MLUKS
I znów rekordowy bieg Justyny ! Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
piątek, 18 czerwca 2010 22:30

Czwarty tegoroczny start Justyny na bieżni i czwarty rekord klubu !

 

Podczas sobotniego występu w ramach Grand Prix PZLA, w mityngu o Różę Kutna, znakomitą formę zaprezentowała Justyna Wiązek. Na dystansie 1500 m nasza mistrzyni uzyskała wynik 4.40.78 i poprawiła własny rekord klubu o ponad 18 sekund ! Poprzedni 4.58.84 ustanawiała 16 maja 2009 roku w pierwszym swoim występie na bieżni otwartego stadionu. Kutnowski mityng był dosyć mocno obsadzony. Praktycznie prawie wszystkie rywalki Justyny w tym biegu były seniorkami a zwyciężczyni uzyskała wynik poniżej 4,27. Justyna w stawce 11 zawodniczek zajęła 6 miejsce. Bardzo szybkie tempo biegu, od samego początku narzucone przez faworytki, było zbyt mocne dla Justyny, chociaż aż do 1100 metra utrzymywała się na 3 pozycji. Uzyskany rezultat to 3 wynik w Polsce na tym dystansie w kategorii juniorek młodszych i nie tylko nowy rekord klubu ale również rekord powiatu rawskiego, który do tej pory należał do Grażyny Tomaszewskiej z LUKS Boguszyce( 4,51,79 ustanowiony w 2007 roku ). To czwarty tegoroczny występ na bieżni i czwarty rekord klubu najbardziej utalentowanej lekkoatletki w dziejach naszego miasta ( 1000 m, 1500 m, 2000 m, 3000 m ).

To był ostatni start Justyny przed lipcowymi Mistrzostwami Polski Juniorek Młodszych, gdzie wystąpi na 3000 m. Teraz przed dwukrotną mistrzynią naszego kraju czas szlifowania formy.  

Na tym samym mityngu nieźle pobiegł Łukasz Florek, który w swoim pierwszym starcie na 400 m uzyskał 55,19

W miniony czwartek w Łodzi odbyły się Mistrzostwa Województwa PZLA młodzików. Złoty medal na dystansie 1000 m wywalczył nasz nowy nabytek Rafał Zawitkowski z czasem niezbyt imponującym 3.05.70 ale lepszy wynik nie był potrzebny by obiegać rywali, którzy nie stawili zbyt dużego oporu. Rafał zaatakował na ostatnich 400 metrach bez większego wysiłku uzyskując przewagę 4 sekund nad następnym zawodnikiem. Nowy rekord życiowy ustanowiła na 300 m Klaudia Kozik 46,23 zajmując V miejsce. Pozostałe wyniki naszych reprezentantów: 100 m K. Kozik 14.12, 100 m Szymon Stefaniak 13,34 i 300 m 42,75, 2000 m Daniel Kuba 7,12. W zawodach tych wzięła udział dwójka finalistów czwartków lekkoatletycznych uzyskując ciekawe wyniki: Daria Kowalska 100 m 15,43 i 300 m 49.07 ( 11-latka wyprzedziła aż 15 starszych od siebie od 2 do 4 lat zawodniczek ! ) Patryk Wolski 100 m 14.02 i 300 m 47,36.

 

Nadal brak dobrych wiadomości o zdrowiu Kamila Budziejewskiego. Niestety kontuzja okazuje się poważniejsza niż początkowo sądzili lekarze i w najbliższy wtorek czeka naszego wychowanka operacja stopy i zespalania odłamów kości. Trzymajmy kciuki by się powiodła a Kamil jak najszybciej powrócił do pełni dyspozycji.  

 

Poprawiony: sobota, 19 czerwca 2010 21:07
 
Znakomity występ Darii i Patryka Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
wtorek, 15 czerwca 2010 22:20
IV miejsca Darii Kowalskiej i Patryka Wolskiego
Finale Krajowym Czwartków Lekkoatletycznych
Złoty medal Oli Sali i srebrny Wojtka Pawlaka w Europejskich biegach Młodych Olimpijczyków
 
