MLUKS
Przed HMPJ Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 04 lutego 2018 22:49

Czy zdobędziemy 12 medal Mistrzostw Polski podczas HMPJ w Toruniu ?


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

W piątek 4 naszych zawodników wyjeżdża na HMPJ do Torunia. W ubiegłym roku o medale walczyli Szymon Staroń ( brązowy medal )  Kacper Gos i Maciek Budziński zajmując świetne lokaty ( odpowiednio 4 i 6 ) Teraz do tej trójki dołączyła wicemistrzyni Polski z lata na 1500 m Magda Ciołak. Wszyscy są po 3 lub 4 zgrupowaniach i tak naprawdę niemal każdy z nich może pokusić się przy dobrym układzie o miejsce na podium. Równie dobrze jednak możemy wrócić bez pozycji medalowej a na przykład z 3 czwartymi lokatami Jak zawsze potrzeba odrobiny szczęścia. Wydaje się, że największe szanse na wysokie lokaty ma Magda Ciołak i Kacper Gos, obydwoje na 2000 m. Świetną formę prezentuje Maciek Budziński ( 3000 m ) jednak trochę kłopotów z możliwościami pełnej realizacji procesu treningowego może mieć kluczowe znaczenie. Najmniej szans ma Szymon Staroń ale on potrafi zaskakiwać super występami a więc nie należy go szybko skreślać choć w jego przypadku liczymy na walkę o miejsce w ścisłym finale. Pierwszy do walki ruszy w sobotę o 11.10 Kacper Gos. Po południu w eliminacjach 800 m wystartuje Szymon Staroń a niedzielne południe będzie, mamy nadzieję, należało do Magdy. Ostatni akcent do występ Maćka Budzińskiego o 16 z minutami. Relacja na naszym FB, live w Domtel-Sport.pl oraz telewizji internetowej na kanale Youtube Sport TV Toruń.


Poprawiony: czwartek, 08 lutego 2018 16:25
 
Świetna passa Maćka Budzińskiego Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 04 lutego 2018 22:32

3 starty i 3 rekordy życiowe Maćka Budzińskiego

 

Po świetnym początku sezonu halowego w Łodzi gdzie Maciek Budziński poprawił rekord życiowy na 2000 m aż o 10 sekund ( 5.38.76 ) w kolejnym starcie tym razem w Spale 28 stycznia na 1500 m znów rekord życiowy i ponowna poprawa o ponad 10 sekund ( 4.01.87 ) Wreszcie ostatni sprawdzian przed HMPJ ponownie w Spale 4 lutego i dystans 1000 m...trudne do uwierzenia ale znów fenomenalny bieg i poprawa o .... ponad 11 sekund rekordu życiowego ( 2.30.76 ! ) Niebywałe postępy 18-latka. Rezultat Maćka na 1000 m to aktualnie 3 wynik w tabelach wśród juniorów w obecnym sezonie. W drugim mityngu w Spale 28 stycznia Wojtek Sowik zbliżył się do PB na 2000 m 5.22.05 ale kłopoty z kolką uniemożliwiły poprawienie rekordu klubu lepszego zaledwie o 1 sekundę. Magda Ciołak w spokojnym biegu uzyskała na 1500 m 4.44.79.

4 lutego w Spale poza znakomitym biegiem Maćka oglądaliśmy dobry bieg Wojtka na 800 m 1.53.77 i tylko szkoda, że seria w której był była zbyt słaba na uzyskanie lepszego wyniku a ten uzyskany Wojtek zawdzięcza młodszemu od 4 lata Szymonowi Staroniowi, który wziął na siebie ciężar prowadzenia biegu przez blisko 500 m, samemu tracąc szansę na dobry rezultat przed HMPJ ( 2.00.86 ) Ponadto rekordy życiowe ustanowili Magda Ciołak na 1000 m 2.58.14 będąc bardzo blisko poprawienia rekordu klubu Justyny Wiązek oraz Kacper Gos, który ponownie swój PB na poprawia o ponad sekundę 2.33.04 ( 2 tygodnie temu w Łodzi na 2000 m 5.43.17 )

Do ostatniego sprawdzianu przed MP grupa przygotowywała się podczas zgrupowania w Spale poprzedzonego na początku stycznia obozem na hiszpańskiej Fuerteventurze. W Spale pozostaje nadal na zgrupowaniu Kadry Narodowej Magda Ciołak o raz na indywidualnym pobycie Wojtek Sowik.

