sztafetowych biegach przełajowych SZS

 

Sztafeta dziewcząt SP1 kontynuatorem sukcesów w tej dyscyplinie sportu w rawskim sporcie szkolnym. Po roku przerwy w zdobywaniu medali, dziewczęta wywalczyły srebro podczas Mistrzostw Województwa SZS w Poddębicach. To jubileuszowy 20 medal Szkoły Podstawowej nr 1 a zarazem naszego klubu w tej konkurencji. Do tej pory chłopcy zdobyli 12 medali a dziewczęta 8 ( łącznie 10 złotych, 6 srebrnych i 4 brązowe ) Na sztafetach przełajowych wychowali się praktycznie niemal wszyscy nasi najlepsi zawodnicy.

Dziewczęta wystartowały w kolejności na zmianach: Marcelina Mordaka ( kapitan ) Wiktoria Wrzosek, Zuzia Łucka, Julia Borowiec, Patrycja Sokołowska, Eliza Kaźmierczak, Laura Stępniak i Natalia Borowiec. W zespole znalazły się 4 zawodniczki naszego klubu na czele z Marceliną i Natalią jako najmocniejszymi punktami zespołu. Cała drużyna to doświadczona ekipa, która już 2-krotnie stawała na podium w młodszej kategorii. Jednak na mistrzostwa mimo zdecydowanie wygranych eliminacjach powiatowych i rejonowych jechaliśmy bez wielkich nadziei na pozycję medalową. Zawody odbyły się w deszczu i zimnie a dziewczęta wykazały się walecznością, doświadczeniem i odpornością na stres. Świetne biegi na pierwszych zmianach Marceliny i Wiktorii pozwoliły Zuzi Łuckiej wyprowadzić sztafetę na prowadzenie. Ostatecznie dziewczęta przybiegły ze stosunkowo niewielką stratą do prowadzącej ekipy ale zarazem biegnąca na ostatniej zmianie Natalia Borowiec do końca musiała walczyć o utrzymanie srebrnego medalu. Niemal wszystkie dziewczęta będą mogły startować w przyszłym roku a zostaną wzmocnione Kaliną Gos. Tak więc za rok możemy liczyć na walkę o kolejny medal.

 
Wojtek Pawlak Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 22 października 2017 12:46

 

 

Wojtek Pawlak zakończył trwającą ponad 8 lat czynną karierę zawodniczą. Był 5-krotnym uczestnikiem Mistrzostw Polski Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Najwyższe lokaty zajmował w roku 2015 kiedy to podczas HMPJ w Toruniu był VIII na 1000 m a miesiąc później IX w MPJ w biegach przełajowych. Latem zajął XII lokatę w MP na otwartym stadionie ( 3000 m ) Na Mistrzostwach Polski zobaczyliśmy go ponownie w tym roku podczas zawodów w Jeleniej Górze w biegach przełajowych gdzie trochę pechowo zajął lokatę w trzeciej dziesiątce ( utrata buta w połowie biegu w błocie )

Wyjątkowo odpowiedzialny i zdyscyplinowany. Zawodnik na którym zawsze można było polegać i nadal mimo zakończenia kariery można na niego liczyć.

 
Początek cyklu City Trail Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 08 października 2017 20:39

Wojtek Sowik najlepszy w pierwszej edycji City Trail w Łodzi

 

W pierwszym starcie w edycji 2017/2018 ogólnopolskiego cyklu City Trail ( 60 biegów w 10 miastach, ponad 32 tysiące uczestników ) Wojtek Sowik odniósł zdecydowane zwycięstwo uzyskując swój 3 wynik na 5 kilometrowej łódzkiej trasie w parku Baden - Powella 15.42. Wojtek jest zwycięzcą ubiegłorocznej edycji, rekordzistą trasy oraz "twarzą imprezy". Rywale stracili do naszego zawodnika niespełna minutę. Warunki były bardzo trudne ponieważ padający nieustannie deszcz spowodował, że trasa była śliska, zwłaszcza na 2-krotnie bieganym stromym podbiegu. Stąd ważniejsze od rezultatu było bezpieczeństwo.

Oprócz Wojtak na 5 km wystartował jeszcze czwórka naszych zawodników. W barwach naszego klubu zadebiutował Damian Bednarek zajmując z niezłym rezultatem 17.45 9 lokatę. Debiutantami ale na tej imprezie byli Michał Damaz i Krzysiek Wójciak. Obydwaj spisali się znakomicie zajmując na 357 uczestników odpowiednio 22 ( 19.18 ) i 25 miejsce ( 19.27 ) Natomiast Magda Ciołak była 44 z wynikiem 20.42.

W młodszych kategoriach śladami Kacpra Gosa, który zwyciężył w ubiegłym roku, idzie Wojtek Pawłowski. Wojtek z bardzo dużą przewagą zwyciężył na 2 km a wśród dziewcząt drugą lokatę zajęła Wiktoria Tomaszewska.

 
5 medali w Wolborzu Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
sobota, 07 października 2017 20:34

5 medali i zwycięstwo w klasyfikacji drużynowej podczas XXI Ogólnopolskich Biegów Przełajowych LZS w Wolborzu

 

Podczas ubiegłorocznych Ogólnopolskich Biegów Przełajowych w Wolborzu zdobyliśmy rekordową ilość aż 9 medali ale nieprzyjemnie zaskoczyła nas druga lokata drużynowo. Tym razem medali było mniej bo tylko 5 ale drużynowo nie daliśmy szans rywalom z 39 klubów, którzy na zawody zjechali z różnych rejonów kraju. Jeden złoty, 3 srebrne i 1 brązowy medal zdobyty indywidualnie. 4 dziewczyny i Wojtek Sowik. Czyżby nadchodziła era dziewcząt w naszym klubie ?

Wojtek zdobył zloty medal na 5000 m po w pełni kontrolowanym, bardzo spokojnym biegu. Rywale podeszli z dużym respektem do walki z czołowym młodzieżowcem w kraju. Więcej walki i dramatyzmu było u pozostałych naszych medalistów a w zasadzie medalistek. Magda Ciołak, która po wyczerpującym sezonie letnim i wicemistrzostwie kraju powoli wchodzi w przygotowania do nowego sezonu zdobyła srebro na 2000 m. W roczniku 2004 dziewcząt trójka naszych zawodniczek szybko wysforowała się na czoło biegu. Tempo do końca wytrzymała ubiegłoroczna złota medalistka Natalia Borowiec zajmując ostatecznie drugą lokatę. W walce o złoto przeszkodziła naszej utalentowanej sprinterce ( ! ) kontuzja kolana, którą leczy od kilkunastu dni. Miejsce na podium tuż przed metą straciła Klaudia Stępniewska ( 4 lokata ) W naszych barwach na tym dystansie zadebiutowała Amelia Stefańska zajmując 7 lokatę.

W roczniku 2005 duet Basia Woźniak i Kalina Gos stanął na drugim i trzecim stopniu podium. Szczególnie zadowolona była Kalina, która ostatnio na dużych imprezach wypadała poniżej swoich oczekiwań. Na wysokiej pozycji znalazł również Szymon Staroń ( 6 ) dla którego wszystkie dystanse powyżej 800 m są dosyć egzotyczne ale tej jesieni radzi sobie na nich bardzo dobrze, co mamy nadzieję jest zapowiedzią szybkiego biegania Szymona zimą w hali. Warto również wspomnieć o 8 lokacie 12-letniego sprintera Mario Barra-Strzemińskiego na 1500 m.

Poprawiony: sobota, 07 października 2017 21:14
 
<< pierwsza < poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 następna > ostatnia >>

Strona 1 z 84