 
Z dużymi nadziejami czekaliśmy na występ Darii Kowalskiej w Finale Krajowym Czwartków Lekkoatletycznych.Przypomnijmy, że to największa impreza sportowa w kraju dla dzieci ze szkół podstawowych. W startach eliminacyjnych odbywających się przez cały rok w 70 miastach bierze udział blisko 300 tysięcy dzieci. W Finale Krajowym spotyka się najlepsze 80 na danym dystansie.  Na stadionie warszawskiego Orła, Daria w sobotnim biegu eliminacyjnym na 300 m 11-latków uzyskała znakomity wynik 49,24 ( siódmy czas eliminacji ) poprawiając rekord życiowy o prawie 3 sekundy ! Swoją serię eliminacyjną wygrała z dużą przewagą. Podobnie zresztą jak drugi z naszych reprezentantów Patryk Wolski ( 12 lat ) który na mecie swojej serii miał jeszcze większą przewagę a wynik 45,70 ( rekord życiowy ) dał mu szósty rezultat eliminacji. W niedzielnych biegach finałowych zarówno Daria jak i Patryk startowali z niewygodnych siódmych torów. Daria po pierwszych 100 metrach biegu objęła prowadzenie i z niecierpliwością czekaliśmy na wyjście zawodniczek z wirażu i wyrównanie. Niestety okazało się, że nasza sprinterka narzuciła zbyt mocne tempo i osłabła na końcowych metrach zajmując ostatecznie znakomite a jednocześnie najgorsze dla sportowców IV m z nowym rekordem życiowym 49.04. 
 
Chwilę później na starcie stanął Patryk Wolski i sprawił nam ogromną niespodziankę uzyskują świetny wynik 44,25 i zajmując podobnie jak Daria IV m. Zwycięzca tego biegu poprawił rekord czwartków a więc była to bardzo mocna rywalizacja. Do medalu zabrakło Patrykowi niewiele i w jego przypadku szczególnie dał się we znaki brak treningów na łuku bieżni lekkoatletycznej, której tak bardzo nam w Rawie brakuje.
Czwarte lokaty obydwojga młodych sprinterów należy uznać za duży sukces a bez wątpienia jest to największe osiągnięcie tej dwójki. Tym bardziej, że pracę treningową rozpoczęli od niedawna. Miejmy nadzieję, że wyrosną na następców Marty Kowalczyk i Kamila Budziejewskiego. 
 
Na dystansie 1000 m wystąpiła dwójka naszych zawodników. W kategorii 12-latków dobrze spisał się Wojtek Pawlak, który w najsilniejszej serii pobiegł bardzo odważnie i w rezultacie zajał VI m, wyższe niz przed rokiem ( 3.20.26 ). Wśród 11-latków Adam Zieja był 11 z wynikem 3..3018.
Trochę w tej imprezie prześladuje nas klątwa czwartych miejsc bo w 10-letniej historii naszych występów 4 lokaty zajmowali również Bartek Michalak, Marta Kowalczyk,Kamil Budziejewski, Wojtek Sowik i Mariusz Rzeźnicki. Mieliśmy też dwójkę medalistów Łukasza Florka i Piotra Bińkowskiego.
 
Wojtek Pawlaki Adam Zieja  dzień wcześniej wystartowali w Europejskich Biegach Młodych Olimpijczyków w Bielicach. Wojtek w kategorii klas piątych zdobył srebrny medal a Adam Zieja wśród czwartoklasistów był czwarty. Znakomity występ zanotowała Ola Sala u której widać wyraźne postępy na co zresztą liczyliśmy. Ola zdecydowanie zdobyła zloty medal na dystansie 700 m klas szóstych i wywalczyła nagrodę w postaci roweru. Na szóstej pozycji uplasowała się Magda Dewil. Zawody w Bielicach to impreza gromadząca blisko 3 tysiące uczestników. 
 
 
Złe wieści nadeszły  Łodzi, powołany na Drużynowe Mistrzostwa Europy do Bergen Kamil Budziejewski niestety doznał złamania kości śródstopia, noga w gipsie to nie tylko niemożność udziału w tej imprezie ale pod znakiem zapytania stanął cały tak dobrze sie zapowiadający sezon letn. Może Kamilowi uda się jeszcze przygotwać do Młodzieżowych Mistrzostw Polski w końcu sierpnia.
Poprawiony: piątek, 18 czerwca 2010 22:37
 
10 medali w mistrzostwach woj. LZS Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
wtorek, 08 czerwca 2010 20:30
10 medali w mistrzostwach województwa LZS szkół podstawowych i gimnazjów
Znakomity występ Darii i mistrzowski tytuł dla 11-latki Darii Kowalskiej
Zaskakujące medale debiutantów Rafała Zawitkowskiego i Magdy Dewil
 