Poprawiony: poniedziałek, 05 lutego 2018 12:17
 
Błysk formy na początku roku Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 21 stycznia 2018 15:18

Świetne występy podczas mityngu w Łodzi

 

W pierwszym, halowym starcie obecnego sezonu nasi zawodnicy błysnęli formą. Podczas mityngu w Łodzi biegali bardzo szybko uzyskując czołowe wyniki w kraju w swoich kategoriach wiekowych. Najciekawiej zapowiadały się biegi na 600 m i 2000 m mężczyzn, naszpikowane gwiazdami juniorskiej lekkoatletyki, medalistami i rekordzistami Polski. Na dystansie 600 m Szymon Staroń uzyskał 1.22.74 zajmując 6 lokatę. Jeszcze nigdy Szymon tak mocno nie zaczynał sezonu. Zwyciężył na tym dystansie medalista Mistrzostw Europy Mateusz Borkowski 1.18.36

Magda Ciołak na tym samym dystansie zajęła 4 lokatę uzyskując swój najlepszy halowy wynik 1.40.86.

Bardzo szybki był bieg na 2000 m gdzie Wojtek Sowik ciągle jeszcze w ciężkim treningu obiegał juniorską Kadrę Narodową z drugim swoim wynikiem w życiu 5.25.95. Szkoda tylko, że nie biegł w jednym biegu z Adamem Włodarczykiem, który tuż po starcie przewrócił się i w związku z tym startował w drugiej serii, gdzie uzyskał o 3 sekundy lepszy rezultat. Gdyby biegli razem obydwaj bez wątpienia poprawili by rekordy życiowe. Od pewnego czasu wysoką formę sygnalizował Maciek Budziński i w tym biegu to potwierdził uzyskując rewelacyjny wynik 5.38.76 ( rekord życiowy poprawiony o blisko 10 sekund ! ) pokonując Kacpra Gosa o niemal 5 sekund ( 5.43.17 - rekord życiowy ) Maciek imponuje przygotowaniem i formą. Jest przykładem tego co można osiągnąć konsekwencją i pracowitością. Przypomnijmy, że przez wiele lat rekord naszego klubu nie przekraczał 6 minut na dystansie 2000 m a teraz mamy 3 zawodników biegających poniżej 5.45.

Świetny debiut w zawodach halowych odnotowała młodziczka Natalia Borowiec uzyskując na 60 m 8.58 ( rekord życiowy ) oraz na 300 m 45.27.

Poprawiony: niedziela, 21 stycznia 2018 16:10
 
Rok zawiedzionych nadziei i niespodziewanych radości Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
wtorek, 26 grudnia 2017 15:57

Dwa medale Mistrzostw Polski i jedno powołanie do Kadry Narodowej. Rok kontuzji i zawiedzionych nadziei i niespodziewanych radości

 

Rok 2017 kończymy z dwoma medalami Mistrzostw Polski Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. To kolejny rok z medalami MP co dla naszego, niewielkiego klubu w małym mieście jest niezwykłym osiągnięciem. W lutym brązowy medal Halowych Mistrzostw Polski Juniorów Młodszych na 600 m zdobył Szymon Staroń. Zrobił to wracając w wielkim stylu po średnio udanej przygodzie z Kadrą Narodową. Do srebra zabrakło niemal dosłownie centymetrów. Cztery miesiące później Szymon wywalczył zloty medal Mistrzostw Polski LZS na 800 m imponując rekordem życiowym poprawionym w porównaniu z ubiegłym rokiem o ponad 4 sekundy. Niestety kontuzja pokrzyżowała plany zdobycia medalu w MP PZLA na stadionie.

