MLUKS
Wojtek wicemistrzem AMP ! Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
sobota, 24 marca 2018 18:00

Wojtek Sowik zdobywa srebrny medal Akademickich Mistrzostw Polski !

 

Wojtek Sowik podczas rozegranych w Siemianowicach Akademickich Mistrzostw Polski po znakomitym biegu zdobył srebrny medal na dystansie 4.5 km, ustępując nieznacznie jedynie brązowemu medaliście niedawnych Mistrzostw Polski Seniorów Darkowi Boratyńskiemu. Jednocześnie oznaczało to zdobycie złotego medalu w kategorii uniwersytetów. Wojtek na trudnej trasie ( podbiegi, zbiegi, piach i dużo błota ) uzyskał świetny czas ( 13.43.44 ) co daje imponującą średnią na km jak na bieg przełajowy 3.03. Ten start był niejako "po drodze" bo Wojtek jest już w cyklu przygotowań do sezonu letniego. Tym większe znaczenie ma odniesiony sukces. Od startu Wojtek pilnował głównego faworyta biegu Darka Boratyńskiego. Szybko w walce o medale pozostała tylko trójka zawodników. Na kilometr przed metą faworyt zaatakował i oderwał się od grupki. Na 150 m do mety Wojtek rozpoczął skuteczny finisz, który dał miejsce na drugim stopniu podium. W ubiegłym roku Wojtek w AMP biegał dystans 9 km gdzie zajmował 7 lokatę w klasyfikacji generalnej i trzecie miejsce w klasyfikacji uniwersytetów.

Poprawiony: niedziela, 25 marca 2018 10:08
 
HMW LZS część 2 Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
czwartek, 22 marca 2018 19:17

3 złote medale, świetny Maciek Budziński

 

W drugim dniu Halowych Mistrzostw Województwa LZS wielką klasę pokazał Maciek Budziński. Bieżnia to miejsce w którym Maciek czuje się znakomicie. W niespełna 4 dni po nieudanym występie na MP w biegach przełajowych, Maciek znakomicie pobiegł 1500 m sam sobie dyktując tempo od startu do mety i uzyskując świetny czas 4.04.58 ! W podobny sposób swoje biegi rozstrzygnęli Magda Ciołak na 800 m i Wojtek Pawłowski na 1000 m.

Szymon Staroń poprawił znacząco rekord życiowy na 200 m ( 23.86 ) i zdobył brązowy medal a młodszy o 3 lata Kacper Kotynia również poprawił PB wynikiem 24.49 i też zdobył brąz ale w kategorii gimnazjów. Ciekawie przebiegała sztafeta 4 x 200 m szkół średnich. W składzie naszego zespołu znalazło się 2 sprinterów ( Arek Wiśniewski i Patryk Pawlak ) oraz 2 średniaków ( Kacper Gos i Szymon Staroń ) i to właśnie dwaj ostatni, bardzo już doświadczeni zawodnicy zadecydowali o sukcesie zespołu i srebrnym medalu ( 1.36.95 ) Obydwaj pobiegli niezwykle szybko swoje zmiany doskonale przekazując sobie pałeczkę. Do złotego medalu zabrakło zaledwie 0.04 sekundy.

Łącznie w ciągu dwóch dni zdobyliśmy 15 medali ( 6 złotych, 4 srebrne, 5 brązowych ) Akurat w tej imprezie duża ilość medali dla naszego klubu w zasadzie jest standardem.

Poprawiony: sobota, 24 marca 2018 17:56
 
Halowe Mistrzostwa Województwa LZS Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
czwartek, 22 marca 2018 17:07

8 medali w HMW LZS i rekord klubu sztafety 4 x 200 m dziewcząt !

 

Halowe Mistrzostwa Województwa LZS tradycyjnie od wielu lat kończą nasze starty pod dachem. Traktujemy zarówno jako przetarcie przed sezonem letnim ale również jako formę uatrakcyjnienia przygotowań. 8 medali ( 3 złote, 2 srebrne i 3 brązowe ) zdobyliśmy w kategorii do lat 14 ( szkoły podstawowe ) Złote medale wywalczyły nasze nadzieje na świetlaną przyszłość klubu: Basia Woźniak na 600 m ( 1.50.62 ) oraz Natalia Borowiec na 200 m ( 28.37 ) Natalia była bezapelacyjnie najlepsza, natomiast Basia pobiegła trochę zachowawczo i złoty medal wywalczyła finiszem na ostatnich 50 metrach. Na obydwu dystansach mieliśmy na podium jeszcze dwie nasze zawodniczki. Na 600 m Kalina Gos z wynikiem 1.54.12 zdobyła brąz i taki sam medal wywalczyła Amelia Stefańska na 200 m ( 29.73 ) W przypadku obydwu dziewcząt to rekordy życiowe. Do medalowych zdobyczy dołożyli się zdobywając srebrne Julka Borowiec na 60 m ( 8.94 ) oraz Czarek Rybak na 200 m ( 27.24 - rekord życiowy )

Świetnie pobiegła sztafeta dziewcząt 4 x 200 m. Na ten występ dziewczęta nastawiały się szczególnie chcąc poprawić 11 - letni rekord klubu. 1.56.96 to świetny wynik i oczywiście nowy rekord oraz złoty medal z druzgocącą przewagą nad rywalkami. Z uzyskaniem takiego wyniku miały duży kłopot biegające dzień później sztafety gimnazjalne i szkół średnich. Dziewczęta pobiegły w składzie: Julka Borowiec, Basia Woźniak, Amelia Stefańska i Natalia Borowiec. O tym jak padał rekord napiszemy w osobnej informacji. Sztafeta chłopców w składzie Mario Barra-Strzemiński, Maciek Sadowski, Kuba Wolski i Czarek Rybak biegała również szybko uzyskując 1.54.99 co wystarczyło do brązowego medalu.