 
10 medali w tym 3 złote, 3 srebrne i 4 brązowe to zaskakujące osiągnięcie na koniec wiosennych startów. Cieszy nie tylko ilość medali ale uzyskane przy tym wyniki. Zaczęło się od wielkiej sensacji jaką było zwycięstwo czwartoklasistki Darii Kowalskiej na dystansie 200 m ze znakomitym wynikiem 30,41 ! Daria zdeklasowała rywalki bo jak inaczej określić sytuacje w której w rywalizacji ze starszymi o 2 lata zawodniczkami nasza utalentowana sprinterka wygrywa bez problemu poprawiając rekord życiowy z marca o ponad 2 sekundy ! Oby taką formę Daria zaprezentowała w najbliższy weekend podczas finału krajowego czwartków lekkoatletycznych.
Z równie dobrej strony pokazał się kolejny finalista czwartków Patryk Wolski ( 1998 ) który na tym samym dystansie zdobył srebrny medal zrekordem życiowym 28,84 poprawionym o prawie 2 sekundy.Patryk o medal stoczył zażartą walkę do ostatnich metrów z Michałem Kaźmierczakiem, który musiał uznać tym razem wyższość młodszego kolegi i z wynikiem 29.01 ( również rekord życiowy ) zdobył brązowy medal.

Popisowo swój bieg rozegrała Ola Sala na dystansie 600 m. Faworytka imprezy z innego klubu narzuciła od początku mordercze tempo, które wytrzymały tylko nasze zawodniczki Ola Sala ( 1997 ) i debiutantka na otwartym stadionie, niezwykle ambitna Magda Dewil ( 1997 ). Ola wyprzedziła rywalkę dosłownie na ostatnich metrach biegu uzyskując bardzo dobry rezultat 1.52.64 ( RŻ ) a na 3 pozycji finiszowała Magda z równie dobrym rezultatem 1.55.76
( RŻ ) Trochę słabiej wypadli chłopcy na dystansie 1000 m gdzie walkę z rywalami nawiązał jedynie Wojtek Pawlak ( 1998 ) zajmując 3 miejsce - 3.17.99 ( RŻ ) Na zakończenie startów w kategorii podstawówek nasi reprezentanci zwyciężyli w sztafecie szwedzkiej 2.38.07 ( P. Wolski 400 m, M. Kaźmierczak 300 m,   S. Krajewski 200 m i M. Kotynia 100 m ) Zwycięstwo nie przyszło łatwo i zapewniło go perfekcyjne wykonywanie zmian a zwłaszcza ostatniej co umożliwiło Mateuszowi objęcie wyraźnego prowadzenia.

Kolejne 3 medale zdobyli gimnazjaliści. Klaudia Kozik ( 1996 ) na 300 m pobiegła 47,14 i zdobyła srebro. Na tym samym dystansie Szymon Stefaniak ( 1996 ) co prawda na podium nie stanął ale uzyskując 42.01 poprawił rekord życiowy o prawie 3 sekundy ) Na 1000 m bieg od startu prowadził Łukasz Florek ( 1994 ). Jak cień do ostatniej prostej trzymał się za nim debiutujący w naszych barwach Rafał Zawitkowski ( 1995 ). Łukasz na ostatnich metrach podonie jak Ola Sala stoczył zacięty pojedynek z rywalem, który niestety nieznacznie przegrał ale z przyzwoitym wynikiem 2.54.47. Brązowy medal przypadł Rafałowi co było dużą niespodzianką a zwłaszcza rezultat 2.56.25 ( RŻ ) co jak na debiutanta jest bardzo obiecującym wynikiem.   
Zawody odbyły się w Kutnie w bardzo dobrych warunkach, przynajmniej dla sprinterów.
 
Warto odnotować kolejny dobry występ naszego wychowanka Kamila Budziejwskiego. Podczas międzynarodowego mityngu Enea Cup w Bydgoszczy Kamil poprawił rekord życiowy na 400 m uzyskując 46,70. Po tym występie został powołany do reprezentowania kraju podczas meczu młodzieżowego Polska - Niemcy oraz bardzo przybliżył się do występu w Drużynowych Mistrzostwa Europy w Bergen.  
Poprawiony: wtorek, 08 czerwca 2010 21:26
 
Daria z nadzieją na sukces Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 30 maja 2010 21:54
51,94 11 -  letniej Darii Kowalskiej na 300 m 
czwórka w finale krajowym czwartków
 