W sierpniu zabłysnęła gwiazda Magdy Ciołak. Podczas Mistrzostw Polski Juniorów Młodszych Magda wywalczyła srebrny medal na dystansie 1500 m ulegając jedynie Wicemistrzyni Europy z tego dystansu. Medal okrasiła znakomitym wynikiem 4.32.08 co zaowocowało powołaniem na zgrupowanie Kadry Narodowej. Rezultat Magdy to najlepszy wynik w historii klubu ( zaledwie 0.08 od pierwszej klasy sportowej ) Magda ponadto poprawiła w mijającym roku aż 3 rekordy klubu.

Kontuzja pokrzyżowała plany świetnie przygotowanego do sezonu Wojtka Sowika. Po zajęciu 6 lokaty w Halowych Mistrzostwach Polski Seniorów i wyśmienitym rekordzie klubu w hali na 2000 m wydawało się, że możemy spodziewać się medalowych pozycji Wojtka w letnich MP Młodzieżowców. Niestety złamana kość strzałkowa i dwa miesiące przerwy pozwoliły jedynie na 5 i 7 m ( 5000 m i 15000 m ) a i tak to był najlepszy występ Wojtka w tej kategorii wiekowej.

W ramach Systemu Sportu Młodzieży uzyskaliśmy 61 punktów co jest naszym drugim wynikiem w historii i najlepszym wynikiem w mijającym roku wśród klubów powiatu rawskiego. Kontuzje pokrzyżowały plany nie tylko Szymona i Wojtka. Na niespełna 2 miesiące przed MP Juniorów Młodszych będący w świetnej formie Kacper Gos doznał skomplikowanego złamania obydwu kości przedramienia. Dzięki operacji i wstawieniu metalowych płytek szybko powrócił do zdrowia ale i tak nie był w stanie przygotować się odpowiednio do zawodów mistrzowskich. Wystarczyło na 7 lokatę co biorąc pod uwagę raptem kilkanaście dni przygotowań można uznać za heroiczny wyczyn.

Na co liczymy w nadchodzącym roku ? Na brak kontuzji i zdrowie. Jeśli będziemy mieć takie szczęście to ta niezwykle pracowita grupa sportowców zdobędzie medale i uzyska świetne wyniki. Imprezy mistrzowskie zaczynamy w lutym Halowymi Mistrzostwami Polski Juniorów i Juniorów Młodszych a na razie przed nami okres wyjątkowo intensywnej pracy na obozach w Spale i Wyspach Kanaryjskich....

Poprawiony: wtorek, 26 grudnia 2017 17:47
 
3 edycja City Trail Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
poniedziałek, 11 grudnia 2017 21:12

Wojtek Sowik drugi w City Trail, dobry występ Magdy Ciołak


 

Wojtek Sowik w 3 biegu z cyklu City Trail zajął drugą lokatę tuż za Adamem Włodarczykiem. Start Wojtka po 3-tygodniowej przerwie wywołanej chorobą wypadł zupełnie przyzwoicie choć nie był w stanie na ostatnich metrach 5-kilometrowej trasy odeprzeć ataku zawodnika z Łodzi. Czas 16.23 w dość trudnych warunkach świadczy o stopniowym powrocie Wojtka do formy. Również drugą lokatę w kategorii młodzieżowej zajął Wojtek Pawłowski.

Coraz szybsza jest Magda Ciołak, która w kategorii kobiet zajęła trzecią lokatę ( 24 w open na 375 zawodników ) pokonując między innymi aktualną liderkę cyklu Magdę Pierzchałę z Koluszek ( aktualna Mistrzyni Polski juniorek w biegach górskich )

 
<< pierwsza < poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 następna > ostatnia >>

Strona 7 z 92