1.57.77 Wojtka Sowika na 800 m oraz 35,57 na 10000 m

Wojtek Sowik w ostatni weekend biegał trochę nietypowo. W sobotę w Łodzi na dystansie 800 m uzyskał w dosyć wolnym biegu 1.57.77 zajmując drugie miejsce na mityngu.W uzyskaniu dobrego wyniku próbowali pomóc Wojtkowi Szymon Stefaniak i Paweł Dziki, którzy prowadzili bieg.

W niedzielę natomiast czysto treningowo pobiegł 10 km w rodzinnym mieście w imprezie " Rawska dycha ". Do zwycięstwa wystarczyło skromne 35.57 i jak podkreślał sam zawodnik to był trochę mocniejszy trening ( z całym szacunkiem dla rywali ) Zresztą w lokalnej imprezie w ramach " Polska Biega " zwycięstwa odnosiło wielu naszych zawodników na różnych dystansach od szkół podstawowych do gimnazjów ( Wojtek Pawlak, Michalina Warulik, Oskar Szymczakowski, Filip Mejer, Jakub Niewiadomski, Eliza Kaźmierczak, Mateusz Lewandowski )

Rośnie forma Wojtka Sowika

3.55.31 na 1500 m !

Podczas Mistrzostw Polski AZS w Łodzi 17 maja, Wojtek Sowik w silnie obsadzonym biegu na dystansie 1500 m uzyskał najlepszy tegoroczny wynik w Polsce na tym dystansie w kategorii juniorów i objął prowadzenie w tabelach PZLA. Wynik 3.55.31 to nowy rekord klubu ( poprzedni ustanowiony w sezonie halowym przez Wojtka wynosił 3.58.50 ) oraz najlepszy wynik jaki kiedykolwiek uzyskał zawodnik Ziemi Rawskiej na tym dystansie. Wojtek w bezpośrednim pojedynku pokonał poprzedniego lidera tabel Dominika Nowaka z AZS AWF Warszawa. Po dobrych wynikach zimą w hali tylko kwestią czasu było szybkie bieganie naszego brązowego medalisty ze Spały w sezonie letnim. Uzyskany w sobotnich zawodach wynik stawia Wojtka w roli kandydatów do czołowych lokat w Mistrzostwach Polski Juniorów jakie w końcu czerwca odbędą się w Toruniu. Jednak by myśleć o medalu trzeba biegać 2-3 sekundy szybciej. Czy Wojtka na to stać ? W najbliższym mityngu zobaczymy naszego reprezentanta na dystansie 800 m.

Podczas sobotnich zawodów młodzieżowcy Paweł Dziki i Łukasz Florek wystąpili na 400 m uzyskując 51.43 i 51.66. Najbardziej zadowolony z występu na tym dystansie okazał się junior Szymon Stefaniak, który poprawił rekord życiowy o blisko sekundę wynikiem 52.26.

3.59.04 Wojtka Sowika podczas mityngu w Łodzi !

Wojtek Sowik w pierwszym starcie na koronnym dystansie 1500 m uzyskał świetny wynik 3.59.04 i tym samym wywalczył minimum PZLA na czerwcowe Mistrzostwa Polski Juniorów oraz uzyskał II klasę sportową. To aktualnie 4 wynik tegorocznych tabel PZLA. Początkowo na niedzielnym mityngu Wojtek miał startować na 800 m. Jednak sprzyjające warunki pogodowe oraz obsada biegu na 1500 m sprawiły, że na miejscu podjęto decyzję o występie Wojtka na dłuższym dystansie. Po wyniku widać, że decyzja okazała się trafna i teraz Wojtek ze spokojem może myśleć o przygotowaniach do najważniejszej imprezy sezonu. Bieg wygrał Mistrz Europy Juniorów Młodszych Mateusz Borkowski a Wojtek zajął drugie miejsce.

W swoim drugim starcie, na dystansie o 100 m dłuższym niż tydzień temu czyli na 400 m zaprezentowali się Łukasz Florek, Paweł Dziki i Szymon Stefaniak. Tym razem najlepszy z tej trójki okazał się "Floro", który uzyskał 51.45. Rezultat Pawła Dzikiego to 52.32 a Szymona Stefaniaka 53.41. Na tym samym dystansie zadebiutował Kacper Gos, który w bardzo oszczędnym biegu uzyskał 57.60 co i tak daje mu prowadzenie w tabelach. Czas biegania 400 metrów przez Kacpra dopiero nadejdzie...

Przyzwoicie zaprezentowały się na 100 m młodziczki -  Michalina Warulik ( 13.79 ) i Marcelina Warulik ( 14.27 ) za to zupełnie nie wyszedł start Wojtkowi Pawlakowi na 1500 m ( 4.40.34 ) i wygląda na to, że Wojtek musi skoncentrować się na razie na treningu.

W najbliższą sobotę podczas MP AZS w Łodzi nasi najstarsi zawodnicy ponownie wystąpią na tych samych dystansach.

Imponujący wynik Kacpra Gosa na 600 m

Dobry występ Wojtka Sowika na 1000 m oraz udany powrót

na bieżnię najstarszych zawodników

Podczas mityngu inaugurującego sezon letni na stadionie AZS-u w Łodzi znakomity wynik na dystansie 600 m uzyskał 13-latek Kacper Gos. Rezultat 1.31.57 ( III klasa sportowa PZLA ) to drugi wynik w historii polskiej lekkoatletyki w kategorii dzieci ( według dostępnych tabel internetowych ) Junior Wojtek Sowik rozpoczął starty letnie od 1000 m. Bieg był mocno obsadzony i bardzo szybki - 3 pierwszych zawodników pobiegło poniżej 2,27. Wojtek tym startem rozpoczął budowanie formy na sezon letni, stąd w końcówce biegu trochę zabrakło sił i z rezultatu 2.32.55 nie był do końca zadowolony. Sowik szybciej o sekundę biegał ten dystans na hali podczas przygotowań do HMPJ. Zarówno Wojtek Sowik jak i Kacper Gos objęli prowadzenie w tabelach PZLA w swoich kategoriach wiekowych.

Bardzo udanie powrócili na bieżnię najstarsi zawodnicy klubu, którzy sezon zimowy potraktowali ulgowo. Paweł Dziki, Łukasz Florek i Szymon Stefaniak pobiegli na 300 m poprawiając znacząco rekordy życiowe i uzyskując odpowiednio 36.83, 37.44, 37.42. Szczególnie cieszy dobra dyspozycja Pawła Dzikiego, którego powrót do uprawiania sportu po ciężkich przejściach związanych ze zdrowiem stał pod znakiem zapytania. Rezultaty pozostałych zawodników: Michalina Warulik 200 m 28.17, Daria Kowalska 200 m 29.31, Wojtek Pawlak 1000 m 2.51.92 oraz Jakub Jędras 1000 m 3.03.