Poprawiony: czwartek, 22 marca 2018 19:15
 
MP U18 i U20 w biegach przełajowych Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
sobota, 17 marca 2018 22:59

 

Kacper o krok od medalu podczas MP w biegach przełajowych !

Kacper Gos zajął czwartą lokatę na dystansie 5 km podczas Mistrzostw Polski Juniorów i Juniorów Młodszych w biegach przełajowych jakie odbyły się w Żaganiu. Przez większość biegu nasz zawodnik toczył wyrównany pojedynek o brązowy medal. Kilkukrotnie próbował zgubić rywala ( Mistrz Polski Juniorów w biegu przeszkodowym ) ale niestety, Adam Kasprowicz na finiszu okazał się mocniejszy od naszego zawodnika. Ostatecznie do brązu zabrakło 7 sekund ale i tak swój występ Kacper może uznać za udany. Dobrze wypadła Magda Ciołak na 3 km, zajmując tak jak w hali szóstą lokatę ale po bardziej wyrównanym biegu i wyprzedzeniu na końcówce tegorocznej halowej Mistrzyni Polski, z którą Magda  zdecydowanie przegrała ponad miesiąc temu ( Olimpia Breza ) Bezkonkurencyjna była Wicemistrzyni Europy z lata Klaudia Kaźmierska. Magdę bez wątpienia cieszy dużo lepsza dyspozycja niż podczas HMP w Toruniu. Kacper z Magdą zdobyli łącznie 10 punktów Systemu Sportu Młodzieży co dało nam drużynowo bardzo wysoką szóstą lokatę w kraju na sklasyfikowane 83 kluby z 16 województw.

Zdecydowanie gorzej poszło naszym juniorom, którym nie udało się zdobyć punktów. Damian Bednarek na 6 km zajął 24 lokatę a Maciek Budziński na 3 km 27 m. Mimo poprawy w porównaniu z ubiegłym rokiem o niemal 30 pozycji Maciek z przełajem nadal się nie lubią. Głównym problemem Maćka, bardzo spokojnego na co dzień, jest nadmiar emocji w biegu. Ale o Maćku na pewno usłyszymy w sezonie letnim. Jeśli tylko będzie prezentował formę taką jak w sezonie halowym.

Zawody odbyły się w ekstremalnie trudnych warunkach przy niskiej temperaturze ( -8 ) padającym nieustannie śniegu i porywistym wietrze. Całej czwórce należą się wyrazy uznania za walkę na tak trudnych trasach. To jeden z lepszych naszych występów podczas MP w przełajach. Przypomnijmy, że w 2010 roku Mistrzynią Polski w Chorzowie zostawała Justyna Wiązek w fantastycznym dla siebie roku, kiedy to zdobyła aż 3 złote medale MP ( hala, przełaj, stadion ) a w roku 2015 w Iławie srebro po pasjonującej ucieczce wywalczył Wojtek Sowik.

Na 13 medal Mistrzostw Polski musimy więc poczekać do sezonu letniego. Trzeba go zdobyć szybko a potem jeszcze szybciej 14 tak by nie dopadł nas pech.

Poprawiony: niedziela, 18 marca 2018 00:06
 
Wojtek ponownie wygrywa cały cykl City Trail Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 11 marca 2018 20:59

Wojtek Sowik odniósł końcowe zwycięstwo w łódzkiej edycji cyklu City Trail

 

Wojtek Sowik drugi rok z rzędu zwycięża w łódzkiej edycji ogólnopolskiego cyklu biegów przełajowych City Trail. To niezwykle dynamicznie rozwijająca się impreza obejmująca swoim zasięgiem 11 największych miast w Polsce. Impreza w której liczny udział biorą medaliści Mistrzostw Polski PZLA a Wojtek od roku jest "twarzą" City Trailu. Również w ostatnim, łódzkim biegu na starcie stanęło wielu utytułowanych zawodników, przygotowujących się do MP w biegach przełajowych. Nasz utytułowany zawodnik tym razem zajął piątą lokatę pilnując przez cały bieg najgroźniejszego rywala do zwycięstwa w końcowej klasyfikacji Adama Włodarczyka. Wojtek po sezonie halowym jest już w innym cyklu treningowym w którym na szybkie bieganie przełaju raczej nie ma miejsca.

W kategorii 16-19 lat końcowe zwycięstwo odniósł Maciek Budziński przed Damianem Bednarkiem. W kategorii 16-19 kobiet  kobiet na 3 miejscu uplasowała się Magda Ciołak a klasyfikację umownie nazwaną "młodzieżową" czyli 14-15 latków na drugim miejscu ukończył Wojtek Pawłowski. Drużynowo w całej imprezie zajęliśmy drugą lokatę, będąc bodajże najmłodszym zespołem.

Poprawiony: wtorek, 13 marca 2018 17:27
 
<< pierwsza < poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 następna > ostatnia >>

Strona 10 z 97