Czwórka najmłodszych zawodników uzyskała awans do Finału Krajowego Czwartków Lekkoatletycznych jakie w dniach 12-13 czerwca odbędą się na stadionie Orła w Warszawie. Adam Zieja i Wojtek Pawlak wystąpią na dystansie 1000 m w kategorii 11 i 12 - latków a Daria Kowalska i Patryk Wolski na 300 m w podobnych kategoriach. W ostanim występie rekordy życiowe ustanowili najmłodsi: Adam Zieja na 3,34,82/1000 m i Daria Kowalska 51,94/300 m.
W Warszawie szczególnie liczymy na dobry występ Darii, która czyni regularne postępy i możemy mieć nadzieję na miejsce w finałowej ósemce ale nasza młoda sprinterka musi pobiec poniżej 50 sekund. Czy Darię stać na szybkie bieganie okaże się już 12 i 13 czerwca Jej aktualny rekord życiowy plasuje ją na 6 miejscu. Spore szanse na dobry występ ma starszy o rok Patryk Wolski, którego stać na rezultat w granicach 45 sekund a to może być blisko finałowej ósemki. Adam i Wojtek muszą biegać znacznie szybciej by myśleć o wysokich lokatach.   
 
Kamil Budziejewski podczas Akademickich Mistrzostw Polski poprawił swój niedawno uzyskany rekord życiowy na 400 m uzyskując 46,84 oraz na 200 m 21,55 zdobywając dwa srebrne medale ( drugi w sztafecie 4 x 400 m )
Kamil niedługo będzie gościem specjalnym podsumowania konkursu Sportowiec Roku w SP 1 a w najbliższy weekend wystartuje w prestiżowym mityngu Enea Cup w Bydgoszczy, gdzie razem z najlepszymi polskimi 400 - metrowcami będzie walczył o kwalifikacje do Pucharu Europy w Bergen.
Poprawiony: czwartek, 03 czerwca 2010 12:34
 
Zwyciężamy 9 raz w Grand Prix Skierniewic Drukuj Email
Wpisany przez administrator   
niedziela, 30 maja 2010 20:48
9 zwycięstwo w klasyfikacji generalnej Grand Prix Skierniewic
6 medali w ostatnim starcie w tym 
3 złote, Grand Prix dla Adama Zieji i Daniela Czapnika
nagroda specjalna dla Darii Kowalskiej
 
Ostatnia edycja XV Grand Prix Skierniewic w biegach była przypieczętowaniem naszego 9 sukcesu w klasyfikacji generalnej w kategorii szkół podstawowych. Zawsze przypominamy o tym, że impreza ta jest dla nas biegowym przedszkolem i tu swoje kariery zaczynają wszyscy nasi zawodnicy a zdobywcą Grand Prix przed laty był między innymi Kamil Budziejewski.
W ostatnim występie zdobyliśmy 6 medali: w kategorii klas czwartych duet Adam Zieja i Krystian Heleniak bez problemu kolejny raz obiegali rywali i dzięki temu zajęli dwa pierwsze miejsca w klasyfikacji generalnej a również na najniższym podium stanął nasz reprezentant Jarek Nosek. Wśród klas V-VI zdecydowane zwycięstwo odniósł Wojtek Pawlak, za jego plecami walkę o pozostałe medale stoczyli Kuba Piotrowski i Daniel Czapnik. Chociaż w tym biegu lepszy był Kuba to jednak w generalnej klasyfikacji triumfował Daniel Czapnik dla którego to życiowy sukces. Trzecie miejsce zajął Emil Sołtysiak. Tak więc nasi przełajowi mistrzowie województwa zdecydowanie dominowali w tej imprezie. W zasadzie szansę na końcowy sukces miało aż 5 naszych zawodników, niektórym zabrakło szczęścia w poszczególnych startach lub o nie niewystarczająco zadbali. Praktycznie faworytem tej kategorii był Wojtek Pawlak ale jesienne perturbacje ze zdrowiem pozbawiły go szans na zwycięstwo, podobnie jak Kubę Piotrowskiego. W ostatnim starcie Wojtek Pawlak startował z ręką w gipsie, tak jak onegdaj Piotrek Bińkowski. Zwycięstwo w klasyfikacji końcowej Daniela Czapnika można więc uznać za niespodziankę. 
W ostatnim starcie świetnie spisała się Daria Kowalska. Biegająca raczej dystanse sprinterskie Daria tym razem poradziła sobie z rywalkami i zdobyła zloty medal co dało jej w klasyfikacji generalnej 2 lokatę oraz przyniosło nagrodę specjalną ufundowaną przez Burmistrza Rawy Mazowieckiej w postaci roweru.
 
 
 
  
Poprawiony: niedziela, 30 maja 2010 21:54
 
<< pierwsza < poprzednia 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 następna > ostatnia >>

Strona 113 z 130